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Itinéraires de Course à pied à Le Bourget-du-Lac
Entrainement CO Trévignin1er exercice : 2 boucles très courtes "au contact".
2e exercice : 1 long circuit avec enchainements liaison/grappes de 4 ou 5 postes »
Entrainement Julie & Julien TrévigninEt un entrainement du dimanche matin près du lac du Bourget en compagnie de ma cousine.
Sympa, non? »
TRAIL NIVOLET REVARD VoglansTRAIL NIVOLET REVARD
Départ Voglans direction le Malpassant, puis passage du Croc et Croix du Nivolet, attention aux echelles si pluie.
Descente sur La feclaz et remonté au Revard.
Passage du Pertuset te retour par balcon du revard jusqu'à Mery et enfin remontée sur Voglans. »
KMV épine ALSIP Le Bourget-du-Lacxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx »
Dent du Chat Le Bourget-du-LacDépart Col du chat
passage par le rocher blanc
direction la dent du Chat par le passage nord
Redescente par le passage sud
et retour au col du Chat
Superbe panorama à l'aller et au sommet de la dent et retour splendide...tout simplement »
Trail Nivolet-Revard 2012 VoglansDépart Voglans direction le Malpassant, direction Croix du Nivolet puis juste ss la croix descente à droite à la cascade de la Doriaz.
Remontée par le col de la Doriaz jusqu'à la croix du Nivolet.
Descente sur La feclaz et remonté au Revard.
Passage du Pertuset et retour par balcon du revard jusqu'à Mery et enfin remontée sur Voglans. »
Entrainement CO Ju 22/11/2011 TrévigninRetour des entrainement à l'esplanade.
Au menu :
2 petits circuits (parmi 4 possibles) "au contact"
1 "dessiner c'est gagner" en partant du kiosque
1 "Pace Car" (sur un circuit championnat du monde Nivolet, trop dur !)
En dessert : beaujolais nouveau, coulommiers, chips.
Merci Coach
»
AIX les BAINS - TRESSERVES - LAC AR TrévigninLe temps du jour est inversé, hier soleil et grosse chaleur, ce matin petite pluie puis une bonne averse le long du lac sur le retour. par contre la température est plus agréable. Ma sortie est plus touristique que running. Dès le départ la montre fait des siennes le chargement du parcours se fait attendre. Au pont SNCF je me loupe si bien que recherche un autre passage pour être au bord du »
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5 km 
280 m