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Itinéraires autour de MarignaneSausset les Pins : Triathlon Sprint : vélo
Cyclotourisme · 17 km · D+240 m · 1005 vus · 61 dl · 00:43 · Papypy 
Sausset les Pins : Triathlon Sprint : vélo
Sausset les Pins Triathlon Sprint : natation
Autre · 1 km · 745 vus · 76 dl · 00:17 · Papypy 
Sausset les Pins Triathlon Sprint : natation
Le Rove-Fort de Figuerolles
Randonnée Pédestre · 8 km · D+220 m · 1222 vus · 77 dl · 03:21 · caminaires.luberon 
Petite boucle de 7.5 km, dénivelé cumulé de 240 m
Les Petites Falaises 2017 - 9 km
Course à pied · 9 km · D+210 m · 653 vus · 47 dl · COMORG LFDR 
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017
L'Étang de Bolmon et le cordon dunaire du Jaï ***
Randonnée Pédestre · 18 km · 1966 vus · 108 dl · 04:07 · romulus1 
Tour de l'étang de Bolmon par le rivage de Marignane, Cordon dunaire du Jaï,
marais de Balatier, les Paluns
Le Tour du Jaï ASM
Cyclotourisme · 25 km · 2086 vus · 147 dl · 02:03 · Rainer 
Très joli parcours au fil de l'eau et très agréable à ce moment de la soirée où nous découvrirons:
* La ballade des familles
* La nouvelle base de loisirs de l'Estéou
* Le Canal du Ro
MN-Sausset-ParcoursNaturel
Marche Sportive · 9 km · D+250 m · 769 vus · 59 dl · 01:36 · bmrdp_13 
9 dont 7 filles et 2 garçons pour ces bouclettes avec un peu de dénivelé.
bonne température.
Changement de parcours à cause des travaux au rond point entrée de Sausset...
Les terres blanches
Autre · 7 km · 857 vus · 93 dl · 00:00 
Beau temps frais ensoleillé. 16 marcheurs
marche du 21 02 17
Randonnée Pédestre · 9 km · D+210 m · 643 vus · 53 dl · 01:51 
Balada au Réaltor. Beau temps.
MN-Carry-le-Rouet
Autre · 11 km · D+330 m · 677 vus · 49 dl · 01:49 · bmrdp_13 
Mardi 7 Février 2017
plusieurs petites boucles avec des bosses ...
11 filles et 2 garçons !!
MN-St-Julien-TrouDuLoup
Marche Sportive · 10 km · D+220 m · 952 vus · 97 dl · 01:40 · bmrdp_13 
Marche Nordique du Mardi 24 Janvier 2017 :
5° au départ jusqu'à l'arrivée avec du mistral ...
majorité du parcours à l'abri du vent.
10 filles et 2 garçons
bonne moyenne ...
Tricotage au sud du Rove
VTT · 37 km · D+1250 m · 1971 vus · 220 dl · pluc 
Tricotage qui permet d'emprunter une grande partie des plus beaux sentiers au sud du village du Rove. L'ordre de l'enchaînement tient compte de l'exposition au soleil, prévue pour être maximale.
On
RT_L'estaque- Carro_cte bleue
Auto · 30 km · 659 vus · hexagonaletrace 
RT_L'estaque- Carro_côte bleue
MN-St-Julien-Chapelle
Marche Sportive · 10 km · 795 vus · 69 dl · 01:46 · bmrdp_13 
Marche Nordique du Mardi 13-12-2016
belle grande boucle
11 dont 2 garçons et 9 filles !
Niolon-Mejean-Niolon
Randonnée Pédestre · 13 km · D+380 m · 1112 vus · 140 dl · 04:16 · bmrdp_13 
grenami
26 pour cette belle rando
belle journée, ensoleillée
MN-Carry-le-Rouet
Autre · 9 km · D+280 m · 753 vus · 67 dl · 01:51 · bmrdp_13 
Très beau temps ensoleillé !
7 dont 5 filles et 2 garçons !
MN-Le-Rove
Marche Sportive · 8 km · D+230 m · 787 vus · 72 dl · 01:26 · bmrdp_13 
10 pour ce parcours à plusieurs bouclettes et bosses.
MN-Sausset Les Pins
Marche Sportive · 10 km · 869 vus · 64 dl · 01:49 · bmrdp_13 
Marche Nordique du 15/11/16
temp. agréable, vent nul.
6 filles et 2 garçons !
Renée le retour !
Entre la Redonne et Niolon
Randonnée Pédestre · 7 km · D+310 m · 1264 vus · 161 dl · 03:23 · phdega@yahoo.fr 
Superbe randonnée entre le port de la Redonne et Niolon at retour en TER
Niolon-sentier-cotier
Randonnée Pédestre · 12 km · D+270 m · 1336 vus · 132 dl · bmrdp_13 
petite boucle en plan B
Trace de Bernard H pour la Pierre Trouvée.
Ensues-La-Redonne
Marche Sportive · 9 km · 932 vus · 69 dl · 01:35 · bmrdp_13 
MN du Mardi 11/10/16 :
léger mistral frais, belle boucle avec vue sur les iles du Frioul...
9 au total, 6 filles et 3 garçons dont 2 Bernard !
MN-St-Julien-Stade
Marche Sportive · 9 km · 1062 vus · 90 dl · 01:33 · bmrdp_13 
boucle d'environ 9 km, beau temps, chaud, pas de vent ...
9 garçons et 7 filles !
Carole nous a lâchée, elle s'est entrainée seule à Ensuès !
Le Jaï natation
Natation · 3 km · 385 vus · 44 dl · 01:08 · Rainer 
Aller-retour d?entrainement 3km t au Jaï en partant de terre avec retour compliqué...
Marche Nordique Carry le rouet
Marche Sportive · 7 km · 939 vus · 75 dl · 01:24 · mariethé 
Pensez à rajouter 1km500 car j'ai démarré la montre en retartd !!!!!
Treffen 2016 - retour 4
Auto · 345 km · D+1200 m · 800 vus · 58 dl · 05:04 · Toane 
Avant dernière trace de ce voyage. Rien de très exceptionnel : du roulant avec quelques paysages sympas.
Parcours d'entrainement du Jaï
Autre · 4 km · 730 vus · 54 dl · 01:07 · Rainer 
Notre parcours habituel d'entrainement à la nage dans l%u2019Étang de Berre.
MN-Sausset Les Pins
Marche Sportive · 8 km · 1137 vus · 72 dl · 01:39 · bmrdp_13 
Chaud, chaud... donc un parcours au bord de la mer pour s'aérer un peu avant d'attaquer la colline !
5 filles et 2 garçons !
M.N. Châteauneuf la valampe
Marche Sportive · 8 km · D+210 m · 677 vus · 58 dl · 01:30 · mariethé 
Belle montée
boucle ensues niolon
VTT · 25 km · D+730 m · 1602 vus · 189 dl · zomyig 
Superbe boucle passant par les plus beaux singles du coin
MN-Le-Rove
Marche Sportive · 8 km · D+250 m · 1135 vus · 118 dl · 01:36 · bmrdp_13 
Belle boucle depuis le parking sur la route après le Karting:
vue sur la calanque de La Vesse, vent fort du SO.
7 Filles et 3 Garçons !
plaine notre dame (à Marignane)
Autre · 378 vus · 38 dl 
points pour une course d'orientation
MN-Ensues-Route-des-Calanques
Autre · 8 km · D+230 m · 779 vus · 74 dl · 01:25 · bmrdp_13 
Belle boucle, ciel bleu, chaleur dans les côtes !
à la recherche de l'ombre !
3 Garçons et 10 filles !
MN-Ensues-La-Redonne-Route-des-calanques
Autre · 8 km · D+240 m · 770 vus · 65 dl · 01:27 · bmrdp_13 
Marche-Nordique
Trace récupérée depuis Polar
l'autre trace est fausse ... ?
http://www.visugpx.com/?i=4eGUi3Fwbd
M.N. Ensuès route des calanques
Randonnée Pédestre · 6 km · 972 vus · 84 dl · 01:07 · mariethé 
Petite boucle écourtée pour un problème de clé perdue....
Mejean-Ensues
Randonnée Pédestre · 8 km · D+340 m · 999 vus · 87 dl · 02:46 · bmrdp_13 
Grenam13
Petite rando agréable avant le "Mange-tout" ...
Mejean-ManjeTout
Randonnée Pédestre · 8 km · D+320 m · 856 vus · 57 dl · 02:04 · bmrdp_13 
Grenam13
petite rando apéro avant le "MangeTout" par Alain C et Christian
MN-St-Julien-Chapelle
Marche Sportive · 9 km · D+260 m · 914 vus · 68 dl · 01:41 · bmrdp_13 
Belle boucle de 9 km:
Mistral fort mais parcours à l'abri des rafales sur la plus grande partie...
M.N. St julien les Martigues
Randonnée Pédestre · 9 km · 1022 vus · 79 dl · 01:37 · mariethé 
Seulement 9 Km et on avait l'impression d'en avoir avalé 12 ?????? Belle boucle, beau temps, le bonheur.
