20190705 CORMET ROSELEND JOLY SAISIES ARPETTAZ Cyclotourisme · 215 km · D+4610 m · 33 vus · 13 dl · 11:36 · MULTISPORTS74

20190705 CORMET ROSELEND - PRE - JOLY - SAISIE ARPETTAZ Cyclotourisme · 215 km · D+4610 m · 36 vus · 13 dl · 11:36 · MULTISPORTS74

Moye - Clermont - Mésigny Cyclotourisme · 71 km · D+990 m · 99 vus · 19 dl · ccpf74
Proméry, Epagny, Sillingy, Vaulx, Hauteville sur Fier, Rumilly, Moye, St André Val de Fier, Crempigny Bonneguête, Clermont, Chilly, Orgemont, Sublessy, La Combe de Sillingy, Sillingy, Bromines, Met

annecy-lyon part dieu-220km-773m D+ Cyclotourisme · 220 km · D+760 m · 108 vus · 14 dl · vladimi

MyeTRAINING ANNECY - QUINTAL - ALLEVES - crst BELLECOMBE Cyclotourisme · 26 km · D+520 m · 67 vus · 13 dl · 01:38 · MULTISPORTS74
Séance HT : le tracé commence par la cote de QUINTAL (qq pics dans les virages) comme échauffement ce n'est pas çà de ce fait l'ascension est moyenne - vu que je n'avance pas j'arrête le parcour

Le Revard Cyclotourisme · 94 km · D+1570 m · 66 vus · 15 dl · Eric Lpr
Chaux, La Chiesaz, Viuz La Chiesaz, Pont de Banges, Cusy, St Offenge, Montcel, Col de la Clusaz, Belvédère du Revard, La Féclaz, Plainpalais, Le Noyer, Lescheraines, Pont de Banges, Gruffy, Balmont

Moye - Clermont - Mésigny Cyclotourisme · 71 km · D+990 m · 67 vus · 12 dl · Eric Lpr
Proméry, Epagny, Sillingy, Vaulx, Hauteville sur Fier, Rumilly, Moye, St André Val de Fier, Crempigny Bonneguête, Clermont, Chilly, Orgemont, Sublessy, La Combe de Sillingy, Sillingy, Bromines, Met

Tour du Jura : étape 5 Cyclotourisme · 58 km · D+1810 m · 93 vus · 11 dl · 04:25 · Traces

Aravis-roselemt-laPlagne Cyclotourisme · 270 km · D+5900 m · 102 vus · 14 dl · louis.rengerink

trace Cyclotourisme · 252 km · D+5900 m · 81 vus · 16 dl · louis.rengerink

Gdes Alpes 09.2025 3jours Cyclotourisme · 548 km · D+12390 m · 96 vus · 11 dl · louis.rengerink

ELITE - COL LESCHAUX depuis ST JORIOZ par SEVRIER Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · 110 vus · 20 dl · 01:19 · MULTISPORTS74
Séance HT : col de LESCHAUX : col doux ascension tranquille puissance moyenne - grosse transpiration - je suis loin d'une ascension normale - petit échauffement sur 4 km jusqu'à SEVRIER

ELITE BLUFFY - THONES - COL DU MARAIS - ST FERREOLBluffy Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 28 km · 90 vus · 15 dl · 01:25 · MULTISPORTS74
Séance HT depuis le col de BLUFFY en passant par THONES le col du MARAIS SERRAVAL et St FERREOL

ELITE BLUFFY - CHAVOIRES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 7 km · 79 vus · 13 dl · 00:16 · MULTISPORTS74
séance HT récupération dans la descente de BLUFFY vers VEYRIER du LAC

ELITE QAINT JPRIOZ - BLUFFY par la cote de TALLOIRES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 22 km · 92 vus · 14 dl · 01:14 · MULTISPORTS74
séance d'HT en attendant la guérison du genou droit la scintigraphie ne fait pas apparaitre un bon résultat. Séance en souplesse juste pour tourner les jambes - je passe la cote de TALLOIRES/LE BO

ELITE BLUFFY - CHAVOIRES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 4 km · 88 vus · 12 dl · 00:08 · MULTISPORTS74
récupération en prenant le descente du col de BLUFFY

ELITE - ST JORIOZ - BLUFFY par TALLOIRES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · 91 vus · 14 dl · 01:12 · MULTISPORTS74
Pour cette séance d'HT je trace à partir de St JORIOZ en passant par la cote de TALLOIRES pour s’arrêter à BLUFFY - je commence tranquillement sur un développement souple puis après 5 km j'aug

