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Itinéraires - Alpes-Maritimes (06)Dôme de Barrot
Randonnée Pédestre · 18 km · D+900 m · 940 vus · 44 dl · 04:22 
Départ au pied du télésiège des Eguilles (Valberg - Les Launes), direction le col de Raton puis la baisse de Barrot et enfin le dôme de Barrot.
Sur le fichier il y avait une petite aberration que
Dome de Barrot - non corrigé
Randonnée Pédestre · 18 km · D+900 m · 931 vus · 51 dl · 04:22 
Rando des Launes au départ du télésiège des Eguilles vers le dôme de Barrot en passant par le col de raton.
Mais sur ce tracé il y a une bizarrerie après l'arrivée, on repart au sommet (en hÃ
La couillole - st sauveur
VTT · 16 km · D+750 m · 688 vus · 35 dl · orange 
Col de la couillole - Roubion - Roure - st sauveur
Boucle au Vial
Randonnée Pédestre · 8 km · D+610 m · 388 vus · 33 dl · orange 
St grat - le vial - st grat
Cerga - Pont du loup
VTT · 12 km · 658 vus · 48 dl · 01:44 
Cerga pont du loup par chemin du paradis
Speciale de Peygros
VTT · 23 km · D+520 m · 1179 vus · 40 dl · 02:05 
Sortie ASCVTT autour de la foret de Peygros.
chauve loic nico
VTT · 19 km · D+810 m · 635 vus · 47 dl · 02:06 · jonybegood 
cayenne zongo!
Fartlek Mouans Sartoux
VTT · 21 km · D+670 m · 1351 vus · 73 dl · 02:28 
Sortie ASCVTT : Session fartlek dans la foret de Mouans.
CR : http://www.ascvtt.com/wordpress/2011/10/26/fartlek-a-mouans-sartoux/
Lombarde - Malinvern
Course à pied · 17 km · D+1410 m · 384 vus · 29 dl · orange 
Col de la lombarde - passo d\'orgials - lac Malinvern A/R
rando cayolle
Randonnée Pédestre · 16 km · D+890 m · 571 vus · 28 dl · 05:48 · Antoine 
rando à la cayolle, dans la neige (10cm, accumulations). superbe temps, super paysages en haut, tricotage pour voir un peu de tout (Mont Pelat un peu compliqué avec la neige).
rando tenibre
Randonnée Pédestre · 8 km · D+1340 m · 2729 vus · 134 dl · 03:32 · Antoine 
rando sur deux jours au mont tenibre. Beau refuge et lac au Rabuons, montée au Tenibre et descente vers lacs de Tenibre, vues magnifiques, des mouflons aussi. 4h 7h30.
tour de roubion
VTT · 6 km · 1003 vus · 74 dl 
tour de roubion, par la piste de vignols, puis sur sentier
Forêt de Mouans best-off
VTT · 14 km · D+390 m · 659 vus · 34 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée ASCVTT du 22/10/2011.
Cime de Marta depuis Fontan
VTT · 46 km · D+2860 m · 905 vus · 61 dl · 06:29 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 16/10/2011
rando route napoleon tracé jaune
Randonnée Pédestre · 8 km · 896 vus · 22 dl 
rando pam loisirs fitness route napoleon
rando route napoleon tracé bleu foncé
Randonnée Pédestre · 11 km · D+260 m · 509 vus · 28 dl 
rando pam loisirs fitness route napoleon
rando route napoleon tracé bleu clair
Randonnée Pédestre · 11 km · D+250 m · 990 vus · 30 dl 
rando pam loisirs fitness, tracé route napoléon
83-M-j-Agay- les Grues - Pont Sarrasin
Randonnée Pédestre · 14 km · D+650 m · 620 vus · 47 dl · 04:33 · lorgue 
83-M-Agay : les grues - pont Sarrazin
mercredi 19-1-2011
06-V-Saint Cézaire
Randonnée Pédestre · 8 km · D+410 m · 552 vus · 35 dl · lorgue 
83-V-Saint Cézaire : St Saturnin - pont des Tuves - la Siagne
Dimanche 1-4-2011
Mont Malinvern
VTT · 24 km · D+1680 m · 849 vus · 47 dl · orange 
Isola 2000 > Col de la Lombarde > Passo d'Orgials > Refuge du Malinvern > Lac du Malinvern > Colletto di Valscura > Lagho Valscura > Baisse Druos > Isola 2000
Clue de la Cerise et Mont Lion
Course à pied · 29 km · D+1930 m · 715 vus · 38 dl · 04:52 · Aonikenk 
Sortie rando/trail à partir de Gilette
Circuit Roquefort GR Camp Tracier
VTT · 10 km · D+300 m · 771 vus · 40 dl · laurent.joffart 
Circuit Roquefort GR Camp Tracier
Cime de l\'agnel 16 octobre 2011
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1270 m · 333 vus · 23 dl · 05:40 · laby 
Belle rando, montée un peu 'hard' dans le eboulis...