MN-Carry-Le-Rouet
Autre · 10 km · D+290 m · 745 vus · 63 dl · 01:56 · bmrdp_13 
9 Filles et 2 Garçons ...
Belle grande boucle avec une partie en découverte improvisée ...
Quelques rafales de vent, mais profil à l'abri la plupart du temps... et calme tout le long su trajet ...
Parcours parc de l'Arbois
Randonnée Pédestre · 13 km · 2087 vus · 139 dl 
Tracé des parcours du Parc de l'Arbois
parc de l'arbois
Randonnée Pédestre · 10 km · 1489 vus · 126 dl 
un nouveau circuit du conseil général 13
Boucle dans la chaine de la Nerthe
VTT · 76 km · D+1300 m · 1630 vus · 131 dl · 484:05 
Boucle dans le massif de la Nerthe au départ de la plage du Rouer à Carry.
Les rives de l'étang de Bolmon
Randonnée Pédestre · 10 km · 2593 vus · 148 dl · romulus1 
raversée canal - rives de l'étang de Bolmon - marais du barladier - les Paluns - pinède du Patafloux - petit port - rives du canal
Les collines de la côte bleue
VTT · 64 km · D+1140 m · 1813 vus · 179 dl · 03:36 
Ballade dans les massifs de la côte bleue
Autour de la chapelle de Saint Julien les Martigues
VTT · 35 km · D+730 m · 1479 vus · 189 dl 
Boucle VTT avec de nombreux sentiers agréables.
MN-Chateauneuf-Martigues
Autre · 9 km · D+250 m · 876 vus · 89 dl · 01:37 · bmrdp_13 
Marche Nordique du Mardi 22 Mars 2016
12 avec Christian dont 10 F et 2 H !
le départ est toujours aussi raide sur 1.5 km...
aperçu des chèvres sur les hauteurs au départ puis près du parking à l
M.N. Enuès route de Niolon
Randonnée Pédestre · 9 km · 742 vus · 61 dl · 01:42 · mariethé 
Seulement 8 présents, très belle marche.
M.N. Vitrolles -LaBoule-
Randonnée Pédestre · 10 km · 1167 vus · 72 dl · 01:44 · mariethé 
Une marche sans difficultés. Belle vue sur l'étang de berre à peine voilée par le temps pluvieux.
boucle les collines rouges
Randonnée Pédestre · 12 km · 985 vus · 59 dl · 02:05 · dominos13 
belle rando, chemin large et denivelée faible.
M.N. Trou du loup
Randonnée Pédestre · 9 km · D+210 m · 865 vus · 58 dl · 01:42 · mariethé 
Temps frais, fort mistral, une petite chute, mais un bon goûter à l'arrivée. Que du bonheur
MN-Ensues-02/02/16
Autre · 10 km · D+280 m · 610 vus · 74 dl · 01:48 · bmrdp_13 
Marche Nordique du 02/02/16
Temps couvert mais doux.
Belle boucle avec vue sur les Iles du Frioul
M.N. Carry le Rouet
Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 891 vus · 52 dl · 01:38 · mariethé 
De bons dénivelés, belle balade.
Meynes
Randonnée Pédestre · 26 km · 442 vus · 47 dl 
Domaine de meynes
2016-01-24_VTT_Vitrolles_33 350
VTT · 28 km · D+330 m · 940 vus · 82 dl · 02:04 
Belle sortie avec Lio en prof !
Les Rochers rouge
Randonnée Pédestre · 10 km · 1411 vus · 137 dl · 03:19 · baudillons 
Les rochers rouges, souce de l'Infernet, carrdière, l'Infernet, Stade de Vitroles
MN-St Julien-Trou du Loup
Autre · 10 km · 1491 vus · 88 dl · 01:42 · bmrdp_13 
Marche Nordique : 15 Aujourd'hui !
Belle grande boucle sur de la piste au départ du trou du loup.
parcours dans la forêt, belle vue au dessus de la Raff. de La Mède..
Bernard
MN-Carry-Gymnase
Autre · 9 km · D+270 m · 802 vus · 56 dl · 01:37 · bmrdp_13 
Marche Nordique
Belle boucle sur les hauteurs de Carry.
Vent d'Ouest, ciel bleu, température agréable...
