Cuges nord VTT · 15 km · D+460 m · 934 vus · 48 dl · 01:49 · Merlin
adaptation de la trace Utagawa 4021 au départ de Cuges : version courte sans le passage par Saint Pons et retour direct au col de l'Ange depuis le single sur la face sud du mont Cruvelier

13-CD-Ceyreste - Les Balcons Randonnée Pédestre · 13 km · D+500 m · 615 vus · 44 dl · lorgue
randonnée de 13 km et 485m de dénivelé

Course à pied · 2 km · 1244 vus · 82 dl

Grotte du Mounoi Randonnée Pédestre · 9 km · 489 vus · 28 dl · 02:38
La grotte du Mounoi

RECO Off Fou Course à pied · 48 km · D+1620 m · 584 vus · 39 dl · 09:41 · pfx
En prévision évènement MTC pfx le 07 sept 2011

Col du Marseillais VTT · 16 km · D+590 m · 1270 vus · 37 dl · nlj
Roquevaire Col du Marsaillais Lascour Roquevaire

Espigoulier pas de l\'aups Auriol VTT · 40 km · D+1200 m · 673 vus · 39 dl · nlj
Départ de Roquevaire.

rando Garlaban ----> Signes 14/08/2011 Randonnée Pédestre · 38 km · D+1400 m · 424 vus · 39 dl · 09:33 · theo2paris
2eme jour Rando Les Acattes ------> Signes

entrainement ste Baume et regagnas Cyclotourisme · 78 km · D+1270 m · 812 vus · 56 dl · 123Coquille
entrainement ste Baume et regagnas

Randonnée Pédestre · 3 km · 360 vus · 20 dl

Pic de Bertagne Course à pied · 23 km · D+1240 m · 1528 vus · 104 dl · Gepe21
Départ de la cave coopérative de Gémenos, montée derrière le théâtre de verdure (Vallon de St Pons) puis chemin de la galère, Col de l'Espigoulier, Col puis Pic de Bertagne, et descente (tech

entre ceyreste et la bedoule Course à pied · 21 km · D+580 m · 578 vus · 33 dl
petit tour ombragé en été

Calou Tounier 24R Course à pied · 23 km · D+940 m · 682 vus · 41 dl · pfx
Autour du Mont Tounier et à partir du stade de Ceyreste Parcours varié

ut2m_20110706 Randonnée Pédestre · 17 km · D+610 m · 744 vus · 71 dl
Sortie Croisade coco-pat

samedi Cyclotourisme · 58 km · D+1060 m · 832 vus · 59 dl · 123Coquille
VR St BAUME

tour ste baume VTT · 54 km · D+1760 m · 799 vus · 40 dl
2eime test tracé tour ste baume

balade garlaban Randonnée Pédestre · 6 km · D+610 m · 1427 vus · 97 dl · 00:59
Belle balade au départ de la route de Lascours. Le sentier direct coupé rallonge un peu la montée. Au sommet, une croix en béton et une table d'orientation. Très belle vue à 360°. Retour par

Ste Baume 2 Cyclotourisme · 96 km · D+1610 m · 506 vus · 32 dl · 123Coquille
ghgjfhjgtrytr

Ste Baume n°1 Cyclotourisme · 53 km · D+1240 m · 508 vus · 42 dl · 123Coquille
entrainement étape du tour

NANS LES PINS Randonnée Pédestre · 502 vus · 36 dl · csmsrandos
En route vers l' huveaune

4 frères VTT · 11 km · D+260 m · 716 vus · 44 dl · 01:31 · Merlin
départ alternatif des 4 frères retour par le vallon de l'Oure

OFF SOURCES HUVEAUNE Course à pied · 15 km · D+500 m · 796 vus · 41 dl · Sioux-Plait
GR9 puis sentier des Roys, Nans les Pins, sentier botanique, monotrace balcon, La Mantelette, Gué, monotrace le long de l'Huveaune rive gauche, AR résurgence La Castelette, montée au plateau, reto

Espigaou à Nans les pins ! VTT · 20 km · D+660 m · 837 vus · 51 dl · duka
Plein de malades qui dévalent la Sainte Baume !

