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joulik le 02.05.2015

2015-05-02 Tour du GranierCourse à pied

Source du Cernon infranchissable à cause de la crue
Actions
19 km
+1175 m/-1176 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente   POI

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

18.68 km
2575 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1174 m
1176 m
1597 m
837 m
1157 m

Date et durée

02 mai 2015
11:52
02 mai 2015
15:27
03:34:55
03:19:40
00:15:15

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 7

715 m/h
1h33m18s

-837 m/h
1h18m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
3h19m40s

1299 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:1850 - 99 w00:52:58100 - 149 w00:52:05150 - 199 w00:26:28200 - 249 w00:09:24250 - 299 w00:06:35300 - 349 w00:04:42+ 350 w00:02:35

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s661 watts1m627 watts2m601 watts5m446 watts10m325 watts20m240 watts40m186 watts1h148 watts

Plus

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110248123 [Légende]
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3333OT - Massif de la Chartreuse Nord
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