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Dossier n°0

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Grand Colon depuis Freydière 24.06.2018 08:08 · Trail · 12 km · D+1080 m · 638 vus · 56 téléchargements
Départ Freydière, passage à la cabane du Colon puis montée vers le sommet. Vue magistrale à 360 sur tous les massifs de Grenoble et même au delà Possibilité de redescendre sur le lac Merlat puis Col de la Pra et enfin Lac du Crozet avant de revenir au point de départ.

Cross du pain 2018 Brié 17.06.2018 09:00 · Trail · 15 km · D+530 m · 409 vus · 33 téléchargements
Ce parcours typé trail est très exigeant. Le nouveau parcours de cette année vous propose 2 jolies bosses : La montée de Drevonne qui se prolonge au dessus d'Herbeys et de Villeneuve, puis un joli raidard qui vous amènera sur les contreforts des 4 Seigneurs. Après une bonne descente dans les bois, il vous faudra encore tenir la longueur et parcourir toutes les crêtes jusque Brié, en admirant Belle

Versoud_crapahut-des-bedouins 21.05.2018 09:01 · Trail · 19 km · D+850 m · 264 vus · 9 téléchargements
Très jolie boucle au départ du Versoud qui fait monter dans les alpages et permet de voir des petits villages, des animaux et une vue à couper le souffle vers les falaises du St Eynard, la dent de Crolles, Chamechaude! Également quelques jolis points de vue sur Grenoble, et sur la Croix de Chamrousse et le grand Colon. Attention, la montée vers St Jean le vieux est raide et les derniers kms de de

Les crêtes d'Herbeys 09.03.2018 13:09 · Course à pied · 17 km · D+710 m · 390 vus · 13 téléchargements
Magnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers champs jusqu'à Romage puis encore une partie grimpette jusqu'à la forêt des 4 seigneurs, le fort n'est pas loin. La traversée continue à travers champs attention, quelques barbelés à enjamber puis un single bien

Fort Montavie 18.02.2018 08:34 · Course à pied · 15 km · D+430 m · 290 vus · 12 téléchargements
Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.

Rocher de comboire avec tour du fort 04.02.2018 15:08 · Course à pied · 10 km · D+330 m · 1748 vus · 111 téléchargements
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture) avant de longer la falaise qui permet de courir avec une vue sympa sur Grenoble et sur Belledonne. On évite de regarder les usines de Pont de Claix et le centre commercial d'espace comboire si possibl

Campus - Chemin de halage · Course à pied · 7 km · 363 vus · 14 téléchargements
Petite boucle sympa sur les berges de l'Isère pour les étudiants / personnels du domaine universitaire c'est pratique à la pause de midi. Environ 7.5 kms , une douche, un repas rapide et on reprend le boulot !

Gieres - Croix de Chamrousse 28.10.2017 09:14 · Course à pied · 16 km · D+2100 m · 676 vus · 17 téléchargements
Départ de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au Col de la Balme et on grimpe le final pour l'arrivée à la Croix de Chamrousse. à peu près 2100m de D cumulés pour une distance de 16.5kms

col de la Faïta depuis St Ismier 02.07.2017 09:20 · Randonnée Pédestre · 10 km · D+1010 m · 3579 vus · 116 téléchargements
Départ du parking du Manival ou un poil au dessus comme ici. Ne pas se fier aux indication horaires des panneaux car le col est donné en 3h30 alors que nous avons mis 2h15 sans "courir"

Balcon Est de la forêt du Saint Eynard 03.06.2017 13:14 · Course à pied · 11 km · D+400 m · 797 vus · 33 téléchargements
Montbonnot - Biviers - Correnc - Meylan - Monbonnot Droit dans l'pentu jusqu'à saint hugues Résevoirs Correnc le haut avec des maisons à 1 000 000 E et de la Ferrari Château de Rochasson Château de Miribel

Balcon Est Chartreuse dans les champs! 02.06.2017 17:20 · VTT · 25 km · D+380 m · 822 vus · 79 téléchargements
Une boucle vraiment sympa avec "peu" de bitume en allant jusqu'à Crolles. Plusieurs singles à remonter et surtout à descendre, dans les champs avec une superbe vue sur Belledonne mais surtout sur la dent de Crolles et les gorges du Manival. Il faut des jambes dans la partie Bernin mais ça passe bien! J'ai tenté de monter à la cascade de Crolles mais j'ai renoncé car trop raide mais je pense que

