plan d'aups ( vallon grand védi) Randonnée Pédestre · 14 km · D+380 m · 787 vus · 30 dl · rando7
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Grand Caunet - Roquefort VTT · 26 km · D+570 m · 1029 vus · 54 dl · 02:12 · Merlin
Adaptation de la trace Utagawa 3940 au départ du Grand Caunet et retour par les crêtes. Passage à Roquefort inutile.

Plan d Aups Col de Bertagne - 7km 25-05-2012 Randonnée Pédestre · 7 km · D+220 m · 303 vus · 19 dl · 02:14
rando du vendredi 25-05-2012

L\'Aigle et la Cabrelle VTT · 23 km · D+910 m · 521 vus · 35 dl · fredoh
south bike trip - jour 1 après-midi

descente de la glacière VTT · 15 km · D+840 m · 687 vus · 33 dl · fredoh
south bike trip - jour 1 matin

Roquefort Trail (28 km - 804 d ) Course à pied · 28 km · D+860 m · 2391 vus · 169 dl · 02:49 · GéPé
ROQUEFORTRAIL, c'est un trail dont la distance est de 28,5 Kms, avec un parcours de 3,5 Kms sur route et 25 Kms sur sentier. Le parcours, balisé, passe à travers les vignobles et collines de ROQUEF

Tour pédestre de Carnoux (11 km - 170 d ) Course à pied · 11 km · 839 vus · 46 dl · 00:51 · GéPé
Course Nature de Carnoux-en-Provence

Cuges - Cruvelier sud VTT · 22 km · D+540 m · 810 vus · 58 dl · 02:11 · Merlin
départ de Cuges - descente par le sud du mont Cruvelier - retour par Julhans

4 frères VTT · 14 km · D+380 m · 755 vus · 44 dl · 01:25 · Merlin
variante vallon de l'Oure

Douard - Cerisiers et piste enduro VTT · 16 km · D+370 m · 646 vus · 43 dl · 01:39 · duka
OriginalespigaouRiders Duka Chris Romain Seb Abalone

Roumagoua VTT · 19 km · D+650 m · 823 vus · 44 dl · 02:18 · Merlin
vallon des Conquettes et Diable Est

la grotte betton par le col du fauge Randonnée Pédestre · 16 km · D+520 m · 902 vus · 61 dl · rando7
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Original Espigaou Riders - Garlaban VTT · 20 km · D+510 m · 1002 vus · 47 dl · duka
Duka Pascalou Seb Gabian Guillaume Stasso113 Alex Rastapov

Nans les Pins Moutons Biques VTT · 18 km · D+480 m · 943 vus · 46 dl · Florent
Nans les Pins Moutons Biques

Bois Soleil VTT · 16 km · D+410 m · 1530 vus · 49 dl · 01:47 · Merlin
La Limate - Le puit d'Envès - tour du Grand Clos

Ceyreste VTT · 23 km · D+740 m · 1066 vus · 79 dl · 02:35 · Merlin
boucle au départ de Ceyreste via Louisanne et vallon des Conquettes

Rouvières - Montounier - Vallons de Ceyreste Course à pied · 22 km · D+580 m · 890 vus · 46 dl · Sioux-Plait
Rouvières - Montounier - vallon des Conquêtes

Chibron VTT · 22 km · D+390 m · 894 vus · 35 dl · 01:51 · Merlin
vallon marseillais - Trebuquet

Tour St Baume - Projet VTT · 86 km · D+2950 m · 885 vus · 38 dl
Une combinaison de trace pour un tour de la St Baume au départ de Ceyreste

sources de l'huveaune Randonnée Pédestre · 7 km · D+230 m · 423 vus · 28 dl · 02:35 · stjullien
sources de l'huveaune et grotte de castelette depuis nans les pins

CASSIS RTE DES CRÊTES Randonnée Pédestre · 6 km · 562 vus · 28 dl · 00:07
Aller et retour

Tour Enduro Cassis 2012 variante VTT · 41 km · D+1310 m · 816 vus · 51 dl · 03:59
Tour Enduro Cassis : - Sp1 de 2011 - Sp1 de 2012 - Sp2 de 2012 - Spd de 2012

La Sainte BAUME le Paradis Randonnée Pédestre · 14 km · D+580 m · 2161 vus · 89 dl · 04:48
Départ du parking des trois chênes, notre ascension au sommet de la Sainte Baume se fera par l\'un des nombreux chemins, puis les escaliers nous guides jusqu%u2019à l\'oratoire, deux directions

Villelaure par DFCI Randonnée Pédestre · 14 km · D+580 m · 1258 vus · 65 dl · 02:00
Cette randonnée est plutôt une ballade du dimanche, elle peut-être allongée en passant par les points 8, 9, etc.

