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08-10-2017 EtoileVTT

Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Petit Sanguin, Mouret
Actions
25 km
+757 m/-753 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.43 km
1165 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
756 m
753 m
520 m
131 m
318 m

Date et durée

08 octobre 2017
08:58
08 octobre 2017
12:53
03:55:00
02:50:28
01:04:32

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 23.9

422 m/h
1h36m29s

-1090 m/h
0h38m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h50m28s

758 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3850 - 99 w00:27:16100 - 149 w01:10:27150 - 199 w00:11:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s188 watts1m186 watts2m182 watts5m170 watts10m143 watts20m137 watts40m131 watts1h129 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques