20190705 CORMET ROSELEND JOLY SAISIES ARPETTAZ Cyclotourisme · 215 km · D+4610 m · 30 vus · 10 dl · 11:36 · MULTISPORTS74

20190705 CORMET ROSELEND - PRE - JOLY - SAISIE ARPETTAZ Cyclotourisme · 215 km · D+4610 m · 34 vus · 10 dl · 11:36 · MULTISPORTS74

Moye - Clermont - Mésigny Cyclotourisme · 71 km · D+990 m · 81 vus · 17 dl · ccpf74
Proméry, Epagny, Sillingy, Vaulx, Hauteville sur Fier, Rumilly, Moye, St André Val de Fier, Crempigny Bonneguête, Clermont, Chilly, Orgemont, Sublessy, La Combe de Sillingy, Sillingy, Bromines, Met

annecy-lyon part dieu-220km-773m D+ Cyclotourisme · 220 km · D+760 m · 103 vus · 13 dl · vladimi

MyeTRAINING ANNECY - QUINTAL - ALLEVES - crst BELLECOMBE Cyclotourisme · 26 km · D+520 m · 66 vus · 13 dl · 01:38 · MULTISPORTS74
Séance HT : le tracé commence par la cote de QUINTAL (qq pics dans les virages) comme échauffement ce n'est pas çà de ce fait l'ascension est moyenne - vu que je n'avance pas j'arrête le parcour

Le Revard Cyclotourisme · 94 km · D+1570 m · 64 vus · 15 dl · Eric Lpr
Chaux, La Chiesaz, Viuz La Chiesaz, Pont de Banges, Cusy, St Offenge, Montcel, Col de la Clusaz, Belvédère du Revard, La Féclaz, Plainpalais, Le Noyer, Lescheraines, Pont de Banges, Gruffy, Balmont

Moye - Clermont - Mésigny Cyclotourisme · 71 km · D+990 m · 65 vus · 11 dl · Eric Lpr
Proméry, Epagny, Sillingy, Vaulx, Hauteville sur Fier, Rumilly, Moye, St André Val de Fier, Crempigny Bonneguête, Clermont, Chilly, Orgemont, Sublessy, La Combe de Sillingy, Sillingy, Bromines, Met

Tour du Jura : étape 5 Cyclotourisme · 58 km · D+1810 m · 93 vus · 11 dl · 04:25 · Traces

Aravis-roselemt-laPlagne Cyclotourisme · 270 km · D+5900 m · 101 vus · 13 dl · louis.rengerink

trace Cyclotourisme · 252 km · D+5900 m · 79 vus · 14 dl · louis.rengerink

Gdes Alpes 09.2025 3jours Cyclotourisme · 548 km · D+12390 m · 95 vus · 9 dl · louis.rengerink

ELITE - COL LESCHAUX depuis ST JORIOZ par SEVRIER Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · 108 vus · 19 dl · 01:19 · MULTISPORTS74
Séance HT : col de LESCHAUX : col doux ascension tranquille puissance moyenne - grosse transpiration - je suis loin d'une ascension normale - petit échauffement sur 4 km jusqu'à SEVRIER

ELITE BLUFFY - THONES - COL DU MARAIS - ST FERREOLBluffy Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 28 km · 86 vus · 12 dl · 01:25 · MULTISPORTS74
Séance HT depuis le col de BLUFFY en passant par THONES le col du MARAIS SERRAVAL et St FERREOL

ELITE BLUFFY - CHAVOIRES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 7 km · 77 vus · 12 dl · 00:16 · MULTISPORTS74
séance HT récupération dans la descente de BLUFFY vers VEYRIER du LAC

ELITE QAINT JPRIOZ - BLUFFY par la cote de TALLOIRES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 22 km · 91 vus · 14 dl · 01:14 · MULTISPORTS74
séance d'HT en attendant la guérison du genou droit la scintigraphie ne fait pas apparaitre un bon résultat. Séance en souplesse juste pour tourner les jambes - je passe la cote de TALLOIRES/LE BO

ELITE BLUFFY - CHAVOIRES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 4 km · 86 vus · 11 dl · 00:08 · MULTISPORTS74
récupération en prenant le descente du col de BLUFFY

ELITE - ST JORIOZ - BLUFFY par TALLOIRES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · 86 vus · 13 dl · 01:12 · MULTISPORTS74
Pour cette séance d'HT je trace à partir de St JORIOZ en passant par la cote de TALLOIRES pour s’arrêter à BLUFFY - je commence tranquillement sur un développement souple puis après 5 km j'aug

