Belle rando sur le sentier littoral de la cote bleue entre Ensues et L'Estaque
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16 km

+563 m/-521 m

05:25
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Longueur et nombre de points

16 km

2163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

562 m

522 m

110 m

-10 m

27 m
Date et durée

03 juin 2015
08:51

03 juin 2015
16:57

08:06:39

05:25:02

02:41:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

53.7 km/h
au km 15.9

214 m/h
1h53m28s

-246 m/h
1h25m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 2 | 25'20" | 2.4 km/h | 06'09" |
| 3 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 4 | 22'33" | 2.7 km/h | 17'33" |
| 5 | 24'38" | 2.4 km/h | 03'55" |
| 6 | 24'12" | 2.5 km/h | 05'23" |
| 7 | 21'20" | 2.8 km/h | 01'48" |
| 8 | 22'17" | 2.7 km/h | 02'23" |
| 9 | 22'07" | 2.7 km/h | 70'14" |
| 10 | 25'00" | 2.4 km/h | 03'46" |
| 11 | 19'15" | 3.1 km/h | 12'10" |
| 12 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 13 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'20" |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'26" |
| 15 | 17'55" | 3.3 km/h | 29'41" |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 1130 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.4 kilomètres effort
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