Séance d'HT avec l'application ICTRAINER : import du tracé crée avec l'application GARMIN : ascension du col de TAMIE + la fin avec le passage au COLLET pour descendre sur MERCURY puis début de l'ascension du col TAMIE autre versant jusqu'à PLANCHERINE. Ce matin il neige à REIMS la route est blanche mais ce n'est qu'une petite couche suffisamment pour glisser. la séance n'est pas à la hauteur de mes performances. Je manque de puissance et de rythme. Au final je suis à 200 m du cycliste rouge.
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