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Traces de Jjondalar - Alpes-Maritimes (06)
Gorges de Daluis et Tête de Pibossan en itinérance ![]()
Randonnée Pédestre · 61 km · D+3140 m · 1191 vus · 66 dl · 10 photos · 51:57 · Jjondalar 
Entre Puget-Théniers et Guillaumes, ce parcours de moyenne montagne traverse les vallées et les gorges de la haute vallée du Var. Il est réalisable en trois à quatre jours.
Le tracé est la synt
rabuons-corborant-ténibre-vens
Randonnée Pédestre · 48 km · D+3970 m · 331 vus · 26 dl · Jjondalar 
isola 2000 - mont Saint-Sauveur
Randonnée Pédestre · 43 km · D+2710 m · 113 vus · 20 dl · 37:22 · Jjondalar 
Deux à trois jours.
Réalisé mi-juin 2024. Les pentes peuvent rendre les crampons indispensables entre le col de la Lombarde et les lacs de Lausfer. C'était le cas cette année.
St Vallier plateaux de Caussols et Calern
Randonnée Pédestre · 44 km · D+1680 m · 198 vus · 28 dl · 39:30 · Jjondalar 
Deux à trois jours sur les plateaux karstiques des pré-Alpes de Grasse. Eau uniquement dans les villages. Conseillée du printemps au début de l'été pour ses abondantes floraisons (thym, lavande,
Aiglun Sallagriffon
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1270 m · 289 vus · 36 dl · 1 photo · 06:47 · Jjondalar 
Circuit inédit dans les Alpes-maritimes, Pré-Alpes d'Azur. Deux bonnes dénivelées car les environs de la rivière Estéron sont très encaissés.
Vue magnifique sur la clue d'Aiglun. Belles vues
Isola-Giegn-Questa-Claus-lombarde
Randonnée Pédestre · 45 km · D+3600 m · 147 vus · 27 dl · 02:11 · Jjondalar 
Possible en 3 ou 4 jours 45km D+3380m
Ascension de plusieurs sommets dont la plus technique est la tête de Claus.
La partie méridionale du parcours est inspirée du livre "Alpes Maritimes - ra
St vallier - caussols - grasse
Cyclotourisme · 45 km · D+920 m · 315 vus · 25 dl · Jjondalar 
Mercantour - Salèse Fremamorte Claus
Randonnée Pédestre · 37 km · D+1600 m · 269 vus · 40 dl · Jjondalar 
Deux jours. Parking de Salèse (Boréon), Col de Fremamorte, rifugio Emilio Questa (refuge et emplacements de bivouac aménagés dans les pierriers, robinet d'eau extérieur), lago del Claus, lago di
Gorges de la Siagne à Saint-Cézaire
Randonnée Pédestre · 11 km · D+490 m · 457 vus · 49 dl · Jjondalar 
Randonnée remarquable par ses paysages et ses sites : gorges de la Siagne, Chapelle Saint-Saturnin, Pont des Tuves, village de Saint-Cézaire.
Thiery - Lieuche - Brec d'Ilonse
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1090 m · 299 vus · 23 dl · 06:26 · Jjondalar 
stvallier-caussols-calern
Randonnée Pédestre · 32 km · D+1390 m · 114 vus · 26 dl · Jjondalar 
Roquebilliere - têtes de Siruol et Courpatou
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1430 m · 258 vus · 22 dl · 05:38 · Jjondalar 
Inspiré du Guide Randoxygène Haut-Pays circuit 50.
Mont Saint-Honorat
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1220 m · 361 vus · 36 dl · Jjondalar 
Départ du village de Villeplane.
Pas difficulté technique, à part mettre les mains dans les blocs rocheux du sommet.
Inspiré du Guide Reinhard Scholl - Alpes maritimes n°11
La Madone de Fenestre - trois sommets
Randonnée Pédestre · 16 km · D+710 m · 178 vus · 23 dl · 05:08 · Jjondalar 
Succession de trois sommets : mont Lapassé, cime de La Valette, cime de Paranova. Retour par les lacs de Prals.
déniv. 1445 m. Mont Lapassé 2351 m, tête de la Lave 2375 m, cime de la valette de P
La Colmiane - mont Pepoiri - cime de Belletz
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1150 m · 416 vus · 36 dl · 09:50 · Jjondalar 
Beau parcours de crête sans difficulté technique particulière.
