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Jjondalar le 11.11.2017

Pic du cap roux - dent de l'ours (Estérel)Randonnée Pédestre

L'Estérel maritime, de belles vues vers la mer. Quelques crochets hors-sentier sur ce tracé et qu'il ne faut pas forcément suivre.
A la dent de l'ours, chercher la grotte près du sentier, sous le rocher.
La grotte de l'Uzel se trouve près du sentier qui descend vers le ravin de l'écureuil, son emplacement sur la carte est faux.
Actions
3D
22.2 km
+761 m/-764 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.22 km
311 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
761 m
764 m
420 m
33 m
208 m

Date et durée

11 novembre 2017
09:00
11 novembre 2017
14:30
05:30:09

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

24.1 km/h
au km 1.4

232 m/h
2h51m30s

-1055 m/h
0h37m59s

Dépense calorique (estimation)

786 Cal
143 Cal/h

Plus

Affichée 651 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
98204122 [Légende]
KME
32.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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