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Descente de CapitouVTT

Speciale a Mandelieu
Actions
20 km
+454 m/-457 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.62 km
1043 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
457 m
459 m
14 m
195 m

Date et durée

02 octobre 2011
10:18
02 octobre 2011
12:12
01:54:04
01:41:45
00:12:19

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 12

446 m/h
0h56m57s

-1639 m/h
0h15m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
1h41m45s

544 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:1850 - 99 w00:12:25100 - 149 w00:48:08150 - 199 w00:12:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s187 watts1m169 watts2m166 watts5m162 watts10m155 watts20m146 watts40m125 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Pégomas · Les plus belles randonnées autour de Pégomas
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3543ET - Haute-Siagne 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur