Adaptation de la trace Utagawa 3940 au départ du Grand Caunet et retour par les crêtes. Passage à Roquefort inutile.
Actions 3D 26.3 km
+572 m/-577 m
02:13
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Longueur et nombre de points 26.25 km
882 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
571 m
577 m
514 m
235 m
360 m
Date et durée 27 mai 2012 11:38
27 mai 2012 14:08
02:29:29
02:13:04
00:16:25
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
38.9 km/hau km 23.6
499 m/h0h59m29s
-1310 m/h0h21m53s
km Temps Vitesse Pause 1 07'55" 7.6 km/h 2 06'17" 9.5 km/h 3 03'43" 16.1 km/h 4 07'23" 8.1 km/h 5 04'40" 12.9 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 04'46" 12.6 km/h 8 03'46" 16 km/h 9 04'07" 14.6 km/h 10 06'38" 9.1 km/h 11 05'25" 11.1 km/h 12 06'43" 8.9 km/h 13 04'38" 12.9 km/h 14 02'49" 21.4 km/h 15 04'11" 14.3 km/h 16 04'56" 12.2 km/h 17 04'32" 13.2 km/h 18 06'25" 9.3 km/h 19 07'17" 8.2 km/h 20 05'43" 10.5 km/h 21 07'34" 7.9 km/h 22 03'49" 15.7 km/h 11'45" 23 06'53" 8.7 km/h 24 03'30" 17.2 km/h 25 01'42" 35.2 km/h 26 02'09" 27.9 km/h 04'40"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts2h13m04s
652 Cal294 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:52 50 - 99 w 00:17:32 100 - 149 w 00:43:23 150 - 199 w 00:21:38 200 - 249 w 00:02:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 232 watts 1m 225 watts 2m 209 watts 5m 176 watts 10m 171 watts 20m 154 watts 40m 145 watts 1h 134 watts
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