Massif du Mercantour. Le Mont Ponset depuis la Madone de Fenestre. Par l'ouest (la diagonale du Mont Ponset), avec marche dans les pierriers et escalade facile (sauf un bloc à contourner dans le couloir). Redescendre par le sud, plus praticable pour la descente.
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7.3 km

+933 m/-937 m

02:23
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Longueur et nombre de points

7.3 km

511 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

933 m

937 m

2780 m

1856 m

2276 m
Date et durée

02 octobre 2016
09:18

02 octobre 2016
11:41

02:23:10
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

22.6 km/h
au km 3.8

435 m/h
2h05m39s

-3134 m/h
0h17m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'08" | 1.8 km/h | |
| 2 | 36'35" | 1.6 km/h | |
| 3 | 36'44" | 1.6 km/h | |
| 4 | 19'42" | 3 km/h | |
| 5 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 6 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 7 | 03'48" | 15.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

747 Cal
313 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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