10 km de Plauzat (Course à pied) En cache

Température 14°~ beau temps tout petit vent ouest
10 km de Plauzat dosette 5' avant de partir
10 km pas trop favorable j'ai un peu faiblit sur la fin
content de mon chrono mème si j'ai perdu 28'' / en 2016
sans mon TITI

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10km

+77m/-75m

00:45

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Length and number of waypoints

9.95 km

2533 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points

76 m

407 m

373 m

390 m

Date et durée

15 avril 2018
10:02

15 avril 2018
10:44

00h42m12s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 0.3

436 m/h
0h02m50s

-473 m/h
0h00m48s

Km	Temps	Vitesse
1	03'41"	16.3 km/h
2	03'57"	15.2 km/h
3	04'07"	14.6 km/h
4	04'20"	13.8 km/h
5	04'25"	13.6 km/h
6	04'17"	14 km/h
7	04'14"	14.2 km/h
8	04'33"	13.2 km/h
9	04'33"	13.2 km/h

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
0h42m12s

312 Cal
444 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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Itinéraires Course à pied autour de Plauzat · Les plus belles randonnées autour de Plauzat

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