Sainte-Baume - Betton - Grotte aux %u0153ufs Randonnée Pédestre · 5 km · D+330 m · 1502 vus · 60 dl · andraph
Sur le versant nord de la Sainte-Baume dans une forêt magnifique

tour de la sainte baume VTT · 55 km · D+1680 m · 2884 vus · 133 dl
tout le tour de la sainte baume dans le sens des aiguilles montre

Les Sources de l'Huveaune Randonnée Pédestre · 13 km · D+530 m · 1184 vus · 50 dl · 04:10 · gilou
L'Huveaune a longtemps été le Cloaca Maxima de l%u2019agglomération marseillaise, si bien que son embouchure fut déviée vers la discrète calanque de Cortiou, avant qu'une station d'épuration

Pic de Bertagne-St Pons Randonnée Pédestre · 16 km · D+860 m · 813 vus · 47 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons - Départ du Parc de St Pons et son Abbaye cistercienne. Montée à la Glacière puis au Pic de Bertagne par le Col du Fauge, descente au Col de Bertagne puis descente sur la Gr

Les Dents de Roque Forcade Randonnée Pédestre · 5 km · D+240 m · 1228 vus · 45 dl · andraph
Sainte-Baume - Var http://art.photographies.free.fr

BOUCLE ST PILON BEGUINES SENTIER MERVEILLEUX Course à pied · 15 km · D+870 m · 1201 vus · 57 dl · Sioux-Plait
Hôtellerie-monotrace grotte aux Oeufs-chapelle des parisiens-col du Saint Pilon-crête-Signal des Béguines/Jouc de l'Aigle (1148m)-Pas de l'Aï-Sentier Merveilleux-Hôtellerie

Parcours VTT Sainte Beaume VTT · 42 km · D+1420 m · 1228 vus · 59 dl · 03:53 · tm
Randonnée du Plan d'Aups

riboux par tp Randonnée Pédestre · 9 km · 356 vus · 11 dl
pour reconnaissance

Cuges versant nord Jas de Miceau VTT · 14 km · D+450 m · 1617 vus · 65 dl · 01:31 · Merlin
Boucle de 15 km au départ de Cuges, montée par la DFCI depuis le col de l'Ange jusqu'au Jas de Miceau puis descente par des singletracks. Circuit réalisé d'après la trace Utagawa 1938.

Off des Jedis St Pons Grande Baume Gour Oule Course à pied · 16 km · D+940 m · 669 vus · 37 dl · akunamatata
une belle balade qui allie les paysages forestier humide de St Pons à ceux plus arides du sommet de la sainte baume vers le pic de bertagne. Nous passerons dans la grotte de la sainte baume pour une

Autour du mont Tounier Course à pied · 20 km · D+870 m · 823 vus · 39 dl · 03:21 · pfx
Départ du stade de Ceyreste. Piste, pierriers, sous bois.

Vallon de Gendame VTT · 12 km · D+430 m · 2410 vus · 79 dl · 01:23 · Merlin
Départ de Ceyreste - montée par la piste du Pelengarri - descente du vallon de Gendame et fin des Conquettes

Trail Off des Encanaux Course à pied · 25 km · D+1350 m · 1459 vus · 64 dl
Trail Off des Encanaux - Marseille Trail Club. Attention, le parcours emprunte sur 100m un chemin privé interdit au public dans le secteur Les Bosq qui permet de rejoindre le Bau Rouge depuis le par

Quatre Frères VTT · 16 km · D+410 m · 774 vus · 57 dl · 01:52 · Merlin
Tête du Cade-Maramoye-Vallon de l'Oure

gemenos-st beaume VTT · 34 km · D+1500 m · 999 vus · 47 dl · degun83
gémenos-vallon la galère-col du cros-pas de cugen-crete retour- vallon de l'aigle-brigou-cruvelier-gemenos

Riboux la ste Baume col du st Pilon Randonnée Pédestre · 8 km · 916 vus · 74 dl · 02:21 · lambert
Montée un peu difficile par un itinéraire très peu balisé à droite du vallon "Le Poulet".

