Temps frais, fort mistral, une petite chute, mais un bon goûter à l'arrivée. Que du bonheur
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9.4 km

+205 m/-224 m

01:42
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Longueur et nombre de points

9.44 km

5422 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

205 m

224 m

186 m

84 m

150 m
Date et durée

04 février 2016
14:04

04 février 2016
15:56

01:52:02

01:42:10

00:09:52
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 8.5

440 m/h
0h21m53s

-346 m/h
0h29m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 2 | 09'47" | 6.1 km/h | 03'05" |
| 3 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 5 | 10'43" | 5.6 km/h | 03'11" |
| 6 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | 01'48" |
| 8 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 9 | 09'21" | 6.4 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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