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joulik le 25.06.2015

2015-06-24 De la Bauche à la Chartreuse de Curière (Course à pied)

29km
+1385m/-1118m
04:00
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La Bauche - Bande - Col de Couz - Côte Barrier - Saint Christophe - Berland - La Correrie - Pont Saint Bruno - Curière

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.29 km
1868 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1384 m
1119 m
1007 m
394 m
634 m

Date et durée

24 juin 2015
12:08
24 juin 2015
16:24
04h15m38s
3h59m25s
00h16m13s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 6.8

696 m/h
1h56m26s

-891 m/h
1h14m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
3h59m25s

1768 Cal
443 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:0050 - 99 w01:10:24100 - 149 w01:11:03150 - 199 w00:33:26200 - 249 w00:23:19250 - 299 w00:12:46300 - 349 w00:03:10+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s342 watts1m325 watts2m299 watts5m245 watts10m222 watts20m207 watts40m180 watts1h154 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de La Bauche · Les plus belles randonnées autour de La Bauche
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Massif de la Chartreuse Nord (3333OT) Massif de la Chartreuse Sud Saint-Pierre-De-Chartreuse Villard-Bonnot (3334OT)