Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Le Moucherotte par le Pas de la BergèreCourse à pied

Depuis le village de St Nizier, rejoindre le parking du Mollarou (Parc Aventure Acrobranche) et prendre, à l'est le le chemin à droite de la ferme et rejoindre la piste forestière qui va à la Chènevarie sur 2 km. Prendre à gauche le chemin qui monte raide vers le Pas de la bergère. Après 250m de dénivelé environ, on arrive à un bloc rocheux qui marque le début de la partie plus difficile. Franchir ce passage en s'aidant éventuellement des mains, puis "tirer" vers la droite (sud) pour entrer dans la forêt. Faire attention de ne pas perdre le sentier qui monte d'un coup à gauche pour s' élever ensuite à droite vers le Pas de la Bergère. Au sortir des rochers (1560 m) suivre la sente qui rejoint la piste forestière venant de Lans en Vercors (stade de neige)- 1700m - et la suivre vers le nord jusqu'au Moucherotte. Redescendre par l'itinéraire classique de montée (ou par le GR) jusqu'au Roc de Bataillon et prendre à droite le sentier écologique. Vers l'altitude 1280 m prendre à gauche le sentier qui rejoint le haut du tremplin, puis rejoindre le village.
Actions
12 km
+899 m/-857 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

11.84 km
1303 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
899 m
858 m
1905 m
1172 m
1493 m

Date et durée

12 septembre 2009
09:41
12 septembre 2009
11:57
02:16:32
01:55:53
00:20:39

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 9.1

682 m/h
1h09m57s

-1137 m/h
0h39m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
1h55m53s

897 Cal
464 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4550 - 99 w00:23:30100 - 149 w00:32:53150 - 199 w00:28:45200 - 249 w00:09:42250 - 299 w00:03:21300 - 349 w00:01:54+ 350 w00:01:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m382 watts2m360 watts5m262 watts10m208 watts20m187 watts40m167 watts1h163 watts

Plus

Affiché 819 fois, téléchargé 20 fois
97229119 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Nizier-du-Moucherotte · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nizier-du-Moucherotte
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1289143615
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne