VisuGPX :: Bibliothèque de traces

ICE BLANC-COTEAUX - DIZY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 22 km · 71 vus · 19 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
Séance HT en douceur : parcours avec quelques petites cotes - L'exercice est un peu mieux que celui d'hier. Les jambes tournaient bien : à refaire.

ICE CHIGNY - MUTIGNY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 19 km · D+250 m · 81 vus · 27 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
séance d'HT en passant par la CRAON de LUDES pour terminer en haut de MUTIGNY

ICE TRAINER Avenay-Val-d'Or - NANTEUIL Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 19 km · D+210 m · 80 vus · 26 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
test avec l'application ICE seule petites pointes % dans l'ascension de CHAMPILLON

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 81 vus · 16 dl · 00:44 · MULTISPORTS74
promenade

GARMIN Avenay-Val-d'Or - NANTEUIL Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 18 km · D+210 m · 79 vus · 25 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
TEST AVEC LE CPTR GARMIN

HT V S - LOUVOIS - VERZY LUDES Cyclotourisme · 114 km · D+1740 m · 170 vus · 75 dl · 05:38 · MULTISPORTS74
TEST DECOUPAGE TRACE

ICE TRAINER HAUT VILLE EN SELVE - LOUVOIS - VERZY - VERZENAY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 18 km · D+240 m · 86 vus · 23 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
Test en douceur du genou sur 1h : ça passe je vais donc continuer jusqu'au début juin afin de tourner les jambes sans trop forcer. Quant à l'épanchement qui reste suite à l'opération j'espère q

ICTRAINER - CREST-VOLANT - col ARPETTAZ par HERY S/UGINE - FAVERGES cyclisme virtuel Cyclotourisme · 42 km · D+960 m · 163 vus · 44 dl · 6 photos · 02:16 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : je suis toujours sur ce parcours de 210 km. Il me reste le col de l'ARPETTAZ à faire. Je commence dans la descente de CREST-VOLANT ce qui me permet de faire un petit échauffement. J'a

ICTRAINER HAUTELUCE COL des SAISIESHauteluce Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 28 km · D+550 m · 104 vus · 37 dl · 01:26 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : je continue sur ce parcours de 210 km: je pars de l'usine EDF en bas du col du JOLY. L'échauffement se fait tranquillement jusqu'à HAUTELUCE. Lors de ma sortie j'avais fait une halte

ICTRAINER BEAUFORT COL DU JOLY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 20 km · D+980 m · 150 vus · 43 dl · 02:01 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : je continue sur une section du parcours de 210 km. Je repars de BEAUFORT pour faire l'ascension du col du JOLY. Sur 1,5 km je commence par un petit échauffement jusqu'à la sortie de B

20190705 CORMET ROSELEND - PRE - JOLY - SAISIE ARPETTAZ Cyclotourisme · 215 km · D+4610 m · 113 vus · 44 dl · 11:36 · MULTISPORTS74

ICTRAINER COLS : MERAILLET - CORMET ROSELEND - DU PRE BEAUFORT Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 34 km · D+570 m · 134 vus · 44 dl · 01:39 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : continuité de la séance d'hier - fin d'ascension du col CORMET de ROSELEND soit 8 km petit échauffement depuis le col de MERAILLET avec un contournement du LAC. Je suis donc rapideme

ICTRAINER BEAUFORT COL CORMET DE ROSELEND Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 15 km · D+880 m · 86 vus · 38 dl · 01:43 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : épreuve de puissance sans puissance hélas - l'exercice du jour se fait dans l'ascension du col du CORMET de ROSELEND et je me suis arrêté après le barrage : à refaire - le 05 juil

IC TRAINER - AY-CHAMPAGNE - MUTIGNY - GERMAINE - VAUREMONT - V S LOUVOIS - FAUX VERZY LUDES Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 41 km · D+630 m · 91 vus · 33 dl · 02:00 · MULTISPORTS74
séance d'HT : suite sur le tracé d'hier dés le début la cote de MUTIGNY est restée en travers après c'était mieux bonne séance

ICTRAINER BOURSAULT VAUCIENNES CUMIERES ROMERY HTV BVELLEVUE DIZY AY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 37 km · D+690 m · 86 vus · 28 dl · 02:02 · MULTISPORTS74
séance d'HT : section d'un parcours réel quelques cotes bien pentues

ICTRAINER LE PETIT BORMAND COL GLIERES Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 2 km · 96 vus · 31 dl · 00:14 · MULTISPORTS74
test après le graissage de la vis sans fin

ICTRAINER ENTREMONT - THORENS LES GLIERESD Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+760 m · 129 vus · 49 dl · 6 photos · 01:42 · MULTISPORTS74
Exercice HT : section du parcours du 22 juin 2018 de 195 km - 4386 D+ avec un départ d'ANNECY pour faire l'étape du TOUR lors de la sortie mon temps en réel sur cette section est de : 1H20' et ce j

ICTRAINER CRAMANT AVIZE GAUVES OGER MESNIL OGER GRAUVES MONTGRIMAUD MANCY MONTHELON virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+520 m · 136 vus · 38 dl · 6 photos · 01:33 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : départ à partir de CRAMANT sur section d'un parcours réel dans la cote des BLANCS avec une boucle sur le MESNIL-sur-OGER et fin du parcours à MONTHELON. Les réglages n'ont pas ét�

ICTRAINER - VAUREMONT - RILLY par les FAUX de VERZY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+310 m · 97 vus · 33 dl · 01:10 · MULTISPORTS74
Ce jour le ciel est bien gris, il pleut le Test 08°. Lors de cette séance il y a une incohérence le départ du vélo rouge et du bleu ne commence pas au même niveau ? Aussi les réglages pour êtr

ICTRAINER - VILLE en SELVE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 2 km · 127 vus · 36 dl · 00:04 · MULTISPORTS74
Arrêt de l'application le 2ème vélo n'est pas pris en compte ?