Enduro VTT Cassis 2011 VTT · 28 km · D+830 m · 1255 vus · 44 dl · 02:30 · Florent
Merci a BonyGaz pour les spéciales

Sainte Baume -Départ Riboux- Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 412 vus · 22 dl · 04:10 · phidge
Départ du village Riboux, flanc sud de la sainte Baume. Longue et superbe parcour sur les crêtes

Vallon des Conquettes VTT · 10 km · D+390 m · 1020 vus · 52 dl · 01:08 · Merlin
Descente des Conquettes au départ de Ceyreste

pic de bertagne gde baume Randonnée Pédestre · 14 km · D+720 m · 600 vus · 22 dl · 04:35
Départ du parc St pons, cascade du gour de l'oule,la grande baume, le col de bertagne, le sentier des clappes, le parc St pons.

Trail de la Ste-Baume 2011 Course à pied · 40 km · D+1880 m · 576 vus · 30 dl · 05:50 · benouz
Distance raccourci à cause des conditions climatiques difficiles (pluie et vent violent en cretes).

Trail de la sainte baume 2011 Course à pied · 40 km · D+1880 m · 655 vus · 31 dl · 05:50 · benouz
Emprunter Gr98 puis redescendre à la glaciere. Remonter au pic de bertagne et suivre la crete sur le gr avant de redescendre jusqu'au village de Riboux.

Trail de la Sainte-Baume 2011 Course à pied · 41 km · D+1940 m · 738 vus · 41 dl · benouz
Trail de la Sainte-Baume 2011. Parcours raccourci pour cause de conditions climatiques défavorables.

Trail de la Sainte Beaume (Court) Course à pied · 21 km · D+980 m · 578 vus · 35 dl · 02:27 · Gepe21
Trail Court de la Sainte Beaume (22km 1000 D ) Sous la pluie et dans le froid !!!

gémenos-rouvière-colange-cruvelier-gémenos VTT · 33 km · D+920 m · 1696 vus · 131 dl · degun83
gémenos-grand rouvière-petit rouvière-vallon peuplier-petite st beaume-chateau julhands-col ange-cruvelier-gémenos

cretes montounier VTT · 34 km · D+690 m · 2118 vus · 109 dl · degun83
gémenos, hameau roquefort, montounier, crêtes, retour par vallon du peuplier au bas de petit rouvière, carrière, descente par boubonne, gémenos

Intégrale Sainte-Baume VTT · 47 km · D+1860 m · 1189 vus · 73 dl · 07:55 · bonettosyl
Randonnée ASCVTT du 6/3/2010

Le Garlaban - reco de l'UT2M Course à pied · 18 km · D+850 m · 585 vus · 35 dl · 02:38 · Matt
Première sortie avec le Marseille Trail Club... Mémorable !

Trail de la Ste Beaume ( Court) Course à pied · 21 km · D+970 m · 591 vus · 33 dl · Gepe21
Trail de 21 Km (1100 D )

Col de l\'ange Randonnée Pédestre · 708 vus · 45 dl · csmsrandos
à CUGES parking du col

La Font de Mai Course à pied · 12 km · D+280 m · 655 vus · 35 dl · 01:05 · Gepe21
Entre Aubagne et Garlaban

La Colle Danjean (Signes) Randonnée Pédestre · 5 km · 1302 vus · 81 dl · 03:54 · lambert
Ballade agréable malgré le ciel un peu brumeux. Belles nuances de gris!!!

Vallons des piches et dansaïre VTT · 25 km · D+1130 m · 666 vus · 31 dl · duka
Départ de Roquevaire

Sainte-Baume l'Intégrale VTT · 45 km · D+2170 m · 882 vus · 42 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le week-end du 5&6/3/2011 Portage : environ 600 m de D

CUGES LES PINS Randonnée Pédestre · 7 km · D+490 m · 1118 vus · 78 dl · 00:30 · lambert
Cuges,jas de Sylvain,jas de Micéau et retour à Cuges par des pistes

Grand Caunet 21 février 2011 VTT · 16 km · D+510 m · 1197 vus · 73 dl · 01:36 · Merlin
Adaptation de la trace Utagawa 5157 tour de la forêt de Font Blanche transformée en boucle au départ du Grand Caunet

Les falaises de Soubeyrane Randonnée Pédestre · 9 km · D+380 m · 1460 vus · 86 dl · 03:27 · Rainer
Un classique de Laurent, avec la traversée Cassis la Ciotat en utilisant le sentier jaune. Démarrage du Pas de la Colle afin d'éviter les problèmes de parking de Cassis, le début du sentier dire

De plan d'aups autour de la Lare en VTT VTT · 14 km · 781 vus · 33 dl · 01:55
Jolie sortie ensoleillé ce 3 fevrier,deux belles descentes techniques .