Tour du lac Cyclotourisme · 37 km · D+220 m · 118 vus · 25 dl · davidaly62
Annecy

Tour des Bauges 150 - 3k D+ Cyclotourisme · 153 km · D+3290 m · 134 vus · 30 dl · louis.rengerink

Bauge-Chartreuse-vercors- Cyclotourisme · 231 km · D+5770 m · 149 vus · 14 dl · louis.rengerink

Col de Tamié Cyclotourisme · 87 km · D+720 m · 248 vus · 24 dl · ccpf74
Argonay , Annecy, Marquisats, piste cyclable jusqu'à Faverges, Col de Tamié et retour

ANNECY COL ARPETTAZ AR Cyclotourisme · 107 km · D+1800 m · 264 vus · 30 dl · 05:06 · MULTISPORTS74
Ce matin le ciel est mitigé, la T° = 18°, le vent est léger au début par contre au retour il soufflait plus fort. L'exercice du jour aller faire le col de l'ARPETTAZ en aller et retour. Je commen

COLS - BLUFFY - FORCLAZ - LESCHAUX Cyclotourisme · 77 km · D+1490 m · 354 vus · 89 dl · 03:53 · MULTISPORTS74
La météo prévue est une journée ensoleillée par contre le matin il fait bien frais. Comme je suis de retour aux sources ma sortie est axée sur les cols les plus proches. Je commenace par le col

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 38 km · 147 vus · 25 dl · 01:26 · romain.discher

Trace chambery Cyclotourisme · 65 km · D+1100 m · 273 vus · 76 dl · gratia5

TOUR DU LAC - BLUFFY - TALLOIRES - DOUSSARD Cyclotourisme · 56 km · D+560 m · 220 vus · 37 dl · 02:46 · MULTISPORTS74
Tour du lac tout simplement

COL de la MADELEINE - COLLET-TAMIE retour FRENE - LESCHAUX Cyclotourisme · 200 km · D+3280 m · 263 vus · 31 dl · 09:10 · MULTISPORTS74
magnifique parcours

COLS - SIGNAL BISANNE - FORCLAZ - ARAVIS - CROIX-FRY - BLUFFY Cyclotourisme · 150 km · D+3040 m · 117 vus · 23 dl · 07:35 · MULTISPORTS74

TOUR DU LAC - TALLOIRES - BLUFFY - SEVRIER Cyclotourisme · 47 km · D+320 m · 113 vus · 21 dl · 02:05 · MULTISPORTS74

TOUR de la TOURNETTE par CONS STE COLOMBE - COL L'EPINE - MARAIS - BUFFY Cyclotourisme · 80 km · D+880 m · 121 vus · 29 dl · 03:13 · MULTISPORTS74

COLS - TAMIE - FRENE - LESCHAUX Cyclotourisme · 104 km · D+1770 m · 115 vus · 32 dl · 04:35 · MULTISPORTS74

TOUR DU SEMNOZ - LESCHAUX - QUINTAL Cyclotourisme · 62 km · D+1140 m · 219 vus · 23 dl · 02:40 · MULTISPORTS74

COL DES PRES par col de LESCHAUX Cyclotourisme · 79 km · D+1450 m · 112 vus · 20 dl · 03:39 · MULTISPORTS74

TOUR DU SEMNOZ - COL LESCHAUX - PONT ABIME - QUINTAL Cyclotourisme · 56 km · D+730 m · 179 vus · 40 dl · 02:20 · MULTISPORTS74

COL COLLET de TAMIE par ALBERTVILLE Cyclotourisme · 81 km · D+760 m · 118 vus · 23 dl · 03:20 · MULTISPORTS74

TOUR DU LAC - FAVERGES - TALLOIRES - BLUFFY - SEVRIER Cyclotourisme · 61 km · D+410 m · 110 vus · 21 dl · 02:46 · MULTISPORTS74

RELAIS du MONT DU CHAT 2 versants Cyclotourisme · 157 km · D+3460 m · 101 vus · 17 dl · 07:37 · MULTISPORTS74

COL - PLAN BOIS - CROIX-FRY - BLUFFY Cyclotourisme · 104 km · D+1630 m · 93 vus · 18 dl · 04:30 · MULTISPORTS74

RELAIS du MONT DU CHAT 2 versants Cyclotourisme · 157 km · D+3460 m · 154 vus · 27 dl · 07:36 · MULTISPORTS74
Pour terminer la semaine avec des ascensions avec une belle météo annoncée, je demande à mon fils s’il peut m’accompagner pour faire l’ascension des deux versants du col du RELAIS du MONT d

Tour du lac Cyclotourisme · 38 km · 128 vus · 31 dl · 01:31 · Manuco
Dans l'autre sens...

