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Le Néron - Sommet Sud en boucle par Pré Néron et le couloir en Z (Chartreuse) (Course à pied)

Itinéraire très engagé dans la partie Néron
Depuis l'Ile Verte, direction la Bastille puis le Mémorial. Rejoindre la route de Narbonne peu après Mas Gaché. A Narbonne prendre le sentier marqué trait et point bleu ( on ne peut pas les louper). On passe face ouest par Pré Néron puis suivre le crêtes. Arrêt à l'avalanche puis descente par le couloir en Z . Au pied de celui ci, suivre le fléchage bleu (encore) au pied de la face Est jusqu'à Narbonne.
.
photos là: goo.gl/photos/ffNUry7ZzSKZzyMV9
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22km
+1422m/-1416m
04:30

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Length and number of waypoints

21.74 km
650 pts
5 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1421 m
1416 m
1271 m
210 m
600 m

Date et durée

21 novembre 2009
11:55
21 novembre 2009
17:10
05h15m16s
4h24m41s
00h50m35s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 0.2

501 m/h
2h37m28s

-1073 m/h
1h13m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
4h24m41s

1556 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:5350 - 99 w01:52:47100 - 149 w01:11:24150 - 199 w00:31:21200 - 249 w00:10:29250 - 299 w00:01:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m263 watts2m244 watts5m204 watts10m177 watts20m164 watts40m160 watts1h141 watts

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149366212 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de La Tronche · Les plus belles randonnées autour de La Tronche
https://www.visugpx.com/1258816035
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