Tour du lac Cyclotourisme · 37 km · D+220 m · 112 vus · 24 dl · davidaly62
Annecy

Sulens_3 Cyclotourisme · 20 km · D+1230 m · 198 vus · 41 dl · Delgui

Tour des Bauges 150 - 3k D+ Cyclotourisme · 153 km · D+3290 m · 132 vus · 29 dl · louis.rengerink

Bauge-Chartreuse-vercors- Cyclotourisme · 231 km · D+5770 m · 145 vus · 13 dl · louis.rengerink

Col de Tamié Cyclotourisme · 87 km · D+720 m · 239 vus · 23 dl · ccpf74
Argonay , Annecy, Marquisats, piste cyclable jusqu'à Faverges, Col de Tamié et retour

ANNECY COL ARPETTAZ AR Cyclotourisme · 107 km · D+1800 m · 261 vus · 28 dl · 05:06 · MULTISPORTS74
Ce matin le ciel est mitigé, la T° = 18°, le vent est léger au début par contre au retour il soufflait plus fort. L'exercice du jour aller faire le col de l'ARPETTAZ en aller et retour. Je commen

COLS - BLUFFY - FORCLAZ - LESCHAUX Cyclotourisme · 77 km · D+1490 m · 337 vus · 88 dl · 03:53 · MULTISPORTS74
La météo prévue est une journée ensoleillée par contre le matin il fait bien frais. Comme je suis de retour aux sources ma sortie est axée sur les cols les plus proches. Je commenace par le col

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 38 km · 141 vus · 23 dl · 01:26 · romain.discher

Trace chambery Cyclotourisme · 65 km · D+1100 m · 269 vus · 75 dl · gratia5

CROIX-FRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 2 km · 116 vus · 17 dl · 00:06 · MULTISPORTS74
nouvel essai avec modifications de certains paramètres mais ça ne donne rien car ceux ci se modifient en cours d'exercice

CROIX-FRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 1 km · 109 vus · 24 dl · 00:16 · MULTISPORTS74
nouveau test mais résultat négatif

CROIX-FRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 3 km · 98 vus · 23 dl · 00:11 · MULTISPORTS74
test des modifications le résultat est négatif

THONES CROIX-FRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 2 km · 103 vus · 22 dl · 00:06 · MULTISPORTS74
nouveau test après réinitialisation de tous les paramètres et toujours pas de pente

THONES - CROIX FRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 1 km · 141 vus · 20 dl · 00:03 · MULTISPORTS74
TESTS

THONES CROIX-FRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 3 km · 116 vus · 22 dl · 00:07 · MULTISPORTS74
TESTS

THONES CROIX-FRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 1 km · 121 vus · 23 dl · 00:02 · MULTISPORTS74
TESTS

THONES CROIX FRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 1 km · 118 vus · 24 dl · 00:02 · MULTISPORTS74
TESTS

THONES CROIX-FRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 1 km · 104 vus · 23 dl · 00:03 · MULTISPORTS74
TESTS

THONES CROIX-FRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 1 km · 109 vus · 31 dl · 00:03 · MULTISPORTS74
TESTS

TOUR DU LAC - BLUFFY - TALLOIRES - DOUSSARD Cyclotourisme · 56 km · D+560 m · 217 vus · 36 dl · 02:46 · MULTISPORTS74
Tour du lac tout simplement

COL de la MADELEINE - COLLET-TAMIE retour FRENE - LESCHAUX Cyclotourisme · 200 km · D+3280 m · 258 vus · 30 dl · 09:10 · MULTISPORTS74
magnifique parcours

COLS - SIGNAL BISANNE - FORCLAZ - ARAVIS - CROIX-FRY - BLUFFY Cyclotourisme · 150 km · D+3040 m · 112 vus · 22 dl · 07:35 · MULTISPORTS74

TOUR DU LAC - TALLOIRES - BLUFFY - SEVRIER Cyclotourisme · 47 km · D+320 m · 109 vus · 20 dl · 02:05 · MULTISPORTS74

TOUR de la TOURNETTE par CONS STE COLOMBE - COL L'EPINE - MARAIS - BUFFY Cyclotourisme · 80 km · D+880 m · 118 vus · 28 dl · 03:13 · MULTISPORTS74

COLS - TAMIE - FRENE - LESCHAUX Cyclotourisme · 104 km · D+1770 m · 114 vus · 32 dl · 04:35 · MULTISPORTS74