Pas de la branche 05.05.2017 14:36 · Randonnée Pédestre · 12 km · D+880 m · 484 vus · 29 téléchargements
Départ Saint Ismier, contourner la tour d'Arces par la droite puis grimper à Pierre Grosse. Continuer jusqu'au pas de la branche Attention c'est interdit par arrêté municipal et c'est plutôt très exposé à certain passage. Du matériel d'assurage est le bienvenu tellement le chemin et mauvais par endroit. On s'est arrêté juste sous le pas car le chemin était introuvable et difficilement praticable

Boucle des pupilles de l'air · Course à pied · 4 km · 840 vus · 37 téléchargements
Petite boucle de 4kms permettant de faire le tour de l'école des pupilles de l'air de Montbonnot. Un peu de D tranquille le long du chemin des Chartreux, la maison des Arts de Montbonnot et la descente le long du torrent de l'aiguille. 70% bitume 30% chemin

Passerelle de l'Ebron (Monteynard) 29.04.2017 14:43 · Randonnée Pédestre · 9 km · 886 vus · 41 téléchargements
Départ de l'embarcadère de la Mira un peu après le village de Treffort. Prendre la direction du Sud en longeant le lac. 2 choix, soit un chemin forestier un peu monotone, soit le sentier dit "sentier sportf" qui est un petit paradis pour le trail ou le VTT. Des bosses, du single technique tout ça à quelques mètres du lac, des jolis point de vue sur le Sénépy juste en face, ou plus impressionnant l

Aiguille de Chalais · Randonnée Pédestre · 4 km · D+230 m · 493 vus · 31 téléchargements
Départ Monastère de Chalais se rendre au rocher de Bellevue puis l'aiguille de Chalais. Câble pour aider à grimper les 10m escarpés au besoin. Retour par un sentier en sous bois et petit tour du monastère Très jolie vue le Vercors avec le Moucherotte qui s'en détache. Au loin le Taillefer. Le rocher du Lorzier surplombe le monastère... il y' a de quoi s'en mettre plein la vue pour très peu d'ef

Montbonnot - Murier (single) 17.04.2017 14:29 · VTT · 27 km · D+260 m · 746 vus · 30 téléchargements ·
Départ Montbonnot par le chemin des agriculteurs parfait pour se mettre en jambe sur du plat et on va direct à l'île d'amour prendre la passerelle qui permet de continuer sur les berges de l'Isère jusqu'à Gières. On traverse rapidement le centre puis on attaque enfin la montée par la route direction Murier. Montée plutôt tranquille, tout dépend si on appuie ou pas... Une fois en haut (photo) direc

Trail de l'Ebron le 15 Juillet 2017 15.07.2017 09:42 · Course à pied · 15 km · D+600 m · 551 vus · 36 téléchargements
Prévision 15.8 km, 700 m , 700 m - Le Trail de l’Ebron, c’est l’épreuve idéale pour découvrir et s’initier aux plaisirs du trail en moyenne montagne et accessible au plus grand monde. Petite distance, petit dénivelé mais sensations fortes ! Après avoir longé le lac, vous franchirez la passerelle de l’Ebron, puis rapidement le Pont de Brion, ouvrage classé. De là,

Tour du Néron depuis La Tronche · VTT · 25 km · D+550 m · 1632 vus · 66 téléchargements ·
Tour du Néron au départ de La Tronche dans le sens contraire des aiguilles d'une montre pour avoir une montée pas trop raide et une belle descente sur Saint Egreve. Depuis la porte de France, suivre Saint Martin le Vinoux puis prendre sur la droite la route de Narbonne jusqu'au environ du col de Clemencières. On quitte enfin le bitume pour se retrouver sur un chemin qui longe les champs et qui per

boucle au dessus de domène · VTT · 18 km · D+460 m · 1158 vus · 61 téléchargements ·
Départ depuis Montbonnot pas mal de goudron pour arriver jusqu'au Versoud On attaque ensuite la montée peu après le cimetière et l'église du Versoud avec une pente plutôt correcte sur 1km en foret puis ça se raidit très fort on a dû pousser les vélos sur plusieurs dizaines de mètres, je me demande même si ça passe sans VAE! Au moins 2 gros coups de cul sur cette montées avec 25% de pente. Ouf! Une

Dent de Moirans 988m le 09/04/2017 09.04.2017 12:13 · Randonnée Pédestre · 8 km · D+320 m · 800 vus · 24 téléchargements ·
Départ au niveau du pseudo parking de Le fayard au bout de la route non carrossable. Le chemin part à l'Est, longe des prairies et passe dans des sous bois. Pente peu raide et peu escarpé. On continue sur un sentier tranquille, puis peu après les lignes à haute tension, un panneau nous indique la Table d'orientation (920 m) sur la droite atteinte en 30 secondes. On a une superbe vue sur la vallée

