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Itinéraires de Course à pied Puy-de-Dôme 63
LE CHEMIN DES CRETES - 19,6 km - 1 170 m D - 2017 Mont-DoreUn concentré de points de vue… passage sur les arêtes des plus hauts sommets du Massif Central et ascension du Puy de Sancy (1886 m)
Idéal pour découvrir le Massif du Sancy, le trail en montagne ou travailler sa vitesse. »
trail des cascades montagna trail sancy Mont-DoreC
aractéristiques techniques du parcours
partie 1
:
Un départ pentu mais
court puis roulant (GR4E)
sur un sentier balcon
pour redescendre sur un
sentier à l%u2019abri d%u2019un bois
de conifères au village de
Queureuilh.
partie 2
:
A p r è s q u e l q u e s
hectomètres de bitume
nous arrivons au chemin
c a rro s sa b le d e la
cascade de Queureuilh.
Elle nous offre un
moment de fraîcheur. L »
Trail des coteaux de Cébazat 2018 CébazatTrail des coteaux de Cébazat 11.38 km
Samedi 31 mars 2018
Départ de la course à 15h30
Complexe sportif JM Bellime
87 Rue Jules Ferry
63118 Cébazat
»
TVV 42Km MurolTVV 42 km du 10 Juillet, tracé de la course soumis à réserve bien entendu de quelques modifications. Le tracé est grossier et les deux kilomètres manquants seront là le jour J »
LA DORÉE TRAIL - 12.4 km - 615m D - 2017 Mont-DoreUn trail COURT accessible à tous : débutants, allure libre, course ou randonnée...;
Pour débuter le trail si on le court tranquillement, pour s’affirmer et se tester si on le court à fond… »
Boucle saint Romain Yronde-et-BuronPEtite boucle en partant de Lissac vers sainte MArguerite puis en remontant le chemin de l'ancienne décharge de St Maurice et montée directe au saint Romain. Redescente par la croix et par la Miellerie jusqu'à st marguerite. »
Projet parcours long Trail Améthyste 2017 SugèresCe nouveau parcours est long de 36,620 kms avec beaucoup de ruptures en termes de côtes et descentes, et de magnifiques paysages sur le Livradois et tous les monts d'Auvergne. »
Urban de la Mirabel de Riom 2019 Yssac-la-Tourette
9 km
10 km de Plauzat Plauzat 10 km
Trail/CAP Moulin de Quarte Saint-Pierre-le-ChastelCIRCUIT DE RANDONNÉE ou de CAP/Trail
Place de l'Eglise
63230 Goutelle
Entre Verdure et nature ce parcours de 9km77 vous fera passer un agréable moment 3h30 de promenade au contact d'une nature omniprésente tantôt
arborée tantôt à découvert le long d'un petit cours d'eau (le Teissoux) »
Ultra Vulcain 2014 VolvicTrace GPX du parcours 50 Miles du Vulcain 2014
ATTENTION cette trace est une approche et nous vous conseillons de vous baser uniquement sur le balisage le jour de la course »
Trail de Sauvessanges ViverolsTrail de Sauvessanges avec mon TITI
Beau temps pas de vent, Température 10°~ puis 16°~ a l'arrivée , mon cardio ne fonctionner pas !
1re victoire de mon TITI avec un bon chrono amélioration de 4'18 " par rapport a l'en dernier bravo mon TITI en grosse progression je suis fier de toi !
Quant à moi petit incident au départ je perds la gourde que je récupère et plus loin mon lacet G qui se d »
Parcours 23km Trail Amethyste 2017 SugèresVoici le nouveau parcours de 23 kms du Trail de l'Améthyste 2017. Plein de soubresauts et de variété, pour traileur averti et amateur de frissons dans les jambes »
Cross de Volvic Volvic 6 km
Puy de Dôme et autres puys du WE OrcinesRando course de 2j sur le Puy de Dôme et la chaîne des puy située au nord de ce dernier
Bivouac au Puy de Jume. Attention pas d'eau avant le matin du jour 2 au hameau de Beauregard (merci aux vététistes lillois qui m'ont donné de quoi remplir un demi bidon en fin d'après midi du jour 1)
Nuit ventée et pluvieuse.
Montée au puits de Côme : Ascension droit dans la pente en partie sous des n »
10 km de Plauzat Plauzat 10 km
footing d\'entretien tour du lac d\'aydat Aydatcircuit du lac d'aydat, fléché, un peu de montée tranquille, descente tranquille, un peu de route ... faire deux tours pour faire une dizaine de km et tenter de battre le record du 1er tour ;-) »
Trail Aubusson d'Auvergne 12km Vollore-VilleTempérature 20°~ couvert avec des rafales de vent du sud pas de pluie
Je suis parti prudement , Antoine CHANTELAUZE ma rejoint dans la 1ère bosse et on a finit mano a mano jusqua la fin, un peu dur pour finir
bien content de moi j'améliore de 4'07'' / en 2017
ceinture cardio H7
j'ai effacé l'enregistrement suite a une mauvaise manipulation »
Urban - Mirabel de Riom - 2020 Yssac-la-Tourette 11 km
13 km Thiernois PeschadoiresTempérature 26°~ beau temps ,chaleur
13 km de thiers avec nouveau parcours (moins rapide q'avant)
pris 2 dossettes , une 30'~ avant et une autre coup de fouet 10' av et j'ai bu dans ma gourde avec produis pour longue distance overstim's
J'ai bien géré le départ et je me suis senti bien sur tout le parcours , j'ai un peu souffert dans les escaliers et bien finit le reste du parcours et j'arriv »
Atria Charade running shop Saint-Genès-ChampanelleTempérature 9°~ couvert pas de pluie
Atria Charade running shop
2 tours de circuit soit 8km
circuit difficile avec une grosse montée apés le petit pont
j'étais pas trop mal sur le premier tour puis j'ai un peu craqué sur la fin du 2ème
content quant mème de mon chrono »
Ambertrail Saint-Ferréol-des-CôtesAmbertrail avec mon TITI le 21km
Température 28°~ beau temps vent du sud, chaleur
Je suis parti avec des batons et des gels , j'en ai pris un 10mn avant le départ et je me suis arrété a tous les ravitaillements
satisfait des batons qui soulagent dans les fortes montées je les ai donnés a rené aprés la rodarie
Je pense que je n'étais pas au top de ma forme surement a cause de la chaleur »
Ekiden Clermont Cournon Pérignat-lès-Sarliève 10 km
Croos de Riom 2019 Yssac-la-Tourette 7 km
Trail des couteliers Saint-Rémy-sur-DurolleTrail des couteliers saint Rémi sur durolle
Température 1°~ il y a de la neige, couvert pas de vent parfois petite pluie
Je suis parti sans faire le moindre échauffement, j'ai pris une dosette coup de fouet avant le départ, nouveaux parcours en 2018 j'étais bien au début Marie-Adline ma doublé vers le 2ème km et René Bret au 4ème km !
Marie a pris une avance mini 100m et maxi 200m jusqu »
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