Parking du vallon de Nans, vallon de Nans, village de Canaux, Col de Ferrier. Moins de 14 km Sans difficulté. Parcours inédit.
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13.4 km

+450 m/-446 m

03:19
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Longueur et nombre de points

13.37 km

126 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

450 m

446 m

1126 m

863 m

1001 m
Date et durée

04 décembre 2011
09:20

04 décembre 2011
12:40

03:19:35
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

21.6 km/h
au km 12.8

181 m/h
2h02m29s

-721 m/h
0h32m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 2 | 35'25" | 1.7 km/h | |
| 3 | 27'41" | 2.2 km/h | |
| 4 | 08'31" | 7 km/h | |
| 5 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 6 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 7 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 8 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 10 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 11 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 12 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 13 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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