Passage en Italie par le col Guilié, retour par la baisse de Druos, le col Mercière, le col de Salèse.
Possibilités de gîte et repas dans les refuges italiens de Franco Remondino et Emilio Questa, quand ils sont ouverts. Le refuge Regina Elena est privé et fermé.
L'eau se trouve facilement mais le côté italien est plus aride.
Pas de grosses difficultés, seulement des cols. Vues magnifiques sur les massifs environnants, notamment l'Argentera.
Effectué du 12 au 14 septembre 2018. 3 jours, 2 bivouacs.
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47.3 km
+2956 m/-2961 m
12:49
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Longueur et nombre de points
47.28 km
616 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2956 m
2962 m
2820 m
1500 m
2176 m
Date et durée
12 septembre 2018
10:39
14 septembre 2018
09:05
2 jours
12:49:11
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
13.4 km/h
au km 8.7
410 m/h
6h59m24s
-755 m/h
3h47m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'41" | 7.8 km/h | 90'29" |
| 3 | 14'42" | 4.1 km/h | 96'38" |
| 4 | 31'10" | 1.9 km/h | 97'58" |
| 5 | 32'23" | 1.9 km/h | 72'58" |
| 6 | 00'14" | 265.1 km/h | 149'16" |
| 8 | 06'37" | 9.1 km/h | 81'27" |
| 9 | 03'23" | 17.7 km/h | 40'41" |
| 10 | 09'08" | 6.6 km/h | 04'23" |
| 11 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 12 | 12'52" | 4.7 km/h | 69'20" |
| 13 | 19'08" | 3.1 km/h | 69'22" |
| 14 | 06'24" | 9.4 km/h | 91'55" |
| 15 | 15'46" | 3.8 km/h | 74'32" |
| 16 | 09'28" | 6.3 km/h | 13'50" |
| 17 | 41'58" | 1.4 km/h | |
| 18 | 26'50" | 2.2 km/h | 46'48" |
| 19 | 12'27" | 4.8 km/h | 12'18" |
| 20 | 08'49" | 6.8 km/h | 19'08" |
| 21 | 49'31" | 1.2 km/h | 10'38" |
| 22 | 21'30" | 2.8 km/h | 65'48" |
| 23 | 24'36" | 2.4 km/h | 50'08" |
| 24 | 05'32" | 10.8 km/h | 05'52" |
| 25 | 25'40" | 2.3 km/h | 30'46" |
| 26 | 36'32" | 1.6 km/h | 21'17" |
| 27 | 24'34" | 2.4 km/h | 70'34" |
| 28 | 32'20" | 1.9 km/h | 36'05" |
| 29 | 00'40" | 91.1 km/h | 110'10" |
| 30 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 31 | 10'55" | 5.5 km/h | 06'15" |
| 32 | 35'04" | 1.7 km/h | 17'17" |
| 33 | 05'57" | 10.1 km/h | 06'59" |
| 34 | 04'42" | 12.8 km/h | 13'33" |
| 35 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 36 | 28'53" | 2.1 km/h | 29'54" |
| 37 | 07'00" | 8.6 km/h | 86'18" |
| 38 | 29'11" | 2.1 km/h | 18'11" |
| 39 | 25'07" | 2.4 km/h | |
| 40 | 04'30" | 13.3 km/h | 14'59" |
| 41 | 24'29" | 2.5 km/h | 06'24" |
| 42 | 25'10" | 2.4 km/h | 46'16" |
| 43 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 44 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 45 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 46 | 08'47" | 6.8 km/h | 07'33" |
| 47 | 15'14" | 3.9 km/h | 30'04" |
Dépense calorique (estimation)
4097 Cal
320 Cal/h
Plus
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KME
86.7 kilomètres effort
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