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Grand Colon depuis Freydière (Trail)

Départ Freydière, passage à la cabane du Colon puis montée vers le sommet.
Vue magistrale à 360 sur tous les massifs de Grenoble et même au delà
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12km
+1081m/-1083m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Possibilité de redescendre sur le lac Merlat puis Col de la Pra et enfin Lac du Crozet avant de revenir au point de départ.

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Longueur et nombre de points

12.2 km
3524 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1080 m
1083 m
2373 m
1312 m
1743 m

Date et durée

24 juin 2018
08:08
24 juin 2018
11:20
03h12m26s
2h22m29s
00h49m57s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 11

692 m/h
1h31m07s

-1251 m/h
0h50m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

136 Watts
2h22m29s

1117 Cal
470 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:4350 - 99 w00:38:19100 - 149 w00:40:13150 - 199 w00:23:03200 - 249 w00:20:14250 - 299 w00:05:29300 - 349 w00:01:30+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s438 watts1m384 watts2m336 watts5m233 watts10m206 watts20m186 watts40m165 watts1h152 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Saint-Jean-le-Vieux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-le-Vieux
https://www.visugpx.com/Du0lbHyry6
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