De Seyssins le Prisme (terminus du tram C) rejoindre le chemin de la Lune, le descendre sur une centaine de mètres puis prendre à droite une piste forestière et la suivre sur 4 épingles. Rejoindre ensuite la crête de l'épaule à droite et la remonter jusqu'au pylône (antenne) . Suivre la ligne générale de cette crête jusqu'à château Bouvier. De là rejoindre l'itinéraire classique de la face Est et gagner le sommet du Moucherotte. Du Sommet descente vers St Nizier ou vers Lans en Vercors.
Une variante à partir du chemin de la Lune permet d'éviter la piste forestière et ses "4 épingles". Pour cela il faut remonter le chemin de la Lune sur 20 m environ. A gauche prendre un petit sentier (peu visible) qui suit une ligne électrique (pylônes bois). Ce sentier raide suit la ligne de crête et rejoint l'itinéraire précédent au pylône (antenne)
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Longueur et nombre de points
12.18 km
1987 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
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