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Cuges nord (VTT)

adaptation de la trace Utagawa 4021 au départ de Cuges : version courte sans le passage par Saint Pons et retour direct au col de l'Ange depuis le single sur la face sud du mont Cruvelier
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15km
+462m/-451m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.24 km
581 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
462 m
451 m
533 m
148 m
326 m

Date et durée

01 octobre 2011
15:26
01 octobre 2011
17:22
01h56m18s
1h49m16s
00h07m02s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 0.5

426 m/h
0h57m11s

-793 m/h
0h30m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
1h49m16s

488 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:2550 - 99 w00:18:35100 - 149 w00:35:59150 - 199 w00:13:34200 - 249 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m209 watts2m190 watts5m167 watts10m161 watts20m145 watts40m125 watts1h121 watts

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5810635 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cuges-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Cuges-les-Pins
https://www.visugpx.com/1317489622
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)