Tour du lac d'Annecy Cyclotourisme · 38 km · 147 vus · 29 dl · 01:28 · Manuco
Sens horaire

ANNECY COL de la FORCLAZ PAR LE COL de BLUFY retour par le LAS et le col de BLUFFY Cyclotourisme · 51 km · D+1020 m · 462 vus · 61 dl · 02:43 · MULTISPORTS74
Ce matin la température est agréable par contre le fond de l'air est bien frais dans les descentes. Le soleil est au RDV. Dès le départ je suis interrompu par un appel : quelques minutes me dit il

ANNECY TOUR DU LAC Cyclotourisme · 50 km · D+290 m · 244 vus · 56 dl · 02:07 · MULTISPORTS74
Tour du lac en touriste : soleil, vent, température agréable, quelques arrêts photos sensations moyennes, les jambes ne tournent pas bien dans la cote de TALLOIRES et ce jusqu'à BLUFFY.

T Semnoz 13mai Cyclotourisme · 64 km · D+980 m · 199 vus · 44 dl · RizLentilles

Tour du Semnoz - JoJo Cyclotourisme · 59 km · D+930 m · 223 vus · 29 dl · RizLentilles

Tour de la Tournette (Col de l'Epine) Cyclotourisme · 80 km · D+930 m · 264 vus · 44 dl · RizLentilles

Col de Lechaux en 8 Cyclotourisme · 63 km · D+1170 m · 271 vus · 41 dl · RizLentilles

100Km et 2000 D+ Cyclotourisme · 94 km · D+1980 m · 253 vus · 34 dl · Thomas.Valentini

Talloires/col forclaz/col de l'arpettaz/col des saisies/col d'Aravis Cyclotourisme · 158 km · D+4200 m · 275 vus · 21 dl · cc8276

Récup champêtre Cyclotourisme · 45 km · D+710 m · 285 vus · 27 dl · gallayantoine

Semnoz via Quintal Cyclotourisme · 54 km · D+1460 m · 203 vus · 42 dl · gallayantoine

Tour des Aravis Nord Cyclotourisme · 142 km · D+2140 m · 275 vus · 47 dl · Feddie

Vélo Poisy 1h30 Cyclotourisme · 38 km · D+600 m · 231 vus · 38 dl · Quentin

tour de la mandallaz Cyclotourisme · 30 km · D+420 m · 806 vus · 139 dl · gratia5

les Bauges depuis Saint Jorioz G2 Cyclotourisme · 94 km · D+1710 m · 206 vus · 35 dl · olivier.laroudie

Col des Fleuries Les Chappes Cyclotourisme · 42 km · D+780 m · 191 vus · 32 dl · Feddie

les Bauges depuis Saint Jorioz Cyclotourisme · 108 km · D+2030 m · 240 vus · 30 dl · olivier.laroudie

Naves Parmelan depuis Annecy Cyclotourisme · 11 km · D+340 m · 170 vus · 22 dl · baptiste.bouffaut

Les Villard, la Balme de Thuy puis retour Annecy Cyclotourisme · 37 km · D+430 m · 246 vus · 37 dl · baptiste.bouffaut

Le tour du lac d'Annecy Cyclotourisme · 38 km · 241 vus · 60 dl · 03:00 · choucas
Belle balade en majorité sur voie verte. Mais très fréquentée.

Albi sur Chéran / le Semnoz Cyclotourisme · 94 km · D+2020 m · 233 vus · 36 dl · thier38

13 86 850m Rumilly Mures Gruffy Cyclotourisme · 86 km · D+700 m · 152 vus · 19 dl · sergeson64@gmail.com
13 86 850m Rumilly Mures Gruffy

12 80 1500m Gauche+tour du lac Cyclotourisme · 77 km · D+1410 m · 152 vus · 20 dl · sergeson64@gmail.com
12 80 1500m Gauche+tour du lac

4 90 1200m Gauche Rumilly Cyclotourisme · 90 km · D+1050 m · 173 vus · 24 dl · sergeson64@gmail.com
4 90 1200m Gauche Rumilly

