sortie GR, les vallons de Couzon Course à pied · 15 km · D+950 m · 675 vus · 47 dl · 03:15 · pierre.de.laclos
Faite le 9/12/12 avec Guigui et Loïc

parcours matin bol d\'air Course à pied · 43 km · D+540 m · 769 vus · 37 dl
Parcours matin bol d'aire

trail de rentrée des GR dans les Monts d'Or Course à pied · 9 km · D+400 m · 608 vus · 43 dl · 01:26 · pierre.de.laclos
fait le 4/09/12

Les Cabornis version "Non on est pas perdus !" Course à pied · 18 km · D+790 m · 2079 vus · 129 dl
Un après midi d'été 3 clampains partent en promenade

MONTATHLON 2012 Course à pied Course à pied · 2 km · 572 vus · 30 dl · Yannick34
MONTATHLON 2012 Course à pied

Tour du Mont d'Or Course à pied · 21 km · D+680 m · 627 vus · 32 dl · Boby
Départ à Curis au Mont d'Or

Grand Défi course au pays de l'arbresle Course à pied · 36 km · D+1440 m · 755 vus · 37 dl
Grand Défi course au pays de l'arbresle

Grand défi Course au pays de l'arbresle Course à pied · 36 km · D+1060 m · 395 vus · 24 dl
Grand défi Course au pays de l'arbresle

Petit Défi Course au pays de l'arbresle Course à pied · 13 km · D+350 m · 793 vus · 50 dl
Petit Défi Course au pays de l'arbresle

myo cross max selon Nini Course à pied · 10 km · D+480 m · 721 vus · 42 dl · 01:44 · pierre.de.laclos
séance de myo cross max façon Nini, le dimanche 13 mai 2012

La Vierge Long Bis Course à pied · 11 km · 936 vus · 63 dl · Yannick34
Parcours de Trail de reprise

sortie GR du 16 mars 2012 Course à pied · 10 km · D+390 m · 869 vus · 40 dl · 01:23 · pierre.de.laclos
départ cimetière de St-Romain, pour le mont Cindre et le mont Laroche. On a bien failli perdre les filles...

Entrainement CO des GR - 29/01/12 Course à pied · 11 km · D+380 m · 685 vus · 38 dl · 02:22 · pierre.de.laclos
CO de Ren'O

sortie batons du 27/01/12 Course à pied · 8 km · D+470 m · 569 vus · 29 dl · 01:26 · pierre.de.laclos
12 GR avec Nini comme Raïs

sortie GR du 21 janvier 2012 Course à pied · 21 km · D+920 m · 640 vus · 35 dl · 03:01 · pierre.de.laclos
Un douzaine de GR au départ de Curis

sortie GR69 du 15 janvier 2012 Course à pied · 23 km · D+1110 m · 861 vus · 51 dl · 03:40 · pierre.de.laclos
sortie longue, batons

sortie GR du 13/01/12 Course à pied · 10 km · D+410 m · 640 vus · 37 dl · 01:22 · pierre.de.laclos
séance du vendredi (sans Nini)

séance GR69 trail-escaliers X-Rousse Course à pied · 8 km · D+260 m · 639 vus · 35 dl · 01:10 · pierre.de.laclos
les escaliers de la X-rousse avec Gilles comme référents Séance du 6 janvier 2012

Villeurbanne - Miribel Jonage Course à pied · 24 km · 861 vus · 48 dl · AlainMo69
parcours a faire en VTT ou en Running. aucune difficultés

trail bâtons des GR Course à pied · 8 km · D+540 m · 561 vus · 35 dl · 01:24 · pierre.de.laclos
sortrie trail bâtons des GR du 23/12/11

Le mont Cindre en mode single et sanglier Course à pied · 13 km · D+420 m · 669 vus · 32 dl · 01:51 · pierre.de.laclos
Les singles du mont Cindre, en mode sanglier et glissades

rec'O aqueduc n°1 Course à pied · 20 km · D+760 m · 603 vus · 32 dl · 04:04 · pierre.de.laclos
reconnaissance n°1 du tracé de l'aqueduc des Monts d'Or

Sortie GR du 11 décembre 2011 Course à pied · 21 km · D+840 m · 677 vus · 40 dl · 03:27 · pierre.de.laclos
Sortie longue au départ du cimétière de St-Romain, avec Nini comme Raïs!!!

Colline de Fourvière depuis St-Rambert Course à pied · 21 km · D+700 m · 589 vus · 43 dl · 02:46 · pierre.de.laclos
Les divers escaliers pour aller à Fourvière

les singles du Mont Cindre Course à pied · 13 km · D+550 m · 628 vus · 42 dl · 01:49 · pierre.de.laclos
Montées-descentes dans les singles du mont Cindre

Sortie trail GR69 Course à pied · 17 km · D+650 m · 952 vus · 42 dl · 02:28
Départ de St Romain Mt Cindré Mt Laroche Mt Thou et beaucoup

Sortie GR du 20 novembre 2011 Course à pied · 16 km · D+610 m · 761 vus · 44 dl · 02:36 · pierre.de.laclos
Environ 17km de singles, de vallons et de monts

vallon du Rochecardon Course à pied · 11 km · D+230 m · 716 vus · 35 dl · 01:26 · pierre.de.laclos
le 18 novembre 2011, en mode tranquillou

défilé GR69 du 11 novembre 2011 Course à pied · 19 km · D+830 m · 668 vus · 40 dl · 03:04 · pierre.de.laclos
Sortie GR69 du 11 novembre 2011

GR69 : Sortie longue du 1er nov 2011 Course à pied · 16 km · D+670 m · 818 vus · 52 dl · 02:17
GR69 : Sortie longue du 1er nov 2011

ST ROMAIN AU Mt D'OR-25km NUIT DES CABORNES Course à pied · 24 km · D+960 m · 610 vus · 32 dl · 03:13 · TC73
Trail nocturne 97% sur chemin.

Boucle de midi dans Bois de Serre Course à pied · 9 km · D+280 m · 675 vus · 43 dl · 00:50
Boucle de midi dans Bois de Serre

Course pédestre des 9 clochers Course à pied · 23 km · D+490 m · 2847 vus · 133 dl · 02:06 · toystorie69
Lieu : Chazay D'Azergues (69) Boucle de 23,3 km Chazay (Madone) - Morancé - Lucenay - Marcy - Charnay - St Jean des Vignes - Belmont - Lozanne - Chazay (complexe sportif)