Boucle au départ du col de l'Ange au dessus de Cuges
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18.6 km

+675 m/-685 m

05:02
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Commentaires

Par
Randojp le 14.03.17 16:58
Jolies vues sur Cuges, Gemenos, Le pic de Bertagne et la Ste Baume et plus s'il fait beau.
Sur la 2ème partie vue sur La Ciotat , Cap Canaille et "les calanques Cassis"
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Longueur et nombre de points

18.61 km

1520 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 7 points

674 m

686 m

556 m

250 m

399 m
Date et durée

12 mars 2017
10:08

12 mars 2017
16:57

06:48:59

05:02:29

01:46:30
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.7

299 m/h
1h52m55s

-351 m/h
1h43m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'18" | 3.7 km/h | 02'27" |
| 2 | 16'48" | 3.6 km/h | 05'11" |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'42" |
| 4 | 13'39" | 4.4 km/h | 04'06" |
| 5 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | 02'56" |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | 41'02" |
| 10 | 17'19" | 3.5 km/h | 08'47" |
| 11 | 24'49" | 2.4 km/h | 07'49" |
| 12 | 14'41" | 4.1 km/h | 03'06" |
| 13 | 24'34" | 2.4 km/h | 17'43" |
| 14 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 15 | 17'37" | 3.4 km/h | 10'14" |
| 16 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 17 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 18 | 15'31" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

678 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 790 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.6 kilomètres effort
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