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ELITE BLUFFY - THONES - COL DU MARAIS - ST FERREOLBluffy Vélo d'intérieurCyclotourisme

Séance HT depuis le col de BLUFFY en passant par THONES le col du MARAIS SERRAVAL et St FERREOL
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3D
27.7 km
01:25

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Longueur et nombre de points

27.73 km
5151 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

01 juillet 2025
07:05
01 juillet 2025
08:31
01:25:50

Vitesses

19.4 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 20.8

Fréquence cardiaque

80 bpm
130 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:25:42FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
1h25m50s

477 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:1050 - 99 w00:35:04100 - 149 w00:13:58150 - 199 w00:05:16200 - 249 w00:04:56250 - 299 w00:01:45300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:00:57

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s493 watts1m382 watts2m301 watts5m263 watts10m193 watts20m178 watts40m119 watts1h101 watts

Plus

Affichée 71 fois et téléchargée 10 fois depuis le 01.07.25 08:33
25958136 [Légende]
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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3431OT - Lac d'Annecy
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