Sortie VTT Velaux-Bassin du Réaltor-
VTT · 33 km · D+410 m · 2603 vus · 274 dl · 02:35 
Boucle au départ du stade de Velaux (km 1) montées par des DFCI, chemins forestiers, quelques passages techniques (l'arrivée au bassin du Réaltor) et des singletracks parfois en léger surplomb a
TRajet de la balade du 30/12/2015
Autre · 25 km · 559 vus · 42 dl 
une petite rando pour fêter la fin de l'année
MN-Chateauneuf les Martigues
Autre · 9 km · D+260 m · 774 vus · 83 dl · 01:40 · bmrdp_13 
Marche Nordique :
8 marcheurs (dont 6 femmes Christian & Bernard)
ciel gris, bcp de nuages, pas de vent, 15° en moyenne
M.N. Ensuès route des calanques
Randonnée Pédestre · 8 km · D+240 m · 864 vus · 67 dl · 01:30 · mariethé 
Très belle marche, très belle vue sur la mer, bonne allure et le tout par un temps superbe. Le bonheur !!!!!!
LeThéâtre Marlène DIETRICH
Randonnée Pédestre · 14 km · D+210 m · 1022 vus · 75 dl · 04:01 · baudillons 
GR2013, Radar, Magenta, Les Collets Rouges, Théâtre Marlène DIETRICH, Silvarenque
M.N. Sausset les pins
Randonnée Pédestre · 9 km · 1034 vus · 75 dl · 01:40 · mariethé 
Boucle avec une bonne allure, malgré un mistral à plus de 100 km/h. Quelques chutes, enfin deux fois la même personne !!!!
MN-Ensues La Redonne-route des calanques
Autre · 9 km · D+590 m · 1095 vus · 94 dl · bmrdp_13 
Marche Nordique
départ après le village d'Ensués sur la route des calanques avant La Redonne.
Boucle en huit : temps frais, soleil, pas de vent et belle vue sur le plateau...
vélo 1
Cyclotourisme · 34 km · D+320 m · 635 vus · 37 dl 
autour de marseille
Martigues L'estaque
Randonnée Pédestre · 5 km · 679 vus · 35 dl · jpmth 
Martigues L'Estaque
120m 6km
Le bois de Chateauneuf à la Mède
Randonnée Pédestre · 6 km · D+250 m · 910 vus · 73 dl · jpmth 
Le bois de Chateauneuf à la Mède
Vue sur Berre sous bois et carrière
piece d'eau pour piquenique
MN St Julien les Martigues
Autre · 10 km · D+210 m · 768 vus · 62 dl · 01:43 · bmrdp_13 
Marche Nordique à St Julien
belle journée ... beau parcours avec une bonne moyenne.
escapade du 08112015
Randonnée Pédestre · 12 km · D+290 m · 820 vus · 50 dl · 02:05 · dominos13 
escapade "nordic ensues 2015"
marche nordique que du bonheur et une météo parfaite
boucle les pennes 24102015
Randonnée Pédestre · 12 km · 805 vus · 60 dl · 02:14 · dominos13 
boucle hauteur de plan de campagne depuis parc Miellan
Calas Cabriès
Randonnée Pédestre · 12 km · D+320 m · 2250 vus · 198 dl · 03:33 · baudillons 
Bois de Boulard - Chapelle ND de la Salette - montée à Cabriès - plaine des Tisserand - Centre équestree
M.N. St. Julien la chapelle
Randonnée Pédestre · 10 km · 832 vus · 65 dl · 01:49 · mariethé 
Très belle boucle Merci le coach !
rando du 10102015
Randonnée Pédestre · 10 km · 615 vus · 49 dl · 02:14 · dominos13 
boucle les pennes Mirabeau
Le Rove Méjean
Course à pied · 15 km · D+390 m · 844 vus · 68 dl · 02:04 · EricRazzo 
Départ Karting du Rove retour par Méjean
rando du 120920105
Randonnée Pédestre · 9 km · 698 vus · 51 dl · 01:59 · dominos13 
boucle des barnouins
Rando base cote bleue
Randonnée Pédestre · 18 km · D+660 m · 1083 vus · 74 dl · fx 
une base en formes de 8 avec 3 points de joinction possibles qui permet donc de varier les boucles à l'infini !
Autour de l'Etang de Bolmon
Randonnée Pédestre · 7 km · 903 vus · 77 dl · phdega@yahoo.fr 
Balade entre Chateauneuf Les Martigues et Marignane dans les zones humides de l'étang de Bolmon
Estaque-Port de Bouc
Autre · 44 km · 695 vus · 61 dl · 02:57 · bmrdp_13 
Balade en Bateau :
l'Estaque - Port de Bouc :
Mer agitée, houle importante...