ICTRAINER - CORMOYEUX HAUT ROMERY HTV BELLEVUE AU MUTIGNY AVENAY sortie Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+530 m · 110 vus · 35 dl · 4 photos · 01:26 · MULTISPORTS74
Au retour de la clinique je fais une séance d'HT : je prends le tracé de la sortie réelle du 28/01/2026. Je commence au haut de la cote de CORMOYEUX afin d'avoir un petit échauffement. J'arrive tr

ICTRAINER LUDES - ROMERY par FAUX VERZY GERMAINE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 37 km · D+460 m · 126 vus · 50 dl · 4 photos · 01:39 · MULTISPORTS74
Séance d'HT, puisque le temps est assez pluvieux : mon départ se fait sur une section du parcours réalisé la semaine écoulée : à la sortie de CHIGNY les ROSES je file en direction des FAUX de V

ICTRAINER - LUDES boucle FAUX VERZY + MUTRY - FIN SERMIER virtuel Cyclotourisme · 35 km · D+520 m · 113 vus · 40 dl · 01:38 · MULTISPORTS74
Séance d'HT application ICTRAINER : une partie du parcours d'hier Départ à la sortie de LUDES pour une boucle avec les FAUX de VERZY et un détour par MUTRY, une fois de retour à LUDES je continue

ICTRAINER CHAUMUZY - ROMERY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+460 m · 124 vus · 50 dl · 5 photos · 01:20 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : extrait d'une section du parcours de jeudi dernier - import dans l'application ICTRAINER - l'objectif du jour faire cet exercice avec mon fils qui est à distance. Après différents es

ICTRAINER - VAUCIENNES - MONTCHENOT Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 24 km · D+490 m · 101 vus · 38 dl · 01:13 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : A priori il y a un bug dans l'application ICTRAINER. Je viens d'importer un fichier GPX crée avec l'application GARMIN et je ne peux pas choisir la position de départ. Donc je refais

ICTRAINER - CHOUILLY - VAUCIENNES - LA CHAUSSEE de DAMERY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 35 km · D+670 m · 141 vus · 38 dl · 1 photo · 01:48 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : import d'un parcours réalise le 20250811 (110 km - 1750 m D+). Début : à l'entrée de CHOUILLY pour terminer à a CHAUSSÉE de DAMERY. 1) CHÂTEAU de SARAN - 2) cote de CRAMANT - 3)

ICTRAINER - TOURRETTES sur LOUP - col de VENCE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 28 km · D+710 m · 127 vus · 36 dl · 01:42 · MULTISPORTS74
Séance d'HT avec un parcours réel importé dans l'application - ascension du col de VENCE depuis TOURRETTES sur LOUP. Pendant l'ascension je n'ai pas eu les pics "%" de pente de la veille.

ICTRAINER - TOURRETTES-SUR-LOUP COL DE VENCE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 21 km · D+700 m · 134 vus · 37 dl · 01:28 · MULTISPORTS74
ICTRAINER : ascension du col de VENCE par rapport au 31/08/2021 je me prends 12' - j'ai bien transpiré dans cette ascension je n'ai pas pu mieux faire : manque de puissance d'une part et statique d'

ICTRAINER COL TANNERON depuis LAC CASSIEN Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 21 km · D+490 m · 124 vus · 33 dl · 01:12 · MULTISPORTS74
Application ICTRAINER : import du tracé ascension du col du TANNERON depuis le LAC de CASSIEN. Encore des pics alors que ce col a une pente de 5%/7% et un peu de 10% dans la 2ème partie. Dans cette

ICTRAINER - FAVERGES COL TAMIE - COLLET Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 22 km · D+580 m · 122 vus · 42 dl · 01:20 · MULTISPORTS74
Séance d'HT avec l'application ICTRAINER : import du tracé crée avec l'application GARMIN : ascension du col de TAMIE + la fin avec le passage au COLLET pour descendre sur MERCURY puis début de l'

ICTRAINER - VESONNE COL DU MARAIS THONES Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 23 km · D+410 m · 122 vus · 36 dl · 01:06 · MULTISPORTS74
ELITE XRT : séance d'HT avec la nouvelle application "ICTRAINER" parcours crée avec GARMIN puis exporté en GPX et importé dans cette application. Sur le tracé apparait DEUX CYCLISTES :

ICTRAINER ELITE NANTEUIL LA FORET - VILLE EN SELVE Cyclotourisme · 24 km · D+370 m · 124 vus · 33 dl · 01:14 · MULTISPORTS74
La sauvegarde du parcours a buggué. Dans un 1er temps je n'avais que les données de la montre dans un 2ème temps j'ai récupéré le FIT dans l'application ICTRAINER après analyse. A priori j'ai