Départ station de la Colmiane (bars, restaurants, commerces), Baus de la Frema, mont Pétoumier, mont Pépoiri, hors-sentier jusqu'Ã
Isola 2000 - Mont Malinvern
Randonnée Pédestre · 11 km · D+660 m · 162 vus · 61 dl · 03:41 · Jjondalar 
En Aller-Retour par la Baisse de Druos. Deux passages d'escalade facile pour arriver au sommet.
Cime de Roccassiera
Randonnée Pédestre · 13 km · D+880 m · 225 vus · 21 dl · 1 photo · 04:13 · Jjondalar 
Correspond au circuit Randoxygene Moyen-pays n°42.
Boréon - Cime de Guilié
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1360 m · 259 vus · 28 dl · 02:46 · Jjondalar 
En novembre 2015, la neige n'était présente qu'à partir de 2500m, mais les lacs étaient gelés. Cime Guilié 2999 m.
Boreon - cime de l'Agnelliere
Randonnée Pédestre · 13 km · D+980 m · 83 vus · 13 dl · Jjondalar 
Sans difficulté technique. Beau point de vue depuis le pas de Ladres.
Baisse du Basto
Randonnée Pédestre · 16 km · D+910 m · 169 vus · 22 dl · 05:09 · Jjondalar 
Départ Parking du Pont du Countet. Aller-Retour jusqu'à la Baisse du Basto.
Plateau de Calern - Cipières
Randonnée Pédestre · 18 km · D+480 m · 251 vus · 25 dl · 04:30 · Jjondalar 
Mont Vial depuis Gilette
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1200 m · 356 vus · 31 dl · 05:18 · Jjondalar 
Avertissement : entre Tourette-du-château et la piste du Mont Vial, hors-sentier plus ou moins broussailleux pour tenter de retrouver les traces (presque inexistantes) d'un ancien sentier encore pré
Gorges de la Siagne
Randonnée Pédestre · 6 km · 257 vus · 24 dl · Jjondalar 
Chapelle St-Jean, grotte des deux Goules, Pont Donadieu.
Col de Turini
Randonnée Pédestre · 22 km · D+790 m · 831 vus · 34 dl · 07:16 · Jjondalar 
Parcours forestier.
Départ Parking sur la route du col de Turini (commune de La Bollène-Vésubie). Cime de la Calmette, forêts de Turini, Moulinet et Lantosque, granges de Suorcas.
Brec d'Utelle
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1220 m · 214 vus · 37 dl · Jjondalar 
Parcours inspiré du Guide randoxygene Moyen Pays circuit 39 et augmenté.
Auvare - Dôme de barrot
Randonnée Pédestre · 17 km · D+910 m · 221 vus · 28 dl · 04:06 · Jjondalar 
Entraunes - cime de Pal
Randonnée Pédestre · 36 km · D+1750 m · 286 vus · 27 dl · 13:48 · Jjondalar 
Vallon et lacs de l'Estrop, Col de Gialorgues, cime de Pal (2818 m).
Magnifiques paysages d'anciennes vallées glaciaires.
Effectué les 25 et 26 juillet 2015 (10 et 25 km). Nuit au refuge de la Canto
Mandelieu - Mont st Martin
Randonnée Pédestre · 8 km · 502 vus · 33 dl · 01:33 · Jjondalar 
Vallon du Maupas, Maure vieil, pont sarrazin.
Les trois Termes (Estérel)
Randonnée Pédestre · 10 km · D+320 m · 516 vus · 34 dl · 02:18 · Jjondalar 
Départ au pont de Saint Jean, limite entre la Var et les Alpes-Maritimes. Tour du sommet des trois Termes.
Un bon aperçu du massif de l'Estérel.
16 km au coeur de l'Estérel
Randonnée Pédestre · 16 km · D+270 m · 464 vus · 41 dl · 04:20 · Jjondalar 
Beau parcours dans la réserve biologique du massif de l'Estérel (Var).
Départ du parking du col de Belle Barbe.
Grenouillet, Mal Infernet, ravin des trois Termes, col et maison forestière des troi
Roya - mont Mounier - Auron 3 jours
Randonnée Pédestre · 54 km · D+3140 m · 511 vus · 45 dl · 15:55 · Jjondalar 
Parcours magnifique et exigeant dans la Tinée, parc national du Mercantour.
Départ du village de Roya en fin de journée pour un premier bivouac dans les pentes herbeuses.
