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valberg - puget theniersVTT

valberg - puget theniers
valberg - puget theniers
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34 km
+1224 m/-2367 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.55 km
3607 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1224 m
2367 m
1961 m
407 m
1401 m

Date et durée

09 octobre 2011
09:14
09 octobre 2011
15:51
06:36:24
04:14:04
02:22:20

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 22.7

560 m/h
1h51m07s

-1268 m/h
1h44m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
4h14m04s

1063 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:5950 - 99 w00:33:39100 - 149 w00:32:35150 - 199 w00:30:23200 - 249 w00:14:15250 - 299 w00:03:51300 - 349 w00:01:11+ 350 w00:03:34

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s656 watts1m615 watts2m551 watts5m447 watts10m375 watts20m275 watts40m208 watts1h181 watts

Plus

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164361109 [Légende]
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var
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