Circuit de Viériou
Randonnée Pédestre · 7 km · D+440 m · 1246 vus · 115 dl · 02:30 
Coursegoules, baisse de Viériou, balises 145, 146, 13a, chapelle Saint Michel
Trail de Gorbio 42 klm
Course à pied · 41 km · D+2550 m · 746 vus · 49 dl · Exnona 
Trail au dessus de Menton
Descente de Capitou
VTT · 19 km · D+450 m · 1420 vus · 51 dl · 01:41 
Speciale a Mandelieu
valberg - puget theniers
VTT · 33 km · D+1140 m · 719 vus · 40 dl · 04:14 · pauldeschacht 
valberg - puget theniers
valberg - puget theniers
valberg - puget theniers
VTT · 33 km · D+1140 m · 1285 vus · 91 dl · 04:14 · pauldeschacht 
valberg - puget theniers
valberg - puget theniers
Trail des Baous
Course à pied · 18 km · D+700 m · 1103 vus · 60 dl · Kannusy 
Tracé provisoire du trail des Baous se déroulant le 23 octobre 2011
83-cd-2011-20-02-Estérel-Le Pic d Aurelle
Randonnée Pédestre · 13 km · D+420 m · 308 vus · 22 dl · 04:19 · Cour'dimanche 
Estérel-Le Pic d Aurelle
Lac Autier - Lac Niré
Randonnée Pédestre · 15 km · D+990 m · 334 vus · 29 dl · 06:12 
Départ du pont du Countet au fond de la vallée de la Gordolasque. Direction Refuge de Nice - Lac Autier, mais à la balise 413 prendre à droite dans le vallon de l'autier jusqu'au lac.
Au lac mon
Vence : Puy de Naouri
Randonnée Pédestre · 10 km · D+600 m · 679 vus · 39 dl · 02:34 · yogo 
Belle grimpette jusqu'au cairn sommitale, une vue splendide à 360°. Au Sud, la mer. Au Nord, le Mercantour.
Vence : Plateau de Saint Barnabé
Randonnée Pédestre · 6 km · 587 vus · 32 dl · 02:03 · yogo 
Petite balade sur le plateau... que de cailloux !!
Aspremont Parcours 12 Rouge
VTT · 15 km · D+760 m · 859 vus · 48 dl · 02:28 · BenJah 
Très bien Balisé
De bonnes Descentes
Beaucoup de Portage
Sortie Enduro
Tours du lac de Prals
Randonnée Pédestre · 7 km · D+530 m · 817 vus · 60 dl · 02:25 · hedj 
Tours de randonnée pedestre au environ du refuge de la madone de fenestre.
4h
530m de dénivelé positif autant de négatif.
Possibilité de faire la boucle dans les deux sens soit en commençant par
Entrainement trail St Jeannet, 9 octobre 2011
Course à pied · 12 km · D+720 m · 618 vus · 34 dl · 01:51 
Entrainement trail St Jeannet, 9 octobre 2011
Trail de Gorbio 2011
Course à pied · 39 km · D+2370 m · 583 vus · 33 dl · 05:02 · Kannusy 
Tracé du trail de Gorbio du 09 octobre 2011
Vallées de Valmasque et des Merveilles
Randonnée Pédestre · 6 km · D+530 m · 1702 vus · 120 dl · 02:32 
Castérino, refuge de Valmasque, lacs Vert, Noir, de Basto, baisse de Valmasque, vallée puis refuge des Merveilles, baisse de Vallaurette, vallée de Fontanalbe, Castérino
Mont Mounier depuis Roya
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1360 m · 391 vus · 26 dl · 07:02 
départ du hameau de Roya pour le mont Mounier par la voie normale
Tour du Lausfer
Randonnée Pédestre · 11 km · D+610 m · 654 vus · 30 dl · 04:03 · pbeaudequin 
Randonnée très sympathique en altitude. Beaucoup de chamois, bouquetins et mouflons.
