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MULTISPORTS74 le 24.06.2019

TOUR DU LAC - BLUFFY - TALLOIRES - DOUSSARD

Tour du lac tout simplement

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3D

56.1 km

+556 m/-557 m

02:46

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

56.05 km

4149 pts

Denivelé et altitude

556 m

557 m

696 m

458 m

520 m

Date et durée

24 juin 2019
08:49

24 juin 2019
11:38

02:49:40

02:46:48

00:02:52

Vitesses et denivelés horaires

20.2 km/h
Détail »

55.1 km/h
au km 29.4

689 m/h
0h37m20s

-1523 m/h
0h17m46s

Fréquence cardiaque

72 bpm

150 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

125 Watts
2h46m48s

1197 Cal
431 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.09.23 07:32

13720537 [Légende]

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Jorioz · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jorioz

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