Montencot Course à pied · 8 km · D+450 m · 633 vus · 32 dl · 01:02 · pipalapop

course a pied chartreuse Course à pied · 7 km · 826 vus · 32 dl · michkaya
course a pied chartreusecourse a pied chartreusecourse a pied chartreusecourse a pied chartreusecourse a pied chartreusecourse a pied chartreusecourse a pied chartreuse

Grotte des Echelles voie Sarde St Christophe sur Guiers St Blaise 11.3km 664 Course à pied · 11 km · 934 vus · 71 dl · MG groupe2 APDC
Grotte des Echelles, Voie Sarde, Pont St Martin, Le Berthier, Le Folliotet, St Christophe sur Guiers, Pont St Romain, Table d'Orientation, retour par St Blaise

Crête des Charmilles, Le Solitaire, Col de la Sarriette Course à pied · 29 km · D+2490 m · 926 vus · 56 dl · 06:37 · courotaf
Une ballade inspirée par le parcours du Trail des 3 couvents. Un secteur remarquable de Chartreuse: technique, esthétique et sauvage.

SLP-Charmille-Petit Som Course à pied · 37 km · D+2950 m · 572 vus · 49 dl · ottakar
Projet de tour en chartreuseProjet de tour en chartreuseProjet de tour en chartreuse

petit som depuis la ruchère Course à pied · 19 km · D+1660 m · 636 vus · 57 dl · 03:50 · Celinette
la ruchere - col de sarriette - petit som - pas dinay montée au grand som impossible car trop de neige

trail montagnole Course à pied · 12 km · D+540 m · 1098 vus · 88 dl · clouisch
Trail Montagnole 12.5 km 550 m de dénivelle. 13 novembre 2016.

Trail de montagnole Course à pied · 12 km · D+540 m · 1253 vus · 69 dl
petit parcours trail de montagnole

Bourdoires Arpison La Ruchere Course à pied · 11 km · D+1080 m · 688 vus · 41 dl · 02:10 · sbrulais
Bourdoires Arpison La Ruchere

Bourdoires Arpison La Rucheres Col de la Sarriette Course à pied · 22 km · D+1440 m · 962 vus · 54 dl · 03:58 · sbrulais
Bourdoires Arpison La Rucheres Col de la Sarriette

Promenade à Aiguebelette Course à pied · 19 km · D+1140 m · 721 vus · 45 dl · freeflo
Promenade à Aiguebelette

Col St Michel / Col du Crucifix Course à pied · 7 km · D+670 m · 1221 vus · 66 dl · 01:26 · ottakar
Un secteur au potentiel prometteur!

2016-02-01 Corbeley - Drière Course à pied · 18 km · D+1780 m · 725 vus · 50 dl · 04:33 · joulik
Superbe parcours sur les crêtes de la Drière

2015-12-28 Crête du Mont Beauvoir Course à pied · 10 km · D+810 m · 1116 vus · 63 dl · 01:58 · joulik
A la recherche de sentes perdues ...

2015-11-25 Pierre de Onze Heures Course à pied · 11 km · D+530 m · 1059 vus · 48 dl · 02:00 · joulik
Très beau circuit parcourant d'anciens chemins au départ de Saint Christophe la Grotte, avec comme curiosité cet énorme monolithe qu'est la Pierre de 11 heures

trail montagnole depuis le stade Course à pied · 19 km · D+1050 m · 693 vus · 46 dl
trail montagnole depuis le stade

trail montagnole depuis le stade Course à pied · 20 km · D+1060 m · 770 vus · 42 dl
trail montagnole depuis le stade

2015-07-07 La Bauche - Mont Grêle - Col Saint Michel - Lépin Plage Course à pied · 20 km · D+930 m · 873 vus · 75 dl · 03:03 · joulik
Grosse chaleur dans le final sur la route, heureusement, le lac est là !

2015-06-24 De la Bauche à la Chartreuse de Curière Course à pied · 29 km · D+1370 m · 763 vus · 71 dl · 03:59 · joulik
La Bauche - Bande - Col de Couz - Côte Barrier - Saint Christophe - Berland - La Correrie - Pont Saint Bruno - Curière

2015-05-06 De la Bauche à la Plagne par la Cochette Course à pied · 23 km · D+1830 m · 684 vus · 40 dl · 04:28 · joulik
Le sentier de Côte Barrier à la Cochette est très exposé

2015-05-02 Tour du Granier Course à pied · 18 km · D+1160 m · 658 vus · 38 dl · 03:13 · joulik
Source du Cernon infranchissable à cause de la crue

2015-04-29 Plateau de la Ruchère Course à pied · 19 km · D+1050 m · 574 vus · 37 dl · joulik
Départ du foyer de fond, pas mal de neige sur Arpison, soleil !

