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Canou le 01.05.2018

Atria Charade running shop

Température 9°~ couvert pas de pluie
Atria Charade running shop
2 tours de circuit soit 8km
circuit difficile avec une grosse montée apés le petit pont
j'étais pas trop mal sur le premier tour puis j'ai un peu craqué sur la fin du 2ème
content quant mème de mon chrono

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3D

7.9 km

+163 m/-168 m

00:34

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

7.9 km

2095 pts

Denivelé et altitude

163 m

168 m

816 m

760 m

790 m

Date et durée

01 mai 2018
17:35

01 mai 2018
18:10

00:34:54

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

17 km/h
au km 1.6

767 m/h
0h09m48s

-912 m/h
0h08m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

163 Watts
0h34m54s

327 Cal
563 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 773 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25

294815 [Légende]

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