Ascension difficile et trÃ
Mont Mounier depuis Vignols
Randonnée Pédestre · 35 km · D+1820 m · 922 vus · 45 dl · 4 photos · 16:57 · Jjondalar 
Beau parcours exigeant.
Se garer à Vignols (commune de Roubion) dans le parc national du Mercantour.
Hors sentier à partir du vallon de la Gourgette, tête de Varélios, baisse de petit Valet. Pour
Haute Tinée et Alta Val Stura - 65 km
Randonnée Pédestre · 65 km · D+3740 m · 315 vus · 34 dl · 18:11 · Jjondalar 
Parcours très alpin entre France et Piémont (Italie).
Départ du Parking de Vens.
Avertissements : Un détour sur le chemin de l'Energie pour contourner un effondrement de tunnel (toujours se rensei
Gordolasque - Mont Clapier
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1370 m · 177 vus · 27 dl · 08:25 · Jjondalar 
Parking du pont du Countet.
Passage au refuge de Nice.
Une ascension du Clapier plus belle, sportive et technique, accessible aux randonneuses et randonneurs expérimentés. (dans la cheminée qui mè
Gordolasque - pas de l'Agnel - Pagari en 2 jours
Randonnée Pédestre · 25 km · D+1750 m · 715 vus · 40 dl · Jjondalar 
Parcours alpin dans le Mercantour.
Parking du pont du Countet, la Gordolasque, vallon et lac de l'Autier, lac vert, refuge de Valmasque, collet de la Charnassère, pas de l'Agnel et passage en Italie,
Entraunes - Gialorgues - 3 jours
Randonnée Pédestre · 39 km · D+2440 m · 343 vus · 30 dl · 7 photos · 18:12 · Jjondalar 
Cime de Pal, trou de l'âne, sommet de Gialorgues.
Effectué du 25 au 27 juin 2015, un voyage dans les cirques glaciaires entre les hautes vallées du Var et de la Tinée.
Quatre jours en Tinée
Randonnée Pédestre · 80 km · D+3370 m · 222 vus · 30 dl · 39:08 · Jjondalar 
Panoramas grandioses, très belles anciennes vallées glaciaires.
Départ du parking du col de la Couillole.
Cime de Pal par la face sud-est (sportif, il faut mettre un peu les mains vers le sommet).
Casterino - Les Merveilles - 3 jours
Randonnée Pédestre · 36 km · D+1510 m · 392 vus · 35 dl · 12:09 · Jjondalar 
Dans le parc national du Mercantour.
Départ de Casterino (parkings, commerces, cafés, restaurants).
La Valmasque, vallée des Merveilles, Fontanalba - visite de la voie sacrée avec un guide.
Trois
Boréon - Cime Guilié
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1410 m · 284 vus · 18 dl · 05:56 · Jjondalar 
Boréon, refuge de Cougourde, lac de Trecolpas en aller-retour, lacs Bessons, cime Guilié (2999 m), combe Guilié, vallon des Erps.
Effectué en deux jours avec bivouac au refuge de la Cougourde, fai
Alpes Ligures - Monte Ceppo
Randonnée Pédestre · 64 km · D+3100 m · 542 vus · 37 dl · 6 photos · 21:00 · Jjondalar 
Villages traversés : Pigna - Castel Vittorio, Baiardo, Badalucco, Montalto Ligure, Carpasio, Aigovo, Langan.
Effectuée du 8 au 11 février 2016, sans GPS, cette randonnée fut un vrai exercice : fo
ski de fond à Gréolieres-les-neiges
Ski de fond · 11 km · 160 vus · 22 dl · Jjondalar 
Beuil - tête de Giarons
Raquettes à neige · 15 km · D+720 m · 357 vus · 32 dl · 04:28 · Jjondalar 
Effectué le 12 février 2017. Parcours assez sportif.
Les Mesches - refuge des merveilles- Mont Bego
Raquettes à neige · 20 km · D+1280 m · 391 vus · 51 dl · 00:58 · Jjondalar 
Départ parking du lac des Mesches. Nuit au refuge des Merveilles (ouverture sur demande les we d'hiver). Retour par les flancs du Mont Bego.
Le crochet à l'ouest du tracé est une erreur de parcours
lac du mercantour
Raquettes à neige · 10 km · D+760 m · 292 vus · 32 dl · 00:28 · Jjondalar 
Boréon, lac de Cerise, lac du Mercantour. Effectué le 3/2/2018
Pont du Countet - Refuge de Nice
Raquettes à neige · 10 km · D+540 m · 1820 vus · 115 dl · 4 photos · 00:30 · Jjondalar 
Un parcours magnifique. A faire par beau temps, équipé (dva pelle sonde) et après vérification du niveau de risque avalanches (pas au delà de 2).
Se garer là où s'arrête le portion de route dÃ
Caille - Bauroux
Raquettes à neige · 8 km · D+490 m · 261 vus · 26 dl · 02:57 · Jjondalar 
Possibilité de location de matériel à Caille, petit domaine de ski de fond.
Beau panorama depuis le Bauroux.
Beuil - Les Launes
Raquettes à neige · 6 km · 252 vus · 24 dl · 02:02 · Jjondalar 
Balade en raquettes relativement facile entre la station des Launes et la chapelle st-Jean-Baptiste.
Col de Bleine - Pic de l'Aiglo
Raquettes à neige · 5 km · 422 vus · 33 dl · 01:46 · Jjondalar 
Se garer au col de bleine (commune de Thorenc). Beau petit parcours forestier faisable dans une période de bon enneigement. Difficulté : l'orientation en forêt.
La Sinne-giarons-pierlas
Raquettes à neige · 21 km · D+970 m · 229 vus · 29 dl · 2 photos · Jjondalar 
26 décembre 2020. Neige sur tout le parcours (ce n'est pas courant). Fait avec bivouac hivernal vers la crête de Gaïrra.
Isola 2000 - cime de Méné
Raquettes à neige · 7 km · D+510 m · 295 vus · 32 dl · 00:20 · Jjondalar 
Petite sortie raquettes depuis Isola 2000 pour monter à 2477 m en évitant les fortes pentes.
Isola 2000 - Terres rouges
Raquettes à neige · 9 km · D+460 m · 545 vus · 51 dl · 00:27 · Jjondalar 
Montée jusqu'aux lacs de terre rouge, invisibles sous la neige, col Mercière. Près de ce col, passage sous une forte pente (point de danger sur la carte).
Gréolieres-les-neiges
Raquettes à neige · 5 km · D+220 m · 858 vus · 82 dl · 00:15 · Jjondalar 
Petite randonnée en raquettes à neige jusqu'au sommet de Jerusalem (vue panoramique sur la méditerranée).
La Couillole - Pin pourri
Raquettes à neige · 3 km · 296 vus · 31 dl · 01:05 · Jjondalar 
Petite sortie raquettes depuis le col de la Couillole.
Col de la couillole - sommet du Countent
Raquettes à neige · 9 km · D+470 m · 462 vus · 31 dl · 03:06 · Jjondalar 
Par le mont Brussière. Effectué le 5 février 2011.
Colmiane - Baus de la frema
Raquettes à neige · 8 km · D+620 m · 190 vus · 28 dl · 04:03 · Jjondalar 
Raquettes.
Kayak de mer Antheor Dramont
Aviron/Kayak · 11 km · 178 vus · 18 dl · 00:33 · Jjondalar 
Saint-Raphaël (Var). L'Estérel maritime.
Raq Audibergue-Mouliere
Raquettes à neige · 9 km · D+390 m · 285 vus · 82 dl · Jjondalar 
Audibergue Pont du Loup
Raquettes à neige · 12 km · D+520 m · 362 vus · 34 dl · 04:01 · Jjondalar 
Randonnée raquettes sportive entre vallée du Loup et crête de la montagne de l'Audibergue.
Balcon du Gélas par pont du Countet
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1350 m · 368 vus · 41 dl · 05:03 · Jjondalar 
Balcon du Gélas 3085 m sans difficulté technique particulière. La cime Chafrion (3073 m) est proche mais accessible par une arête aérienne.
Mont Ponset
Randonnée Pédestre · 7 km · D+930 m · 537 vus · 53 dl · 02:23 · Jjondalar 
Massif du Mercantour. Le Mont Ponset depuis la Madone de Fenestre. Par l'ouest (la diagonale du Mont Ponset), avec marche dans les pierriers et escalade facile (sauf un bloc à contourner dans le coul
Daluis - Dôme de Barrot
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1790 m · 454 vus · 30 dl · 08:58 · Jjondalar 
Parcours très beau en automne lorsque le jaune des mélèzes et le rouge des sols se mettent mutuellement en valeur.