Sortie le beausset VTT · 18 km · D+350 m · 760 vus · 42 dl
Autour de la tete du cade

les balcons de ceyreste Randonnée Pédestre · 11 km · D+410 m · 507 vus · 45 dl
La première partie en montée continue est un peu longue. Le chemin est agréable. Difficulté moyenne.

les balcons de ceyreste Randonnée Pédestre · 11 km · D+410 m · 618 vus · 42 dl
La première partie en montée continue est un peu longue. Le chemin est agréable. Difficulté moyenne.

Randonnée VTT VTT · 26 km · D+810 m · 941 vus · 42 dl · Seb971
Promenade VTT assez facile, quelques passages techniques.

Source Huveaune Randonnée Pédestre · 8 km · D+330 m · 430 vus · 37 dl
Test 1ère rando

Cuges au jas de frederic Randonnée Pédestre · 7 km · D+430 m · 775 vus · 35 dl
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Enduro cassis 2012 VTT · 32 km · D+1050 m · 599 vus · 38 dl · 03:12 · Florent
Enduro cassis 2012 Enduro cassis 2012

Enduro Cassis 2012 VTT · 32 km · D+1050 m · 885 vus · 41 dl · 03:12
Enduro Cassis 2012

Du col de l'ange au Jas de sylvain Randonnée Pédestre · 17 km · D+600 m · 333 vus · 31 dl · 04:20
Montée régulière . Randonnée à faire en hiver ou automne car très peu ombragée.

Original Espigaou Riders - Sainte Baume VTT · 30 km · D+1090 m · 740 vus · 45 dl · 03:28 · duka
Pierric / Duka et Quentin pour un ride de fada's ;-)

pic de bertagne,col de l'espigoulier Randonnée Pédestre · 3 km · 4226 vus · 151 dl · paget
départ D2 route de Gémenos à plan d'aups,montée au pic de bertagne,col de bertagne ,col de l'espigoulier,falaise de la galère et retour.

Riboux Le Latay 20 MAR 2012 Randonnée Pédestre · 18 km · D+360 m · 426 vus · 26 dl · 04:41
Sortie CSB du mardi 20 mars 2012

Les Encanaux - PLAN D'AUPS - 83 Randonnée Pédestre · 9 km · D+530 m · 2278 vus · 96 dl
Départ en direction du Pont des Encanaux pour remonter le ravin des Encanaux en passant devant le gouffre. Retour par le ravin de la Coutronne et la grotte de l'Infernet.

Randonnée VTT OffRoad PACA 2012 40 km VTT · 41 km · D+1400 m · 1511 vus · 55 dl · 03:36
Randonnée VTT OffRoad PACA 40 km 2012 - Mesurée GPS à 43 km pour 1600 m D . Samedi 17 Mars 2012. Pas de classement. Garmin Forerunner 305 Sporttracks (avec correction d'altitude) : 41.5km D 1350m

Les vasques des jedis Course à pied · 8 km · D+740 m · 1497 vus · 68 dl · Sioux-Plait
Lascours, parking des dansaïres / montée sentier nouveau / descente vers Esparrets / vasques du grand vallon / balcon de lascours / sentier des dansaïres.

Trail RoqVert (25 km - 1100 d ) Course à pied · 25 km · D+1160 m · 824 vus · 50 dl · 03:02 · GéPé
Le col du Marseillais, les Tourdes, la source Barquieu, le puits de l Aroumi, le col du Garlaban, autant de vallons et de crêtes que vous traverserez par les sentiers et single.

Gémenos-Bertagne Randonnée Pédestre · 16 km · D+830 m · 450 vus · 39 dl · 04:37 · bmrdp_13
UMTL Belle journée Parcours A/R décidé sur place....

pic de bertagne plans d'aups Randonnée Pédestre · 5 km · D+530 m · 1536 vus · 79 dl · paget
depart épingle sur route D2 de gemenos à plan d'aups,montée par torrent du fauge et vallon des crides,passage près dupic de bertagne,col de bertagne,col d l'espigoulier,falaise de la galères et

Col de Bertagne Randonnée Pédestre · 10 km · D+740 m · 1182 vus · 88 dl · 00:01 · lambert
Parcours difficile,plus de 700m de dénivelé, descente de la " Barre du pin de Simon" vertigineuse sur 400m.

Trail de la Sainte-Baume Course à pied · 42 km · D+2360 m · 590 vus · 28 dl · 06:20 · Aonikenk
TSB 2012. Environ 43km et 2300m D

les 4 frères tête de cade Randonnée Pédestre · 5 km · 2371 vus · 117 dl · paget
départ à proximité du circuit paul ricard,remontée jusqu'à l'abime du Maramouve ,tour du massif de tête de Cade ,retour par vallon de l'ourve

Riboux Pic de Bertagne 06 MAR 2012 Randonnée Pédestre · 16 km · D+600 m · 399 vus · 33 dl · 04:34
Rando CSB du mardi 6 mars 2012

la tête de Cade (circuiit du castellet) Randonnée Pédestre · 2 km · 1851 vus · 115 dl · paget
départ de la maison des 4 frères,bastide blanche,tête de cade ,retour par vallon de l'Oure

Reco TSB (Part. IV) : Riboux %u2013 Cuges Course à pied · 29 km · D+1770 m · 599 vus · 30 dl · 04:33
Trail de la Ste Baume 2012 au départ de Riboux (- 15 Km départ - Riboux)

Vallon des Dévens VTT · 10 km · D+420 m · 879 vus · 49 dl · 01:20 · Merlin
variante par le vallon des Dévens au départ de Ceyreste

Pic Bertagne Tracé 3 Randonnée Pédestre · 16 km · D+780 m · 659 vus · 41 dl · bmrdp_13
Simulation Tracé 3 Grenam13

Pic Bertagne Tracé 2 Randonnée Pédestre · 14 km · D+670 m · 538 vus · 36 dl · bmrdp_13
Simulation tracé 2 Grenam13

Pic Bertagne tracé 1 Randonnée Pédestre · 11 km · D+710 m · 889 vus · 62 dl · bmrdp_13
Simulation tracé 1 Grenam13

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=Gemenos_tete_du_Douard_21_FEV_2012.gpx Randonnée Pédestre · 11 km · D+470 m · 376 vus · 29 dl · 03:38
Rando CSB du mardi é& février 2012

Gemenos, la boule par la glaciere. Randonnée Pédestre · 17 km · D+930 m · 556 vus · 26 dl · Seb971
Depuis le parking de St pons à Gemenos, suivre le chemin balisé jusqu'à la boule radar ;la descente empriente le GR98 .

raid cassis 55 VTT · 56 km · D+1820 m · 653 vus · 33 dl · 04:00
raid cassis 55

LE TELEGRAPHE Randonnée Pédestre · 15 km · D+480 m · 755 vus · 40 dl · 03:46 · lambert
Promenade agréable sans difficultés.

Trail Court de la Ste Baume 2012 (21,16 km / 1250 d ) Course à pied · 20 km · D+1000 m · 678 vus · 36 dl · 03:06 · Gepe21
Tracé définitif du trail court de la ste Baume 2012. 21 km et 1250 d

Sainte Baume J2 Randonnée Pédestre · 17 km · D+910 m · 589 vus · 35 dl · leisering.jean-claude@orange.fr
Sortie du SCLapalud au programme du dimanche 25 mars 2012

Sainte Baume J1 Randonnée Pédestre · 16 km · D+980 m · 524 vus · 36 dl · leisering.jean-claude@orange.fr
Sortie du SCLapalud au programme du samedi 24 mars 2012

83-CD-2010-Plan d'Aups- La Ste Baume Randonnée Pédestre · 17 km · D+630 m · 661 vus · 61 dl · 03:24 · lorgue
Plan d'Aups-Ste Beaume Col St Pilon Les Crêtes Avec A.Leb.