Tête du Douard - Gorges de la Petite Sainte-Baume Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 6394 vus · 287 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr Belle randonnée, variée, beaux sentiers...

Roquefort-la-Bédoule - La Croix Randonnée Pédestre · 3 km · 1495 vus · 50 dl · andraph
art.photographies.free.fr

Rando cool au Pic de Bertagne Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 768 vus · 44 dl · 03:30 · Giloupithèque
Petite balade entre 2 sorties skirando, pour se reposer sans pour autant glander devant la télé ! Boucle depuis Plan d'Aups : col et pic de bertagne, crêtes et redescente vers le bas du vallon de

Trail Roquefort la Bédoule Course à pied · 28 km · D+1040 m · 657 vus · 32 dl · 03:05 · Rainer
Trail Roquefort la Bédoule

du pas d'oulier au vallon des cerisier en passant par ceyreste VTT · 33 km · D+940 m · 833 vus · 57 dl · 03:36 · duka
Ballade sympa sur des singles joueurs !

Sainte Baume Randonnée Pédestre · 16 km · D+510 m · 1228 vus · 87 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons - Départ de l'Hostellerie de la Sainte Baume pour la grotte de Ste Madeleine. Montée au Col du St Pilon et A/r à la Chapelle du St Pilon. puis les lignes de crêtes par le Pa

Pic de Bertagne Randonnée Pédestre · 16 km · D+930 m · 1365 vus · 74 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons - Départ du Parc de St Pons et son Abbaye cistercienne. Montée à la Glacière puis au Col de Berttagne . A/R au Pic de Bertagne (1031m) Descente sur la Grande Baume, puis mon

Cassis - Couronne de Charlemagne Randonnée Pédestre · 3 km · 1469 vus · 40 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-cassis-300308/rando-cassis-300308.html

Sainte-Baume - Pic de Bertagne Randonnée Pédestre · 8 km · D+380 m · 1366 vus · 72 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-pic-bertagne-210309/rando-pic-bertagne-210309.html

Le Beausset - La Maison des Quatre Frères Randonnée Pédestre · 9 km · 2252 vus · 78 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-beausset-4-freres-311009/rando-beausset-4-freres-311009.html

Aubagne - Le Garlaban Randonnée Pédestre · 6 km · D+500 m · 1771 vus · 106 dl · andraph
Par le Chemin des Dansaïres http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-garlaban-140309/rando-garlaban-140309.html

Sainte-Baume - La Grotte de Betton Randonnée Pédestre · 8 km · D+530 m · 1879 vus · 98 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-grotte-betton-200310/rando-grotte-betton-200310.html

Gémenos - Saint-Pons - Sentier Botanique Randonnée Pédestre · 7 km · D+300 m · 2268 vus · 118 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr Traversée du magnifique Parc de Saint-Pons puis direction les falaises de la Galère et redescente par le Sentier Botanique dans le Vallon du Gour de Brest - Gémeno

Gémenos - Parc de Saint-Pons - Sentier Botanique Randonnée Pédestre · 7 km · D+290 m · 1106 vus · 54 dl · andraph
Gémenos - Traversée du Parc de Saint-Pons jusqu'à l'ancienne Abbaye - Redescente par le Sentier Botanique art.photographies.free.fr

Le Latay - Signes Randonnée Pédestre · 11 km · 4270 vus · 317 dl · andraph
art.photographies.free.fr/images/photos/rando-latay-signes-250910/rando-latay-signes-250910.html Randonnée très agréable au bord du Latay au pied de la Sainte-Baume

Nans-les-Pins - Chemin de la Glace Randonnée Pédestre · 11 km · D+380 m · 1739 vus · 93 dl · andraph
art.photographies.free.fr

trail roquefort la bedoule Course à pied · 28 km · D+930 m · 554 vus · 35 dl · 02:59
trail roquefort la bedoule du 07 nov 2011