Avertissement : le sentier du ravin de Roua entre bornes 140 et 110 très compliq
Tour du Gelas
Randonnée Pédestre · 39 km · D+3650 m · 978 vus · 44 dl · 08:41 · Jjondalar 
Randonnée traversant des paysages splendides, très sportive, faisable (en mode randonnée) en 3 jours 2 nuits minimum, ou 4 jours 3 nuits, ou plus, en bivouac ou dans l'un des 6 refuges rencontrés
lacs de vens
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1040 m · 1647 vus · 133 dl · 05:14 · Jjondalar 
Un beau parcours permettant d'admirer les magnifiques lacs de Vens et leurs cascades, en passant par le sympathique refuge de Vens. Lac de Fourchas en prime, pour apprécier un endroit sauvage et magn
Plateaux de Caussols et Cavillore
Randonnée Pédestre · 25 km · D+840 m · 1001 vus · 71 dl · 01:15 · Jjondalar 
Randonnée découverte des terrains karstiques des plateaux de Caussols et Cavillore.
Montée hors-sentier vers la colle du maçon 1417m, d'où la vue est splendide : côte d'Azur, Mercantour, pré-Al
Mercantour entre Boréon et Malinvern par l'Italie
Randonnée Pédestre · 47 km · D+2870 m · 423 vus · 31 dl · 12:08 · Jjondalar 
Passage en Italie par le col Guilié, retour par la baisse de Druos, le col Mercière, le col de Salèse.
Possibilités de gîte et repas dans les refuges italiens de Franco Remondino et Emilio Questa
Pic du cap roux - dent de l'ours (Estérel)
Randonnée Pédestre · 22 km · D+690 m · 688 vus · 59 dl · 05:10 · Jjondalar 
L'Estérel maritime, de belles vues vers la mer. Quelques crochets hors-sentier sur ce tracé et qu'il ne faut pas forcément suivre.
A la dent de l'ours, chercher la grotte près du sentier, sous le
Cime du diable et mont Bego
Randonnée Pédestre · 24 km · D+2150 m · 581 vus · 41 dl · 08:28 · Jjondalar 
Deux beau sommets enchainés. départ route de la Gordolasque. Passage au refuge des merveilles, qui vend des boissons, des cartes postales, mais pas de crayons.
Madone de Fenestre - Cîme de l'Agnelière (Mercantour)
Randonnée Pédestre · 11 km · D+840 m · 524 vus · 34 dl · 04:38 · Jjondalar 
Cime de Juisse, cime de l'Agnelière, pas des ladres en parcours de crête. Une partie du parcours non balisé pour les cimes.
Beaux points de vue sur le lac de Trecolpas, l'Argentera, la Cougourde, l
Saorge - vallée de la Bendola (06)
Randonnée Pédestre · 16 km · D+960 m · 2252 vus · 99 dl · 00:46 · Jjondalar 
Rando sportive par sa dénivelée assez importante (les "faibles" altitudes sont trompeuses). Sentier étroit et un peu endommagé vers le vallon de la Baragne Prévoir la journée. Paysages
Vallon de Nans (St-Vallier de Thiey, Caussols)
Randonnée Pédestre · 13 km · D+340 m · 1977 vus · 85 dl · 03:19 · Jjondalar 
Parking du vallon de Nans, vallon de Nans, village de Canaux, Col de Ferrier. Moins de 14 km Sans difficulté. Parcours inédit.
Puy de Naouri (06)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+670 m · 857 vus · 42 dl · 04:14 · Jjondalar 
Sommet à 1024 m, au dessus de Tourrettes sur Loup et Vence.
Plateau de Calern - Caussols, Cipières
Randonnée Pédestre · 23 km · D+940 m · 665 vus · 58 dl · 05:48 · Jjondalar 
Caussols, sommet de Calern (1458 m), beau parcours sauvage (hors-sentier dans la traversée du plateau de Calern ainsi que dans la descente du Gros Pounch jusqu'à Cipières, retour par le GR5. Sommet
Sommet de Charamel - Le Mas (06)
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1200 m · 1188 vus · 66 dl · 05:04 · Jjondalar 
Parcours pédestre original, variante de celui décrit dans le guide randoxygène, comprenant une partie en hors sentier entre le col de Bane et le sommet de Charamel avec franchissement de blocs roch