Lien randoxygene : http://www.randoxygene.org/pge/rando_pe/affiche_rando.php?rubrique=1&zone=1&rando=30¤t=
Balcon du Gélas 08/10/2011
Randonnée Pédestre · 5 km · D+1120 m · 546 vus · 53 dl 
Balcon et Cime du Gélas
Vallon de Mollières
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1120 m · 872 vus · 33 dl · 05:02 
Départ du pont d Paule entre St Sauveur sur tinée et Isola
Lacs de vens
Course à pied · 17 km · D+910 m · 524 vus · 32 dl · orange 
Le pra - lac de vens - collet de tortisse - le pra
Randonnée La Lombarde- Caussols
Randonnée Equestre · 15 km · D+450 m · 1267 vus · 67 dl 
Départ du col de La Lombarde avec 4 chevaux, un chien et deux cavaliers.
2 chevaux sont bâtés.
Plateau de Calern : ND de Calern
Randonnée Pédestre · 7 km · 1008 vus · 45 dl · 02:15 · yogo 
Déambulation sur le plateau de Calern, visite de la grotte Notre Dame de Calern, et découverte des bories, cairns, bergeries éparpillés sur le plateau...
Sortie after taf 5/10
VTT · 10 km · D+210 m · 890 vus · 45 dl · 01:25 
Petite sortie pour faire tourner les jambes. Gros rythme
Cime du Diable
Course à pied · 22 km · D+1310 m · 1078 vus · 59 dl · 03:56 · Kannusy 
Description de la randonnée:
Départ : Lac des Mesches
Arrivée : Lac des Mesches
Distance : 22,5 kms kms
Dénivelé positif : 1400 mètres
Mercredi 05 Octobre 2011
Météo
Isola 2000 laghi Fremamorta
VTT · 38 km · D+1880 m · 755 vus · 35 dl · 09:49 · mausam@alice.it 
Isola 2000 laghi Fremamorta
Balcone di Marta-val Roja
VTT · 13 km · D+830 m · 4417 vus · 175 dl · 00:41 · mausam@alice.it 
Balcone di Marta
Lac de Peirefique - Cime de sabion
Course à pied · 26 km · D+1400 m · 1011 vus · 45 dl · 04:14 · Kannusy 
Le magnifique site de Peïrefique (ou "Peyrafique") doit son nom aux dentelures rocheuses de la crête frontière voisine, notamment les tours Saragat (2 609 m).
Du parking de la Valmasque , prendr
Ballade VTT Nathan Roquefort
VTT · 6 km · 588 vus · 36 dl · laurent.joffart 
Ballade VTT Nathan Roquefort
Circuit du Mont Mounier
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1180 m · 1342 vus · 108 dl · Qoissi 
Au départ du Col de l'Espaul, itinéraire standard.
Retour par le Col des Moulinés
Cime du Diable - Ref Merveilles - Baisse du Basto
Course à pied · 25 km · D+2140 m · 563 vus · 40 dl · 06:46 · Aonikenk 
Circuit effectué le 1 octobre 2011
Vallée de la Gordolasque
Vallon des Verrairiers
Pas du Trem
Cime du Diable
Baisse Cavaline
Pas du Diable
Refuge des Merveilles
Baisse de la Valmasque
Baisse du Ba
Courir pour une fleur Antibes 2011
Autre · 20 km · 346 vus · 22 dl · 01:53 · rutabaga 
Chaleur, plus de ravitaillements, vélo plus intense à l'allée.
Observatoire CERGA - Paradis
VTT · 13 km · 869 vus · 30 dl · 01:44 
Sortie avec Kiki et VV
Tour du Cheiron
VTT · 26 km · D+1030 m · 809 vus · 56 dl 
Tour du Cheiron avec Manu le 1er octobre 2011 : beau (on a entendu les cerfs bramer !) mais assez cassant dans l'ensemble à part la descente sur les pistes de Gréolières-les-Neiges. Délai Global
Valmasque - RRaTT du 28/09/11
VTT · 12 km · 639 vus · 47 dl · 01:04 · JLL 
Balade du midi avec Stéphane.
Pont des lapins depuis Naxos
VTT · 9 km · 814 vus · 40 dl · laurent.joffart 
Pont des lapins depuis Naxos
Via del Sale partendo dal Colle di Tenda
VTT · 49 km · D+1500 m · 2431 vus · 133 dl · dgolle 
Via del Sale dal Colle di Tenda a Ventimiglia COMPLETAMENTE SU STERRATO!!!
Si arriva in centro a Ventimiglia seguendo i sentieri dell'Alta Via dei Monti Liguri. Tappa intermedia al Rifugio Allavena.
