Coursegoules, baisse de Viériou, balises 145, 146, 13a, chapelle Saint Michel
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7.5 km

+457 m/-420 m

02:31
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Longueur et nombre de points

7.51 km

1376 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

457 m

420 m

1412 m

1008 m

1233 m
Date et durée

16 octobre 2011
10:01

16 octobre 2011
15:25

05:23:48

02:31:22

02:52:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.1

334 m/h
1h18m50s

-383 m/h
1h03m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'50" | 3.4 km/h | 07'56" |
| 2 | 23'56" | 2.5 km/h | 04'07" |
| 3 | 21'42" | 2.8 km/h | 09'28" |
| 4 | 20'49" | 2.9 km/h | 05'22" |
| 5 | 22'40" | 2.6 km/h | 26'03" |
| 6 | 19'52" | 3 km/h | 31'49" |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 85'42" |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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