TOUR DU SEMNOZ - LESCHAUX - QUINTAL Cyclotourisme · 62 km · D+1140 m · 212 vus · 22 dl · 02:40 · MULTISPORTS74

COL DES PRES par col de LESCHAUX Cyclotourisme · 79 km · D+1450 m · 106 vus · 19 dl · 03:39 · MULTISPORTS74

TOUR DU SEMNOZ - COL LESCHAUX - PONT ABIME - QUINTAL Cyclotourisme · 56 km · D+730 m · 175 vus · 38 dl · 02:20 · MULTISPORTS74

COL COLLET de TAMIE par ALBERTVILLE Cyclotourisme · 81 km · D+760 m · 115 vus · 22 dl · 03:20 · MULTISPORTS74

TOUR DU LAC - FAVERGES - TALLOIRES - BLUFFY - SEVRIER Cyclotourisme · 61 km · D+410 m · 107 vus · 21 dl · 02:46 · MULTISPORTS74

RELAIS du MONT DU CHAT 2 versants Cyclotourisme · 157 km · D+3460 m · 97 vus · 15 dl · 07:37 · MULTISPORTS74

COL - PLAN BOIS - CROIX-FRY - BLUFFY Cyclotourisme · 104 km · D+1630 m · 89 vus · 17 dl · 04:30 · MULTISPORTS74

RELAIS du MONT DU CHAT 2 versants Cyclotourisme · 157 km · D+3460 m · 152 vus · 27 dl · 07:36 · MULTISPORTS74
Pour terminer la semaine avec des ascensions avec une belle météo annoncée, je demande à mon fils s’il peut m’accompagner pour faire l’ascension des deux versants du col du RELAIS du MONT d

Tour du lac Cyclotourisme · 38 km · 123 vus · 31 dl · 01:31 · Manuco
Dans l'autre sens...

Tour du lac d'Annecy Cyclotourisme · 38 km · 142 vus · 29 dl · 01:28 · Manuco
Sens horaire

ANNECY COL de la FORCLAZ PAR LE COL de BLUFY retour par le LAS et le col de BLUFFY Cyclotourisme · 51 km · D+1020 m · 454 vus · 58 dl · 02:43 · MULTISPORTS74
Ce matin la température est agréable par contre le fond de l'air est bien frais dans les descentes. Le soleil est au RDV. Dès le départ je suis interrompu par un appel : quelques minutes me dit il

ANNECY TOUR DU LAC Cyclotourisme · 50 km · D+290 m · 237 vus · 52 dl · 02:07 · MULTISPORTS74
Tour du lac en touriste : soleil, vent, température agréable, quelques arrêts photos sensations moyennes, les jambes ne tournent pas bien dans la cote de TALLOIRES et ce jusqu'à BLUFFY.

T Semnoz 13mai Cyclotourisme · 64 km · D+980 m · 198 vus · 43 dl · RizLentilles

Tour du Semnoz - JoJo Cyclotourisme · 59 km · D+930 m · 222 vus · 28 dl · RizLentilles

Tour de la Tournette (Col de l'Epine) Cyclotourisme · 80 km · D+930 m · 258 vus · 44 dl · RizLentilles

Col de Lechaux en 8 Cyclotourisme · 63 km · D+1170 m · 266 vus · 41 dl · RizLentilles

100Km et 2000 D+ Cyclotourisme · 94 km · D+1980 m · 251 vus · 33 dl · Thomas.Valentini

Talloires/col forclaz/col de l'arpettaz/col des saisies/col d'Aravis Cyclotourisme · 158 km · D+4200 m · 273 vus · 21 dl · cc8276

Tour des Aravis Nord Cyclotourisme · 142 km · D+2140 m · 270 vus · 46 dl · Feddie

les Bauges depuis Saint Jorioz G2 Cyclotourisme · 94 km · D+1710 m · 204 vus · 35 dl · olivier.laroudie

Col des Fleuries Les Chappes Cyclotourisme · 42 km · D+780 m · 187 vus · 31 dl · Feddie

les Bauges depuis Saint Jorioz Cyclotourisme · 108 km · D+2030 m · 236 vus · 30 dl · olivier.laroudie

Aravis Cyclotourisme · 74 km · D+1750 m · 201 vus · 43 dl · jeanmichelforet

Naves Parmelan depuis Annecy Cyclotourisme · 11 km · D+340 m · 167 vus · 21 dl · baptiste.bouffaut

Les Villard, la Balme de Thuy puis retour Annecy Cyclotourisme · 37 km · D+430 m · 242 vus · 36 dl · baptiste.bouffaut

Le tour du lac d'Annecy Cyclotourisme · 38 km · 238 vus · 59 dl · 03:00 · choucas
Belle balade en majorité sur voie verte. Mais très fréquentée.

