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Le Tour du Jaï ASMCyclotourisme

Très joli parcours au fil de l'eau et très agréable à ce moment de la soirée où nous découvrirons:
Actions
25 km
+32 m/-33 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

* La ballade des familles

* La nouvelle base de loisirs de l'Estéou

* Le Canal du Rove avec ses cygnes

* La passerelle flottante pour traverser le canal.

* La zone humide de Barlatier et La Palun surnommée « La Petite Camargue » avec taureaux dans leurs enclos, aigrettes, hérons cendrés, etc...

* La pinède de Patafloux

* Le mini port de pêche avec ses canards et flamands roses

* Un peu de goudron pour rejoindre le pont de Chateauneuf

* Le cordon dunaire étroit du Jai qui relie Chateauneuf à Marignane avec ses kitesurfs

* Le sentier de découverte de l'Étang (GR2013)


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Longueur et nombre de points

24.63 km
895 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
31 m
34 m
20 m
1 m
5 m

Date et durée

29 mars 2017
18:10
29 mars 2017
20:55
02:44:12
02:03:40
00:40:32

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 16.5

330 m/h
0h01m12s

-439 m/h
0h01m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

36 Watts
2h03m40s

257 Cal
125 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:3050 - 99 w00:30:37100 - 149 w00:06:13

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s151 watts1m146 watts2m139 watts5m114 watts10m104 watts20m86 watts40m77 watts1h67 watts

Plus

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659117 [Légende]
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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