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Tazz06 le 21.11.2009

Courmes

Rando tres sympa

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15 km

+630 m/-635 m

03:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.56 km

1025 pts

Denivelé et altitude

629 m

636 m

962 m

623 m

813 m

Date et durée

21 novembre 2009
10:39

21 novembre 2009
13:54

03:14:54

02:53:22

00:21:32

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

29.9 km/h
au km 4.7

359 m/h
1h28m50s

-913 m/h
0h34m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h53m22s

553 Cal
191 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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8719097 [Légende]

Itinéraires VTT autour de Courmes · Les plus belles randonnées autour de Courmes

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