à la découverte de la Tour d'Arces · VTT · 17 km · D+520 m · 733 vus · 29 téléchargements
ça grimpe dur jusqu'à la Tour d'Arces puis on monte encore jusqu'au départ des chemins de rando pour Pierre Morin. Puis descente jusqu'à Pierre grosse, on longe la falaise jusqu'à une fourche qui permet d'aller au pas de la branche à pieds. On choisit de redescendre sur Biviers mais les épingles sont très techniques ce passage n'est pas vraiment conseillé en VTT. On retrouve finalement le chemin d

Crêve tête 28.07.2017 08:39 · Randonnée Pédestre · 11 km · D+990 m · 498 vus · 9 téléchargements
Départ du parking sommet du village du Novallay (1350m) Au col du Gollet (1971m) Longecha (2077m) Retour par le bois du Clos puis bois des Fraches

à la découverte du 38330 secteur du Manival · VTT · 14 km · D+290 m · 1128 vus · 36 téléchargements ·
Démarrage depuis Si Ismier et direction le torrent du Manival que l'on remonte sur 500m avant de le traverser au niveau de la plage de dépôt (qui sert à analyser les matériaux qui dégringolent depuis la montagne dans le torrent si je dis pas de bêtises..) On redescend ensuite le torrent sur 1km puis direction le châteaux de la Veyrie à St Nazaire les Eymes. Retour enfin sur Montbonnot en passant

Suivons l'Isère en VTT 03.03.2017 11:53 · VTT · 19 km · 608 vus · 23 téléchargements
Boucle d'une petite vingtaine de kilomètres permettant de rejoindre l'Isère depuis Montbonnot puis de suivre la rivière par les berges nouvellement réaménagées jusqu'à Domène. Jolie vue sur le Vercors au départ de la boucle puis au retour sur Belledonne, les falaises du St Eynard et la dent de Crolles. Parcours très plat juste quelques montées pour passer les ponts parfait pour se dégourdir un pe

Engins - Sornin 26.03.2017 13:34 · Randonnée Pédestre · 8 km · D+480 m · 550 vus · 22 téléchargements
Départ d'Engins (parking) 910m 2 possibilités, soit on monte par le côté assez raide mais constant, soit par l'autre côté plus doux mais qui est un large chemin forestier (un peu chiant) J'ai préféré la montée sèche du coup. Une fois arrivé au hameau de Sornin (1360m) , possibilité d'allonger jusqu' à la dent du loup avec seulement une cinquantaine de D plus mais la vue vaut le coup d’&#

à la découverte de Saint Nizier du Moucherotte · Randonnée Pédestre · 6 km · 867 vus · 42 téléchargements ·
Départ de la Nécropole de Saint Nizier du Moucherotte avec le mémorial des résistants du Vercors, un peu d'histoire avant ou après la ballade, au choix. Des jeunes morts bien trop tôt en héros.. MERCI Sinon superbe petite ballade tranquille avec très peu de dénivelé, une vue sublime de la Chartreuse (le Néron, Chamechaude, Dent de Crolles, la Pinéa et le Grand Som entres-autres .. En face la magni

à la découverte du 38330 en VTT · VTT · 19 km · 572 vus · 21 téléchargements
20 kms plutôt agréable sur du plat et dans les champs jusqu' à St Nazaire les Eymes puis quelques montées qui permettent de rejoindre St Ismier puis Montbonnot vilage Descente amusante avec 4 ou 5 épingles à négocier Les , la partie bois français plutôt sympa on passe au bord des lacs. Les grands champs avec une vue magistrale sur Belledonne et sur la Dent de Crolles à faire avec sa nana ;)

à la découverte du 38330 (2) 01.10.2016 13:55 · Course à pied · 6 km · 521 vus · 30 téléchargements
On va un peu voir si c'est plus sympa de courir au milieu des champs que dans Montbonnot!

à la découverte du 38330 24.09.2016 15:22 · Course à pied · 6 km · 600 vus · 27 téléchargements
Première petite boucle tranquille pour découvrir Montbonnot

Stats globales

Nombre de traces : 29
Distance cumulée : 386 km (Moyenne : 13 km)
Denivelé cumulé : 14000 m (Moyenne : 480 m)
Nb vu : 23643 (Moyenne : 815)
Nb téléchargements : 1087 (Moyenne : 37)