La partie méridionale du parcours est inspirée du livre "Alpes Maritimes - randonnées alpines - 250 sommets"
Réalisé en septembre 2022 en autonomie et bivouac.
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Longueur et nombre de points
45.29 km
909 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3762 m
3746 m
2801 m
1824 m
2359 m
Date et durée
09 septembre 2022 12:38
09 septembre 2022 14:49
02:11:26
Vitesses et denivelés horaires
20.7 km/h Détail »
97 km/h au km 17.2
2379 m/h 1h28m00s
-6826 m/h 0h30m44s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
04'10"
14.4 km/h
2
04'37"
13 km/h
3
03'45"
16 km/h
4
01'14"
48.9 km/h
5
02'16"
26.5 km/h
6
02'14"
26.8 km/h
7
01'25"
42.3 km/h
8
01'40"
36.1 km/h
9
02'05"
28.8 km/h
10
04'51"
12.4 km/h
11
04'40"
12.8 km/h
12
05'09"
11.7 km/h
13
02'59"
20.1 km/h
14
01'45"
34.3 km/h
15
02'21"
25.5 km/h
16
04'20"
13.9 km/h
17
04'10"
14.4 km/h
18
01'27"
41.4 km/h
19
02'19"
25.8 km/h
20
02'42"
22.3 km/h
21
04'26"
13.5 km/h
22
02'33"
23.6 km/h
23
04'16"
14 km/h
24
02'54"
20.7 km/h
25
02'23"
25.2 km/h
26
01'06"
54.6 km/h
27
01'16"
47.3 km/h
28
02'32"
23.7 km/h
29
04'28"
13.4 km/h
30
01'26"
41.9 km/h
31
01'12"
50.2 km/h
32
03'01"
19.9 km/h
33
01'50"
32.6 km/h
34
03'55"
15.3 km/h
35
04'27"
13.5 km/h
36
05'02"
11.9 km/h
37
05'25"
11.1 km/h
38
03'48"
15.8 km/h
39
03'14"
18.5 km/h
40
02'00"
30 km/h
41
03'32"
17 km/h
42
01'18"
46.3 km/h
43
01'32"
39.3 km/h
44
01'45"
34.4 km/h
45
01'10"
51.8 km/h
Dépense calorique (estimation)
3079 Cal 1406 Cal/h
Plus
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