Randonnée traversant des paysages splendides, très sportive, faisable (en mode randonnée) en 3 jours 2 nuits minimum, ou 4 jours 3 nuits, ou plus, en bivouac ou dans l'un des 6 refuges rencontrés (3 en France, 3 en Italie + 1 abri).
Remarques :
- En Italie, le sentier M18 au nord du Gelas est recouvert en permanence par des Névés très pentus. Seule l'étendue des Névés varie selon les années. Je conseille d'emporter crampons et piolet.
- Près du Pas du glacier du Gelas (passaggio dei Ghiacciai del Gelas), il y a une cabane ouverte contenant 8 couchages.
- Mon crochet près des lacs du Clapier était un lieu de bivouac.
- Pour repartir du lac de l'Agnel, petite section hors-sentier dans la pente.
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39.2 km
+3776 m/-3792 m
12:46
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Longueur et nombre de points
39.2 km
795 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3775 m
3793 m
2811 m
1800 m
2320 m
Date et durée
22 juillet 2019
10:29
24 juillet 2019
00:11
2 jours
12:46:36
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
14.3 km/h
au km 10.9
430 m/h
8h25m32s
-1255 m/h
2h53m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'53" | 3.2 km/h | 85'45" |
| 2 | 09'15" | 6.5 km/h | 87'42" |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | 55'16" |
| 4 | 25'40" | 2.3 km/h | 51'08" |
| 5 | 07'37" | 7.9 km/h | 31'29" |
| 6 | 13'31" | 4.4 km/h | 01'31" |
| 7 | 30'31" | 2 km/h | 29'45" |
| 8 | 05'19" | 11.3 km/h | 115'12" |
| 9 | 23'57" | 2.5 km/h | 86'22" |
| 10 | 24'14" | 2.5 km/h | 30'08" |
| 11 | 22'09" | 2.7 km/h | 30'55" |
| 12 | 04'37" | 13 km/h | 03'17" |
| 13 | 06'34" | 9.1 km/h | 07'06" |
| 14 | 27'05" | 2.2 km/h | 18'30" |
| 15 | 21'03" | 2.9 km/h | 69'04" |
| 16 | 30'11" | 2 km/h | 87'36" |
| 17 | 16'27" | 3.6 km/h | 22'21" |
| 18 | 06'29" | 9.2 km/h | |
| 19 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 20 | 06'24" | 9.4 km/h | 14'31" |
| 21 | 44'57" | 1.3 km/h | 20'10" |
| 22 | 42'16" | 1.4 km/h | 58'38" |
| 23 | 34'16" | 1.8 km/h | 67'49" |
| 24 | 03'10" | 18.9 km/h | 79'37" |
| 25 | 35'08" | 1.7 km/h | 46'50" |
| 26 | 18'11" | 3.3 km/h | 55'03" |
| 27 | 06'34" | 9.1 km/h | 08'34" |
| 28 | 30'53" | 1.9 km/h | 20'01" |
| 29 | 40'04" | 1.5 km/h | 55'02" |
| 30 | 32'00" | 1.9 km/h | 72'04" |
| 31 | 13'57" | 4.3 km/h | 21'25" |
| 32 | 07'28" | 8 km/h | |
| 33 | 09'01" | 6.7 km/h | 20'07" |
| 34 | 23'16" | 2.6 km/h | 29'09" |
| 35 | 26'40" | 2.2 km/h | 32'14" |
| 36 | 43'07" | 1.4 km/h | 52'14" |
| 37 | 08'46" | 6.8 km/h | 13'43" |
| 38 | 04'42" | 12.8 km/h | 02'05" |
| 39 | 15'47" | 3.8 km/h | 13'27" |
Dépense calorique (estimation)
2329 Cal
182 Cal/h
Plus
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KME
89.6 kilomètres effort
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