13 86 850m Rumilly Mures Gruffy Cyclotourisme · 86 km · D+700 m · 152 vus · 19 dl · sergeson64@gmail.com
13 86 850m Rumilly Mures Gruffy

12 80 1500m Gauche+tour du lac Cyclotourisme · 77 km · D+1410 m · 150 vus · 20 dl · sergeson64@gmail.com
12 80 1500m Gauche+tour du lac

4 90 1200m Gauche Rumilly Cyclotourisme · 90 km · D+1050 m · 173 vus · 24 dl · sergeson64@gmail.com
4 90 1200m Gauche Rumilly

9 58 1000m Grand tour du lac Cyclotourisme · 56 km · D+970 m · 154 vus · 23 dl · sergeson64@gmail.com
9 58 1000m Grand tour du lac

3 80 1600m NotreDame Cyclotourisme · 79 km · D+1450 m · 150 vus · 25 dl · sergeson64@gmail.com
3 80 1600m NotreDame

2-2 80 1400m Thones Naves Cyclotourisme · 80 km · D+1220 m · 165 vus · 23 dl · sergeson64@gmail.com
2-2 80 1400m Thones Naves

1-8 parcours Annecy Cyclotourisme · 595 km · D+8400 m · 647 vus · 129 dl · sergeson64@gmail.com
1-8 parcours Annecy

1 65 1100m La Charniaz Cyclotourisme · 63 km · D+860 m · 180 vus · 47 dl · sergeson64@gmail.com
1 65 1100m La Charniaz

1h20 velo Cyclotourisme · 39 km · D+480 m · 178 vus · 19 dl · Quentin

tour des Bauges comparatif Cyclotourisme · 312 km · D+6460 m · 345 vus · 41 dl · Delgui

Tour Col de la Croix Fry & Aravis Cyclotourisme · 62 km · D+1220 m · 276 vus · 42 dl · Feddie

Tour des bauges Cyclotourisme · 89 km · D+2050 m · 491 vus · 34 dl · mancbweb

Tour des Bauges avec Pascal Cyclotourisme · 153 km · D+3290 m · 216 vus · 36 dl · Delgui
En préparation

98km Cyclotourisme · 97 km · D+1550 m · 202 vus · 24 dl · Feddie

90km Cyclotourisme · 91 km · D+1490 m · 194 vus · 24 dl · Feddie

73km Cyclotourisme · 64 km · D+1150 m · 197 vus · 19 dl · Feddie

67km Cyclotourisme · 67 km · D+1020 m · 170 vus · 20 dl · Feddie

64km Cyclotourisme · 64 km · D+1150 m · 218 vus · 28 dl · Feddie

60km Cyclotourisme · 60 km · D+1020 m · 180 vus · 32 dl · Feddie

57kma Cyclotourisme · 57 km · D+850 m · 169 vus · 32 dl · Feddie

57km Cyclotourisme · 57 km · D+1110 m · 170 vus · 25 dl · Feddie

52km Cyclotourisme · 52 km · D+850 m · 160 vus · 30 dl · Feddie

51km Cyclotourisme · 52 km · D+870 m · 173 vus · 24 dl · Feddie

45km Cyclotourisme · 44 km · D+710 m · 168 vus · 47 dl · 02:55 · Feddie

42km Cyclotourisme · 42 km · D+630 m · 153 vus · 30 dl · Feddie

32km Cyclotourisme · 31 km · D+440 m · 159 vus · 21 dl · 02:01 · Feddie

31km Cyclotourisme · 31 km · D+440 m · 199 vus · 36 dl · 02:01 · Feddie

30km Cyclotourisme · 30 km · D+600 m · 174 vus · 28 dl · Feddie

121km Cyclotourisme · 121 km · D+1920 m · 166 vus · 26 dl · Feddie

120km Cyclotourisme · 121 km · D+1900 m · 173 vus · 25 dl · Feddie

108km Cyclotourisme · 108 km · D+1650 m · 176 vus · 25 dl · Feddie

Tour cercle 10km 70km Cyclotourisme · 70 km · D+1290 m · 243 vus · 26 dl · 04:06 · Feddie