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MULTISPORTS74 le 08.07.2025

ELITE - COL LESCHAUX depuis ST JORIOZ par SEVRIER Vélo d'intérieur

Séance HT : col de LESCHAUX : col doux ascension tranquille puissance moyenne - grosse transpiration - je suis loin d'une ascension normale - petit échauffement sur 4 km jusqu'à SEVRIER

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3D

20.9 km

01:19

---

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Longueur et nombre de points

20.94 km

4747 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

08 juillet 2025
08:08

08 juillet 2025
09:27

01:19:06

Vitesses

15.9 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 19.4

Fréquence cardiaque

76 bpm

123 bpm

104 bpm
37% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
1h19m06s

313 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 88 fois et téléchargée 11 fois depuis le 08.07.25 09:29

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