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18.1 km

+607 m/-609 m

04:30
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Longueur et nombre de points

18.12 km

155 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

607 m

609 m

1321 m

755 m

1056 m
Date et durée

24 juillet 2011
08:53

24 juillet 2011
13:24

04:30:32
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

22.7 km/h
au km 1.2

188 m/h
3h20m58s

-1559 m/h
0h23m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'00" | 6.7 km/h | |
| 2 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 3 | 04'24" | 13.7 km/h | |
| 4 | 02'59" | 20.1 km/h | |
| 5 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 6 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 7 | 19'42" | 3 km/h | |
| 8 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 9 | 27'50" | 2.2 km/h | |
| 10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 11 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 12 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 13 | 28'46" | 2.1 km/h | |
| 14 | 36'53" | 1.6 km/h | |
| 15 | 25'15" | 2.4 km/h | |
| 16 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 17 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 18 | 08'16" | 7.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

698 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
26.2 kilomètres effort
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