Tourette du Chateau : Tour du Mont Lion
Randonnée Pédestre · 12 km · D+830 m · 1404 vus · 46 dl · 03:25 · yogo 
Superbe balade dans le Moyen Pays, au milieu des pins maritimes et des pins noirs. Vue à 360° au sommet ! Magnifique... pas besoin de monter très haut pour en prendre plein les yeux...
raid des paillons
VTT · 60 km · D+2380 m · 741 vus · 41 dl · 06:37 
raid vtt très sympa
refuge de Fontanalba au refuge des Merveilles
Randonnée Pédestre · 10 km · D+780 m · 592 vus · 32 dl 
randonnée du refuge de Fontanalba au refuge des Merveilles
viévola au refuge fontanalba étape 1
Randonnée Pédestre · 3 km · D+550 m · 680 vus · 60 dl 
randonnée de Viévola au refuge de Fontanalba
de Sospel à Menton
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1030 m · 339 vus · 30 dl 
randonnée de Sospel à Menton
vallée des merveilles à Sospel étape 2
Randonnée Pédestre · 21 km · D+420 m · 502 vus · 28 dl 
randonnée de la vallée des merveilles à sospel étape 2
vallée des merveilles à Sospel étape 1
Randonnée Pédestre · 13 km · D+490 m · 372 vus · 28 dl 
randonnée pédestre étape 1 du refuge des merveilles à Sospel
refuge vallée Merveilles à Sospel
Randonnée Pédestre · 26 km · D+430 m · 563 vus · 49 dl 
randonnée pédestre du refuge des merveilles à Sospel
Chemin du Paradis
VTT · 40 km · D+1790 m · 1423 vus · 61 dl · 04:55 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 25/9/2011.
CR: www.ascvtt.com/wordpress/2011/09/26/chemin-du-paradis/#more-3914
Cime de Chamineye 2921m
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1430 m · 694 vus · 34 dl · 06:57 · laby 
Longue rando, itinéraire pas au top...La vue du sommet doit être magnifique par beau temps :)
Pic de Courmettes / Puy de Tourrettes / Puy de Naouri
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1010 m · 1206 vus · 39 dl · Qoissi 
Pic de Courmettes, Puy de Tourrettes et Puy de Naouri au départ du domaine de Courmettes.
Allez/retour effectué en 4h45 (4h de marche, 45mn de pause).
Certaines portions sont hors pistes, mais le te
Puy de Tourrettes / Pic de Courmettes / Puy de Naouri
Randonnée Pédestre · 14 km · D+770 m · 927 vus · 53 dl · Qoissi 
Circuit Puy de Tourrettes, Pic de Courmettes, Puy de Naouri par Saint Barnabé.
Circuit effectué en 3h30 (3h de marche, 30mn de pause).
Certaines portions sont hors pistes, mais le terrain reste pr
chauve ht 24/09
VTT · 18 km · D+670 m · 629 vus · 42 dl · 01:30 · jonybegood 
fin d'aprem, un ti chauve avec haute tension
Chemin du Paradis
VTT · 39 km · D+1590 m · 1011 vus · 52 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée ASCVTT du 25/9/2011
Courmes
VTT · 14 km · D+560 m · 680 vus · 28 dl · 02:42 · Tazz06 
Rando tres sympa
La colmiane - Le Suquet
VTT · 29 km · D+1120 m · 820 vus · 42 dl · daylaur06 
Le début de la Transvésubienne suivie d'une fabuleuse descente de 1300m de dénivelée avec tous les types de passages techniques.
Relais en posant une voiture au passage du Suquet en montant vers
Giro dell'Orgials e Sant'Anna
VTT · 46 km · D+2310 m · 1078 vus · 44 dl · 08:26 · mausam@alice.it 
Pratorotondo,vallone Rio Freddo ,passo Orgials,colle Lombarda, passo Sant'Anna,Lausfer ,passo Tesina, Sant'Anna
Grande traversée du Mercantour
Randonnée Pédestre · 11 km · D+700 m · 3715 vus · 213 dl · 05:46 
Grande traversée du Mercantour
Grande traversée du Mercantour
Randonnée Pédestre · 11 km · D+460 m · 1152 vus · 81 dl · 05:14 
Quatrième jour
Grande traversée du Mercantour
Randonnée Pédestre · 9 km · D+510 m · 1238 vus · 99 dl · 00:10 
troisième jour
Tour des Lacs du Mercantour
Randonnée Pédestre · 30 km · D+1700 m · 2086 vus · 95 dl · 06:08 · Kannusy 
Description de la randonnée:
Départ : Lac des Mesches
Arrivée : Lac des Mesches
Distance : 31 kms
Dénivelé positif : 1800 mètres
Jeudi 22 Septembre 2011
Météo : Très
Traversée 06
VTT · 146 km · D+4660 m · 714 vus · 43 dl 
3 jours de VTT au départ de Saint Martin d'Entraunes et jusqu'à Carros !
