


Itinéraires de Course à pied à Orcines
Sortie longue Trail Puy de Dôme Saint-Genès-Champanelledépart Ceyrat - charade - manson - col de ceyrat - puy de dome - pariou - orcine - villars - paradis - royat - gravenoire - ceyrat »
Puy de Dôme et autres puys du WE OrcinesRando course de 2j sur le Puy de Dôme et la chaîne des puy située au nord de ce dernier
Bivouac au Puy de Jume. Attention pas d'eau avant le matin du jour 2 au hameau de Beauregard (merci aux vététistes lillois qui m'ont donné de quoi remplir un demi bidon en fin d'après midi du jour 1)
Nuit ventée et pluvieuse.
Montée au puits de Côme : Ascension droit dans la pente en partie sous des n »
Atria Charade running shop Saint-Genès-ChampanelleTempérature 9°~ couvert pas de pluie
Atria Charade running shop
2 tours de circuit soit 8km
circuit difficile avec une grosse montée apés le petit pont
j'étais pas trop mal sur le premier tour puis j'ai un peu craqué sur la fin du 2ème
content quant mème de mon chrono »
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