9 58 1000m Grand tour du lac Cyclotourisme · 56 km · D+970 m · 154 vus · 23 dl · sergeson64@gmail.com
9 58 1000m Grand tour du lac

3 80 1600m NotreDame Cyclotourisme · 79 km · D+1450 m · 151 vus · 25 dl · sergeson64@gmail.com
3 80 1600m NotreDame

2-2 80 1400m Thones Naves Cyclotourisme · 80 km · D+1220 m · 166 vus · 23 dl · sergeson64@gmail.com
2-2 80 1400m Thones Naves

1-8 parcours Annecy Cyclotourisme · 595 km · D+8400 m · 648 vus · 129 dl · sergeson64@gmail.com
1-8 parcours Annecy

1 65 1100m La Charniaz Cyclotourisme · 63 km · D+860 m · 180 vus · 55 dl · sergeson64@gmail.com
1 65 1100m La Charniaz

1h20 velo Cyclotourisme · 39 km · D+480 m · 180 vus · 19 dl · Quentin

tour des Bauges comparatif Cyclotourisme · 312 km · D+6460 m · 347 vus · 41 dl · Delgui

Tour Col de la Croix Fry & Aravis Cyclotourisme · 62 km · D+1220 m · 282 vus · 42 dl · Feddie

Tour des bauges Cyclotourisme · 89 km · D+2050 m · 505 vus · 34 dl · mancbweb

Tour des Bauges avec Pascal Cyclotourisme · 153 km · D+3290 m · 219 vus · 36 dl · Delgui
En préparation

98km Cyclotourisme · 97 km · D+1550 m · 202 vus · 24 dl · Feddie

90km Cyclotourisme · 91 km · D+1490 m · 195 vus · 24 dl · Feddie

73km Cyclotourisme · 64 km · D+1150 m · 198 vus · 20 dl · Feddie

67km Cyclotourisme · 67 km · D+1020 m · 173 vus · 21 dl · Feddie

64km Cyclotourisme · 64 km · D+1150 m · 221 vus · 29 dl · Feddie

60km Cyclotourisme · 60 km · D+1020 m · 180 vus · 32 dl · Feddie

57kma Cyclotourisme · 57 km · D+850 m · 171 vus · 33 dl · Feddie

57km Cyclotourisme · 57 km · D+1110 m · 172 vus · 26 dl · Feddie

52km Cyclotourisme · 52 km · D+850 m · 161 vus · 30 dl · Feddie

51km Cyclotourisme · 52 km · D+870 m · 175 vus · 25 dl · Feddie

45km Cyclotourisme · 44 km · D+710 m · 170 vus · 52 dl · 02:55 · Feddie

42km Cyclotourisme · 42 km · D+630 m · 155 vus · 31 dl · Feddie

32km Cyclotourisme · 31 km · D+440 m · 162 vus · 22 dl · 02:01 · Feddie

31km Cyclotourisme · 31 km · D+440 m · 201 vus · 37 dl · 02:01 · Feddie

30km Cyclotourisme · 30 km · D+600 m · 174 vus · 28 dl · Feddie

121km Cyclotourisme · 121 km · D+1920 m · 169 vus · 26 dl · Feddie

120km Cyclotourisme · 121 km · D+1900 m · 175 vus · 26 dl · Feddie

108km Cyclotourisme · 108 km · D+1650 m · 179 vus · 25 dl · Feddie

Tour cercle 10km 70km Cyclotourisme · 70 km · D+1290 m · 247 vus · 27 dl · 04:06 · Feddie

tour cercle10km 121km Cyclotourisme · 121 km · D+1920 m · 178 vus · 24 dl · Feddie

tour cercle10km 120km Cyclotourisme · 121 km · D+1900 m · 177 vus · 33 dl · Feddie

tour cercle10km 108km Cyclotourisme · 108 km · D+1650 m · 150 vus · 27 dl · Feddie

tour cercle10km 98km Cyclotourisme · 98 km · D+1560 m · 169 vus · 27 dl · Feddie

tour cercle10km 60km Cyclotourisme · 60 km · D+1020 m · 171 vus · 19 dl · Feddie

tour cercle10km 90km Cyclotourisme · 91 km · D+1490 m · 162 vus · 30 dl · Feddie

tour cercle10km 45km Cyclotourisme · 44 km · D+710 m · 168 vus · 30 dl · 02:55 · Feddie