Tracé trail de Gorbio 2011
Course à pied · 39 km · D+2460 m · 863 vus · 47 dl · Kannusy 
Pour information , ce fichier a été créé à partir d'un logiciel et représente le profil de ce Trail.
En ce qui concerne la distance et le dénivelé :la distance est bien de 42 kms avec un déni
Trail de Gorbio 2010
Course à pied · 41 km · D+2270 m · 937 vus · 57 dl · 04:44 · Kannusy 
Description : 2900m de dénivelé positif avec 3 sommets de plus de 1000 m d'altitude, le col de la Madone (990 m), le col du Farguet (1086 m) et la cime du Baudon (1260 m)
Trail des alpes maritimes 2011.
Course à pied · 51 km · D+2520 m · 863 vus · 40 dl · 07:04 · Kannusy 
Description du Trail :
Départ :Col de Turini
Arrivée : Plage des Sablettes
Distance : 52,37 kms
Dénivelé positif : 2748 mètres
Dénivelé Négatif : 4374 mètres
18 Septe
La via del sale
VTT · 126 km · D+2950 m · 2175 vus · 184 dl · 15:14 · mausam@alice.it 
Limone Ventimiglia
cime de l'Agnel
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1150 m · 438 vus · 39 dl · choucas 
Après la montée au refuge de la Cougourde, c'est la montée à la Cime de l'Agnel, suivie du retopur à la Madone de Fenestre.
étape 3 bis - refuge Nice - mont Clapier - Castérino
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1030 m · 397 vus · 29 dl 
refuge Nice mont Clapier Castérino
étape 3 - refuge nice gîte Valaura
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1140 m · 336 vus · 22 dl 
randonnée refuge Nice - mont Clapier - Valaura
Lacs de Prals
Randonnée Pédestre · 8 km · D+550 m · 405 vus · 28 dl · 03:20 
Vacherie de la Madone de Fenestre, baisse des 5 lacs, Lacs de Prals, vallon de Prals puis Madone de Fenestre
VTT - Brec
VTT · 44 km · D+2290 m · 1148 vus · 76 dl · 06:03 · jjG 
VTT - Rando ASCVTT du 11 sept 2011 / Le Suquet - Pelasque - granges de la Brasque - The Brec - Utelle - Le suquet / Relevé terrain: 1 900 m / 45 km
CR ASCVTT ici : http://www.ascvtt.com/2011/09/13
Isola 2000 : Lacs de Valscura
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1000 m · 536 vus · 25 dl · 05:00 · yogo 
découverte de nombeux lacs Italiens jusqu'au refuge Questa..
Magnifique !
Boucle Suquet-Granges de la brasque
VTT · 42 km · D+2190 m · 475 vus · 32 dl · 06:19 
Super rando, longue montee cool un peu de portage puis descente TV style.
Pietraporzio-Salsas Blancia-Gardetta-Rocca Brancia- Bersezio
VTT · 38 km · D+1980 m · 513 vus · 40 dl · dgolle 
Bellissimo tour a cavallo delle Valli Stura e Maira. Salita tutta su strada sterrata e discesa per sentiero tecnico.
Giro Bersaio
VTT · 26 km · D+2320 m · 549 vus · 35 dl · dgolle 
Bel giro attorno al monte Bersaio. Primo tratto di portage, poi bella sterrata fino al colle Bandia e discesa su sentiero tecnico dalle Grange Bandia.
Tour du Mont Sainte Marie
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1510 m · 554 vus · 22 dl · 06:58 · pbeaudequin 
Vallée de FOntanalbe
Vallée de la Valmasque
Turini - sospel
VTT · 26 km · D+990 m · 1132 vus · 55 dl · orange 
Turini -moulinet - sospel
De Beuil au Col de l'Espau
Randonnée Pédestre · 9 km · D+350 m · 574 vus · 30 dl · 02:42 
Beuil les Launes, lac de Beuil, Col de l'Espau, Beuil village
Col de Fenestre
Randonnée Pédestre · 8 km · D+540 m · 464 vus · 26 dl · 03:06 
De la Madone au Col de Fenestre (aller/retour)
Plateau de Calern
Randonnée Pédestre · 9 km · 855 vus · 64 dl · 02:55 
Chapelle, dolines, grottes, effondrement autour de l'Observatoire de Calern
Nightride - Valmasque 08/09/11
VTT · 20 km · D+480 m · 791 vus · 46 dl · 01:42 · JLL 
Quand Julien et JL font les sangliers dans la Valmasque...
