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Grenoble - St-Nizier par la ferme durand (Course à pied)

Grenoble - St-nizier par la ferme durand.
Montee sur le plateau par la ferme durand du Vercors.
capvercors.com
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15km
+1282m/-377m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

14.86 km
1659 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1282 m
378 m
1230 m
208 m
716 m

Date et durée

12 juillet 2010
16:57
12 juillet 2010
19:28
02h31m12s
2h24m12s
00h07m00s

Vitesse et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 0.3

654 m/h
1h44m34s

-901 m/h
0h15m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

147 Watts
2h24m12s

1215 Cal
506 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:0550 - 99 w00:35:30100 - 149 w00:32:27150 - 199 w00:39:16200 - 249 w00:19:33250 - 299 w00:04:22300 - 349 w00:03:53+ 350 w00:00:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s420 watts1m364 watts2m333 watts5m229 watts10m220 watts20m187 watts40m162 watts1h164 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Martin-le-Vinoux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-le-Vinoux
https://www.visugpx.com/1285325647
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