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2015-05-02 Tour du Granier (Course à pied)

Source du Cernon infranchissable à cause de la crue
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19km
+1175m/-1176m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

18.68 km
2575 pts
5 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1174 m
1176 m
1597 m
837 m
1157 m

Date et durée

02 mai 2015
11:52
02 mai 2015
15:27
03h34m55s
3h13m05s
00h21m50s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 6.9

761 m/h
1h29m14s

-852 m/h
1h19m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
3h13m05s

1309 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:1350 - 99 w00:53:11100 - 149 w00:51:21150 - 199 w00:26:08200 - 249 w00:09:05250 - 299 w00:07:29300 - 349 w00:04:42+ 350 w00:01:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s654 watts1m619 watts2m593 watts5m440 watts10m321 watts20m236 watts40m179 watts1h148 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Entremont-le-Vieux · Les plus belles randonnées autour de Entremont-le-Vieux
https://www.visugpx.com/uBt1woMz3P
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Massif de la Chartreuse Nord (3333OT)