Coursegoules, baisse de Viériou, balises 145, 146, 13a, chapelle Saint Michel
Actions 8 km
+457 m/-420 m
02:30
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Longueur et nombre de points
7.51 km
1376 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
457 m
420 m
1412 m
1008 m
1233 m
Date et durée
16 octobre 2011
10:01
16 octobre 2011
15:25
05:23:48
02:31:22
02:52:26
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
6 km/h
au km 7.1
334 m/h
1h18m50s
-383 m/h
1h03m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'50" | 3.4 km/h | 07'56" |
2 | 23'56" | 2.5 km/h | 04'07" |
3 | 21'42" | 2.8 km/h | 09'28" |
4 | 20'49" | 2.9 km/h | 05'22" |
5 | 22'40" | 2.6 km/h | 26'03" |
6 | 19'52" | 3 km/h | 31'49" |
7 | 16'23" | 3.7 km/h | 85'42" |
Dépense calorique (estimation)
359 Cal
142 Cal/h
Plus
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