2015-03-12 Mélanie-Bande Course à pied · 6 km · D+410 m · 697 vus · 34 dl · 00:44 · joulik
Sortie de reprise CàP

1 km entrainement Course à pied · 1 km · 453 vus · 29 dl · Genep
Section 1 km

2014-12-14 La Bauche-La Ruchère Course à pied · 5 km · 1033 vus · 94 dl · 02:27 · joulik
La Bauche, Bande, Les 2chelles, Saint Christophe, Berland, La Ruchère par le pas du Frou

Petit Som depuis La Ruchère Course à pied · 15 km · D+930 m · 934 vus · 42 dl · 02:30 · ottakar
Bon, ben d'habitude on y vient en ski à cette époque... Et même si j'aurai préféré, c'était sympa aussi a pied :)

Sortie trail Granier Course à pied · 14 km · D+1120 m · 937 vus · 44 dl · 03:26 · sting
Grande classique du Granier au départ de la cabane des chasseurs La Palud, Montée par le pas de la Porte descente par le pas des barres retour parking. 3h36min 1150 m de dénivelé.

traversee alpette dent de crolle Course à pied · 22 km · D+1810 m · 623 vus · 43 dl · gillestrailer
traversée des hauts plateaux

secteur partie 1 Course à pied · 16 km · 524 vus · 35 dl
premiere partie du secteur

traversée chaîne de l\'épine Course à pied · 41 km · D+1520 m · 911 vus · 53 dl
projet traversée de l'épine

Boucle autour d\\\'Epernay Course à pied · 26 km · D+1430 m · 568 vus · 34 dl · freeflo
Une partie du trail des grands duc

Rocher du Pin Course à pied · 4 km · D+630 m · 657 vus · 35 dl · Genep
Petite sortie depuis St Joseph

Grand Duc 2014 - Etape 1 Course à pied · 23 km · D+1570 m · 532 vus · 25 dl
D\'après le GPX fourni par l\'organisation, en remplaçant les altitudes.

Grand Duc 2014/Etape5 Course à pied · 14 km · 694 vus · 39 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape4 Course à pied · 16 km · 611 vus · 39 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape3 Course à pied · 19 km · 523 vus · 48 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape2 Course à pied · 14 km · 547 vus · 34 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape1 Course à pied · 22 km · 595 vus · 36 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Trail de montagnole Course à pied · 25 km · 933 vus · 46 dl · Dahu Dextrogyre
Toutes les infos ici : http://www.trail-de-montagnole.com

St Joseph / Grande Sure Course à pied · 8 km · D+1470 m · 532 vus · 34 dl · Genep
Droit dans le pentu depuis St Jo.

circuit mont outheran Course à pied · 22 km · D+1270 m · 512 vus · 31 dl · gillestrailer
depuis st thibault

plateau du granier depuis chappa Course à pied · 14 km · D+1090 m · 539 vus · 33 dl · gillestrailer
a afire un samedi matin

granier pinet depuis D285 Course à pied · 22 km · D+1510 m · 482 vus · 30 dl · gillestrailer
Entrainement avant traversée hauts plateaux de chartreuse

tour mont outheran Course à pied · 20 km · D+1090 m · 513 vus · 33 dl · gillestrailer
depuis st thibault

trail de montagnole 2012 Course à pied · 22 km · D+1070 m · 15564 vus · 541 dl · 02:35 · fred73
trail de montagnole 2012

Chambésèches Col du Planet Course à pied · 3 km · D+670 m · 807 vus · 37 dl
Circuit du col du Planet au départ de l'église de Saint-Thibaud de Couz.

Petit Som, Grand Som Course à pied · 13 km · D+1260 m · 1097 vus · 53 dl · 02:58 · freeflo
Un tour sympa en Chartreuse départ de la Ruchère !

Petit Som Course à pied · 6 km · D+350 m · 1568 vus · 94 dl · freeflo
Tour en chartreuse petit SOM => Grand Som A vérifier

Trail de l'Ours 2012 Course à pied · 27 km · D+1240 m · 555 vus · 30 dl · 04:58 · axar
Le 7 octobre 2012

GD Training Course à pied · 12 km · D+710 m · 542 vus · 26 dl · menuge
Petit test pré GD!!

Saint Laurent - Curriere - Cul de Lampe Course à pied · 17 km · D+970 m · 1163 vus · 47 dl · 03:10 · alvteamtrail
Sortie trail Saint laurent du pont, monastère de curriere cul de lampe et retour saint laurent du pont

Entrainement GD - Part1 Course à pied · 14 km · D+950 m · 481 vus · 34 dl · menuge
1 entrainement.

reco partiel première partie grand duc Course à pied · 31 km · 624 vus · 34 dl · donseb
reco partiel première parie grand duc 31 km pour /-2200m

PARCOURS GRAN DUC 2012 Course à pied · 81 km · 805 vus · 37 dl · donseb
Parcours grand duc 2012

Grand Duc 2012 - Provisoire au 06/04/2012 Course à pied · 86 km · D+4120 m · 614 vus · 35 dl
Tracé du Gd Duc 2012 d'après les informations disponibles au 06/04/2012.

parcoursde trail n°7 st vincent de mercuze Course à pied · 12 km · D+510 m · 784 vus · 65 dl · mairetdavid@gmail.com
un beau parcours qui monte dès le départ, la vue depuis le col de bellechambre sur les falaises de chartreuse est magnifique, descente agréable en sous bois suivi d'un raidillon pour se finir les

Maison ZEN - Les Hauts de Chanaz Course à pied · 8 km · D+360 m · 965 vus · 58 dl · 00:53
Départ Montagnole montée sur Les hauts de Chanaz. Descente par les crêtes du Mont Carmel vers les Charmettes retour à montagnole par la route de la Grobelle

Trail Montagnole 2011 Course à pied · 22 km · 767 vus · 35 dl · cyrilbyker
Montées et descentes techniques

Montagnole : Tour Maison ZEN - Les Boquets Course à pied · 6 km · 724 vus · 33 dl · 00:37
Départ de la Maison ZEN, montée aux boquets, retour

TRAIL DE MONTAGNOLE Course à pied · 22 km · D+1000 m · 729 vus · 37 dl · 02:52 · TC73
TRAIL COURTE DISTANCE AMBIANCE SUPER SYMPA AVEC UNE BONNE SOUPE A L'ARRIVEE.A FAIRE ABSOLUMENT

trail de montagnole Course à pied · 22 km · D+1060 m · 577 vus · 48 dl · 02:43 · fred73
trés jolie trail mais trés boueux et glissant

Montagnole - Jacob (Chemin des cascades) Course à pied · 6 km · 1223 vus · 78 dl
Déaprt du Chef Lieu, Descente par le frouches, Chemin des Cascades, retour par D901. (2traces associées - temps de parcours réel : 35-40min)

Montagnole - Tour de la carrière Course à pied · 10 km · D+330 m · 783 vus · 64 dl · 00:59
Départ du Chef-Lieu, Les hauts de Chanaz (Barberaz), Route du Col du Granier, retour par D901

Trail de l'ours 2011 Course à pied · 23 km · D+1030 m · 687 vus · 37 dl · 02:55 · axar
trail de l'ours 2011, 9 octobre 2011

Entrainement tgv Course à pied · 18 km · D+1440 m · 517 vus · 26 dl · 04:50
grand som en partant du chateau par le pas dinay petit sentier après la pluie un déluge

St Meme - Col Marcieu Course à pied · 12 km · D+990 m · 688 vus · 36 dl · 02:39 · sebspi
Morceaux de traces GPS (vieux GPS!) de trajet: cirque de St Mm - Pas de la Mort - Grd Manti - crete - pas de Ragri - sangle du seuil - tour percee (50 m avant... orage!) - retour plateau - aulp du seu

trail montagnol Course à pied · 22 km · D+1000 m · 1161 vus · 89 dl
trail bonne montée au départ puis deux bonne montée pour finir 22km 1100 déniv année 09

Grand Duc 2009: relai 3 Course à pied · 14 km · D+1220 m · 655 vus · 31 dl · sebspi
Parcours de l'étape 3 du trail des Grands Duc 2009 (celle qui me concerne...)