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VTT - Brec (VTT)

VTT - Rando ASCVTT du 11 sept 2011 / Le Suquet - Pelasque - granges de la Brasque - The Brec - Utelle - Le suquet / Relevé terrain: 1 900 m / 45 km
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46km
+2651m/-2661m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

CR ASCVTT ici : http://www.ascvtt.com/2011/09/13/the-brec/



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Longueur et nombre de points

45.7 km
3588 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2650 m
2662 m
1723 m
342 m
1056 m

Date et durée

11 septembre 2011
08:22
11 septembre 2011
16:25
08h02m23s
5h50m35s
02h11m48s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

293.3 km/h
au km 41.7

609 m/h
3h24m15s

-1223 m/h
1h44m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
5h50m35s

2229 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:31:1850 - 99 w00:56:43100 - 149 w00:47:50150 - 199 w00:43:37200 - 249 w00:24:47250 - 299 w00:10:46300 - 349 w00:09:10+ 350 w00:10:55

Puissances max fournies

400w800w1200w1600w2000ww30s2322 watts1m1510 watts2m1023 watts5m622 watts10m406 watts20m208 watts40m178 watts1h167 watts

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Itinéraires VTT autour de Lantosque · Les plus belles randonnées autour de Lantosque
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