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=St_Jean_de_Garguier_refuge_24_JAN_2012.gpx Randonnée Pédestre · 15 km · D+600 m · 2067 vus · 93 dl · 03:59
Sortie CSB du mardi 24 janvier 2012

Ceyreste - Vallon du Diable VTT · 20 km · D+690 m · 2387 vus · 118 dl · 02:48 · Merlin
adaptation de la trace Utagawa 2912

raid cassis 2011 55km VTT · 57 km · D+1660 m · 633 vus · 39 dl
raid cassis 2011 55km

Grand Caunet Chapelle cabanon Chasseur 17 JAN 2012 Randonnée Pédestre · 13 km · D+370 m · 648 vus · 32 dl · 03:27
Rando CSB du mardi &è janvier 2012 (34 randonneurs)

Reconnaissance 1 du TSB 2012 Course à pied · 32 km · D+1440 m · 654 vus · 46 dl · 04:20 · Gepe21
Reconnaissance de la 1ère partie du Trail de la Ste Beaume 2012 De Cuges au Col de Saint-Pilon. Puis retour par les crêtes et des cente directe.

Le pays d'Aubagne - Col de L'ange VTT · 29 km · D+620 m · 1073 vus · 48 dl · 02:15 · tm
Balade VTT près d'Aubagne et de Cuges les pins

Trail de la Sainte Baume (TSB) 2012 - La Grande Baume - Reconnaissance du 15 Janvier 2012 Course à pied · 44 km · D+2570 m · 1324 vus · 56 dl · 05:56
Reconnaissance du parcours long, la Grande Baume, du Trail de La Sainte Baume (TSB) 2012 qui aura lieu le dimanche 11 Mars 2012 à Cuges Les Pins (13). Plus d'informations sur http://traildelasainteba

Le Pic de Bertagne Randonnée Pédestre · 17 km · D+670 m · 699 vus · 41 dl · 06:40 · gilou
Nous aurons trouvé toutes les couleurs peintes sur les sentiers : du vert, du bleu, du jaune, du rouge. En effet sur la partie ouest de la Sainte Baume, entre Nazareth et le Plan d'Aups, nous somme

Pic de bertagne gémenos Randonnée Pédestre · 17 km · D+830 m · 433 vus · 26 dl · 03:19 · theo2paris
rando réalisée le 08/01/2012

ESPIGOULIER COL DE BERTAGNE Randonnée Pédestre · 7 km · D+710 m · 1599 vus · 78 dl · Sioux-Plait
Boucle : sentier botanique, falaise de la Galère, Espigoulier, col de Bertagne, Grande Baume, barre du Pin de Simon, parc St Pons

Mont du Marseillais Randonnée Pédestre · 10 km · D+580 m · 871 vus · 55 dl · 02:43 · lambert
Belle rando !!! mais à éviter les jours de fort mistral.

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=Ceyreste_Vallon_de_Gendame_27_DEC_2011.gpx Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 477 vus · 24 dl · 03:23
Rando CSB du mardi décembre 2011

Vallée de St-Pons par le Col de l'Ange Randonnée Pédestre · 15 km · D+660 m · 537 vus · 38 dl · 04:48 · lambert
Petite rando paisible dans un site exceptionnel. Et encore une belle journée automnale.

Sortie VTT - Le beausset - 18/12/2011 VTT · 25 km · D+660 m · 2092 vus · 93 dl
Sortie VTT du Team ABC

Couronne_de_Charlemagne_Cap_Canaille_13_DEC_2011.gpx Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 498 vus · 22 dl · 04:26
Rando CSB du mardi 13 décembre 2011

Boucle Limate et vallon de l'Oure VTT · 25 km · D+570 m · 1282 vus · 58 dl · 02:21 · Merlin
départ des 4 Frères

Cuges nord 10 décembre 2011 VTT · 18 km · D+520 m · 931 vus · 60 dl · 01:42 · Merlin
origine trace Utagawa 1443 - dernière descente bien sympa !

Saint Jean de Garguier Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 928 vus · 46 dl · 04:26 · lambert
Circuit facile malgré deux montées assez raides sous la tête de Roussargue et le col de l'Espigoulier. Encore une belle journée,un peu fraiche.

13-cd-2011-02-10-Ceyreste / Les Balcons Randonnée Pédestre · 13 km · D+410 m · 397 vus · 21 dl · Cour'dimanche
Ceyreste / Les Balcons

83-Mj-2011-13-4-La Ste Baume - Le Signal Est Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 528 vus · 48 dl · 04:22 · Les Rips
La Ste Baume - Le Signal Est

cassis / la bedoule / carnoux / cassis VTT · 19 km · D+420 m · 1926 vus · 123 dl · 02:01
Piste DFCI pour monter, puis single assez ludique Quelques arbres en travers dans le single entre carnoux et cassis

VTT au pays d'Aubagne VTT · 31 km · D+710 m · 2486 vus · 95 dl · 02:47 · tm
Parcours VTT dans les forêts d'Aubagne

Espigaou Riders Mont Gibaou (Enduro Cassis) VTT · 17 km · D+630 m · 1202 vus · 47 dl · duka
Et voilà 8 riders pour un enduro mouillé ;-)

Nans 4 Chenes 14 OCT 2011 Randonnée Pédestre · 17 km · D+460 m · 391 vus · 30 dl · 04:53
Sortie rando du vendredi 14 octobre 2011

2 tours les janots Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 378 vus · 25 dl · 00:53 · aztec165
2tours dans les janots, desente par ratataigne.

Lascours_Mt_du_Marseillais_Garlaban_Les_Densaires_22_NOV_2011.gpx Randonnée Pédestre · 14 km · D+680 m · 386 vus · 25 dl · 04:44
Rando du CSB du mardi 23 novembre 2011

Vallee de St Pons - la Glaciere Randonnée Pédestre · 13 km · D+730 m · 3937 vus · 290 dl · Georgein
Nous passerons par le parc de la vallée de saint Pons à Gémenos. puis grimperons jusqu'à la glacière, sous le pic de Bertagne, par des pistes sans difficulté. Nous redescendrons ensuite vers vo

Le sentier merveilleux Randonnée Pédestre · 15 km · D+850 m · 892 vus · 44 dl · Georgein
Depuis le parking de l'Hostellerie nous monterons par le chemin des "Escursionniste toulonnais" dit aussi le "sentier merveilleux" qui traverse la forêt de chêne. Nous passeront

TSB 3 VTT · 2 km · 1060 vus · 62 dl · degun83
tour de la st Beaume n° 3

Espigoulier VTT · 14 km · D+890 m · 655 vus · 38 dl · 02:15
Avec Pierrot

Pic de Bertagne VTT · 14 km · D+890 m · 685 vus · 50 dl · 02:15
Avec Pierrot

Randonnée Pédestre · 13 km · D+200 m · 410 vus · 29 dl

13-M-j-Sainte Baume-Le Signal Est Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 616 vus · 55 dl · 04:22 · lorgue
83-M-la Sainte Baume : le signal est mercredi 13 avril 2011

Footing avec Bruno Course à pied · 12 km · D+450 m · 794 vus · 27 dl · 01:28 · Thierry67
Petite escapade... Il manque la portion de route à l'aller

ST PONS LE DEFENS Course à pied · 14 km · D+600 m · 574 vus · 29 dl · Sioux-Plait
Montée vers la glacière puis direction ruines du Défens, GR et redescente sur le parc

SemaphoreDuBecDeLAigleSainteCroix VTT · 25 km · D+620 m · 885 vus · 45 dl · duka
Original Espigaou Rider's

Cuges nord VTT · 15 km · D+460 m · 916 vus · 46 dl · 01:49 · Merlin
adaptation de la trace Utagawa 4021 au départ de Cuges : version courte sans le passage par Saint Pons et retour direct au col de l'Ange depuis le single sur la face sud du mont Cruvelier

13-CD-Ceyreste - Les Balcons Randonnée Pédestre · 13 km · D+500 m · 597 vus · 43 dl · lorgue
randonnée de 13 km et 485m de dénivelé

Course à pied · 2 km · 1192 vus · 71 dl

Grotte du Mounoi Randonnée Pédestre · 9 km · 478 vus · 27 dl · 02:38
La grotte du Mounoi