Sainte Beaume - Pas de l'Ai Randonnée Pédestre · 15 km · D+720 m · 785 vus · 55 dl · Randojp
Chaîne de la St beaume parle pas de l'Ai et visite de l'abbaye

ironb la ciotat - boucle de meoune Cyclotourisme · 33 km · D+330 m · 471 vus · 32 dl · 01:08
ironb la ciotat - boucle de meoune

montee du grand caunet Cyclotourisme · 6 km · D+330 m · 648 vus · 32 dl · 00:23
montee du grand caunet

vetathlon roquevaire 2009 Autre · 22 km · D+640 m · 441 vus · 27 dl · 01:35
vetathlon roquevaire 2009

du col de l'Espigoulier au pic de Bertagne Randonnée Pédestre · 9 km · D+300 m · 1805 vus · 87 dl
Randonnée surplombant la vallée de saint Pons au nord de Gemenos (13). Temps de marche hors "repas" 3h. TeePee

Roque Forcade - Bassan Randonnée Pédestre · 11 km · D+210 m · 785 vus · 69 dl · romain05
Montée vers la Roque Forcade et retour par la barre de Bassan

New 56Km Course à pied · 56 km · 673 vus · 34 dl · pfx
Entraînement longue distance avec 2000 m de D Départ stade de Ceyreste avec une boucle sur sentiers passant par Signes (point d'eau) et le pic de Bertagne.

Source de L'Huveaune - Nans les Pins - VAR Randonnée Pédestre · 8 km · D+310 m · 5235 vus · 512 dl · MAUMO
rando trés agréable Nans les Pins - la source - Hôtellerie de la St Baume - retour par le sentier des Rois

Le Ruisseau de Latay Randonnée Pédestre · 17 km · D+470 m · 1845 vus · 93 dl · gilou83131800
Il forme une rafraichissante coulée verte qui ruisselle jusqu'à Signes. Il faut donc suivre le Latay (prononcer Lataïe) par un canal artificiel suivant le lit naturel du ruisseau capté en amont, l

training_stbeaume_20101206 Randonnée Pédestre · 22 km · D+1400 m · 468 vus · 23 dl
reprise apres blessure:parcours fait en 3h.

tour des cretes fabien VTT · 22 km · D+480 m · 931 vus · 53 dl · 01:23
tour des cretes a la ciotat

BOUCLE SUD TRAIL OFF BEGUINES HUVEAUNE Course à pied · 15 km · D+710 m · 944 vus · 55 dl · Sioux-Plait
Montée par la grotte aux oeufs, le col du St Pylon, plein Est sur la crête vers le Jouc de l'Aigle, le Signal des Béguines. redescente par le pas de l'AÏ (on a laissé le GR 9 au pas de Villecroze

tour circuit castellet Cyclotourisme · 14 km · 794 vus · 23 dl · 00:24
chrono sur tour du circtui du castellet. 13h30 - 28° - vent assez fort

TRAIL OFF HUVEAUNE BEGUINES Course à pied · 14 km · D+550 m · 1301 vus · 70 dl · Sioux-Plait
BOUCLE NORD

cassis 2010 VTT · 34 km · D+1130 m · 857 vus · 39 dl · 02:43
35KM de cassis

Cuges-Riboux-Cuges VTT · 24 km · D+630 m · 806 vus · 49 dl
Cuges-Riboux-Cuges

Cuges - jonction1 VTT · 36 km · D+1210 m · 568 vus · 43 dl
départ Col de l'ange, Riboux, retour Cuges

Dh_Regagnas VTT · 24 km · D+760 m · 1326 vus · 50 dl · 02:23 · duka
Deux boucle sur la DH du massif du regagnas

Aubagne VTT · 35 km · D+590 m · 691 vus · 49 dl · 02:19 · SylvainLG
Randonnée assez courte. Mi-route Mi-chemin. Une descente qui vaut le détour !!

Ultra Tour des Monts Marseillais Col de l'ange St Jean Course à pied · 18 km · D+970 m · 899 vus · 35 dl · akunamatata
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Ultra Tour des Monts Marseillais St Jean Le Terme Course à pied · 17 km · D+680 m · 920 vus · 51 dl · akunamatata
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Le Garlaban Randonnée Pédestre · 10 km · D+480 m · 452 vus · 33 dl · jaj
AVF Antony le Garlaban