Au départ de l'arrêt de bus ligne 10 "La Gastaude" : Le puits de Raimu, la ferme d'Angèle, le village d'Aubignane, les barres rocheuses du Saint Esprit, les gravures de Douard
Actions 14 km
+690 m/-676 m
04:45
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Longueur et nombre de points
13.72 km
1050 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
689 m
676 m
591 m
190 m
342 m
Date et durée
29 mars 2017
10:04
29 mars 2017
16:27
06:22:23
04:39:33
01:42:50
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 12.1
255 m/h
2h17m30s
-320 m/h
1h44m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'39" | 3.8 km/h | 03'25" |
2 | 17'43" | 3.4 km/h | |
3 | 19'07" | 3.1 km/h | 03'11" |
4 | 27'37" | 2.2 km/h | 05'21" |
5 | 22'41" | 2.6 km/h | 12'15" |
6 | 23'53" | 2.5 km/h | 02'28" |
7 | 22'46" | 2.6 km/h | 34'38" |
8 | 21'53" | 2.7 km/h | |
9 | 19'43" | 3 km/h | 18'52" |
10 | 15'35" | 3.9 km/h | |
11 | 25'59" | 2.3 km/h | |
12 | 17'51" | 3.4 km/h | |
13 | 15'53" | 3.8 km/h | 22'40" |
Dépense calorique (estimation)
577 Cal
124 Cal/h
Plus
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