Nage en Mer Niolon L Everine
Autre · 5 km · 313 vus · 39 dl 
Nage en Mer Niolon L Everine
TDF2 - Carry-le-Rouet / Aigues-Mortes
Cyclotourisme · 127 km · D+240 m · 922 vus · 62 dl 
Le Tour de France des Déjantés - Circuit sud
De Carry-le-Rouet à Aigues-Mortes. Traversée de la Camargue
M.N. Ensuès route de Niolon
Randonnée Pédestre · 10 km · D+370 m · 1042 vus · 73 dl · 02:07 · mariethé 
SUPERBE boucle. Température de l'air élevée, mais une petite brise marine nous a bien rafraichie. Très heureux, de la découverte de ce chemin. Un grand merci à notre coach
TDF - Carry le Rouet / Arles
Cyclotourisme · 7 km · 870 vus · 43 dl 
Le Tour de France des Déjantés
De Carry le Rouet à Arles
Calanques d'Ensues à L'estaque
Randonnée Pédestre · 15 km · D+490 m · 1183 vus · 78 dl · 05:23 · andrepac 
Belle rando sur le sentier littoral de la cote bleue entre Ensues et L'Estaque
M.N. St Julien les Martigues
Randonnée Pédestre · 9 km · D+220 m · 833 vus · 65 dl · 01:36 · mariethé 
belle boucle mais beaucoup de cailloux sur le parcours.
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied
Course à pied · 5 km · 790 vus · 58 dl · 00:28 · Papypy 
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied
Vitrolles : triathlon des Marettes : Cyclisme
Cyclotourisme · 21 km · 874 vus · 48 dl · 00:42 · Papypy 
Vitrolles : triathlon des Marettes : Cyclisme
Vitrolles : triathlon des Marettes - Natation en eau libre
Autre · 1 km · 635 vus · 48 dl · 00:17 · Papypy 
Vitrolles : triathlon des Marettes - Natation en eau libre
M.N. Ensuès
Randonnée Pédestre · 8 km · D+270 m · 645 vus · 47 dl · 01:32 · mariethé 
Belle boucle avec une bonne allure.
La côte Bleue par les Tamaris
Randonnée Pédestre · 20 km · 1762 vus · 145 dl · 05:05 · baudillons 
Tamaris, St Croix, La Couronne, Sentier pédagogique littoral par Carro,Vallon du Crapaou, Vallon d'Artou
MN - Sausset les Pins
Autre · 9 km · D+210 m · 729 vus · 64 dl · 01:40 · bmrdp_13 
Marche Nordique Sausset les Pins
Soleil, mer, ciel, tee-shirt bleus...
2 boucles et un A/R commun.
M.N. Ensuès
Randonnée Pédestre · 8 km · D+270 m · 825 vus · 63 dl · 01:32 · mariethé 
Belle marche, bonne allure, une bonne montée.......
MN - St Julien les Martigues 07-04-15
Autre · 9 km · D+210 m · 669 vus · 59 dl · 01:43 · bmrdp_13 
Marche Nordique St Julien Les Martigues
Beau temps, belle boucle, quelques cailloux... mais tout de même bonne moyenne !
M.N. Carry le Rouet départ plage du Rouet
Randonnée Pédestre · 8 km · D+270 m · 974 vus · 51 dl · 01:32 · mariethé 
Très fort mistral, avec des nuages de pollens de pins. Belle vue sur la mer.
MN - Carry-Le-Rouet
Autre · 8 km · D+250 m · 1324 vus · 67 dl · 01:27 · bmrdp_13 
Marche Nordique du Mardi 24/03/15
Carry plage du Rouet
petite boucle, et petite pluie sur la fin du parcours !
Bernard
boucle les pennes marche nordique
Randonnée Pédestre · 11 km · 629 vus · 52 dl · 02:23 · dominos13 
nouvelle boucle autour des barnouins
LE ROVE ER 2H
Course à pied · 15 km · D+410 m · 962 vus · 74 dl · 02:04 · EricRazzo 
Trail classique de 2h dans les calanques de la côte bleue
Calas - Cabriès
Randonnée Pédestre · 13 km · 2509 vus · 311 dl 
Randonnée entre garrigue et pinède, avec vue sur le lac bleu
la mérindole
Randonnée Pédestre · 18 km · D+250 m · 1269 vus · 82 dl · 04:12 
depart de la mérindole
direction le bassin du realtor
tourner a droite retrouver le canal de marseille et le suivre
Courir pour l'Espoir à Vitrolles 2015
Course à pied · 10 km · D+210 m · 1012 vus · 63 dl 
Course pédestre organisée le 15/02/2015.
la gavotte
Course à pied · 10 km · D+290 m · 713 vus · 55 dl · 01:03 · niccko37 
Circuit routier à l intérieur du village
