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Trail du Pic St Michel (Vercors) (Course à pied)

Voir le site http://picstmichel.free.fr/index.php.
Organisation sympa pas loin de grenoble
.
photos là: goo.gl/photos/atRLxGrLi9n5M9R58
Options
22km
+1360m/-1363m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope  POI

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Length and number of waypoints

22.43 km
1429 pts
1 marqueur

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1360 m
1363 m
1964 m
1016 m
1464 m

Date et durée

07 juin 2009
09:32
07 juin 2009
12:44
03h12m50s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 21.7

685 m/h
1h50m56s

-1313 m/h
0h57m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

146 Watts
3h12m50s

1613 Cal
502 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5250 - 99 w00:43:42100 - 149 w01:05:32150 - 199 w00:50:22200 - 249 w00:22:07250 - 299 w00:04:44300 - 349 w00:01:19+ 350 w00:02:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s538 watts1m430 watts2m309 watts5m244 watts10m237 watts20m208 watts40m185 watts1h183 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Lans-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Lans-en-Vercors
https://www.visugpx.com/1249762818
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Autrans Gorges de la Bourne Pnr du Vercors (3235OT)