Espassado Trail · 223 km · D+8190 m · 284 vus · 33 dl · lepretre.mickael

Espassado13 partie finale Trail · 51 km · D+1690 m · 440 vus · 44 dl · nicolaschoutet
Final de la trace (ne fonctionne pas en 1 fois sur un Etrex30x) Pour la trace complète : https://www.visugpx.com/uRJZphRgXU

2020-06-29 Grand Caunet VTT · 16 km · D+390 m · 642 vus · 61 dl · 01:56 · Merlin
Boucle au départ du Grand Caunet via Fonblanche

2012-03-11=>18 Ceyreste Voyage à vélo · 531 km · D+6790 m · 372 vus · 61 dl · Xtian

Vallee de St Pons - la Glaciere-R Randonnée Pédestre · 14 km · D+530 m · 545 vus · 44 dl · halentien

Fontblanche VTT 2 bleu-R VTT à assistance électrique · 10 km · 335 vus · 38 dl · patvtt83

Carnoux Mussuguet Course à pied · 14 km · D+380 m · 705 vus · 69 dl · fogfox
Course 13.5 km Carnoux les barles-sous vigie- event du mussuguet. Retour

Castelvieil pas trop roulant Autre · 12 km · D+220 m · 325 vus · 38 dl · akunamatata
une demi journée mythique autour et au dessus de Castelvieil 4 à 5 h pour 12,5 km, il faudra bien cela pour se forger de beaux souvenirs

la millière Course à pied · 10 km · D+430 m · 1378 vus · 48 dl · fogfox

Grand Caunet - Roquefort VTT à assistance électrique · 22 km · D+600 m · 327 vus · 47 dl · 02:45 · Merlin
Boucle au départ du Grand Caunet via Roquefort et la chapelle Saint André

« C?ur d?Honoré » Randonnée Pédestre · 1 km · 356 vus · 45 dl · 00:18 · lambert
Bassins et retenues d?eau du vallon du « C?ur d?Honoré »

Cabanon du Telegraphe Randonnée Pédestre · 10 km · D+260 m · 648 vus · 49 dl · 02:41 · Daniel_13600
Cabanon du Télégraphe Parking du Grand Caunet Facile

Les Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau au départ de Cassis Course à pied · 13 km · D+350 m · 832 vus · 88 dl · cl.grenier@wanadoo.fr

SAINT PONS Trail · 12 km · D+480 m · 393 vus · 54 dl · bouckaertaurelie

Sortie du 31/05 au Douard/Marcouline VTT · 21 km · D+430 m · 516 vus · 56 dl · pascal

Col de l'Espigoulier VTT · 15 km · D+590 m · 1646 vus · 163 dl · pascal
Col de l'Espigoulier en boucle depuis Gemenos Montée par la DFCI du valon de la galère: raide mais efficace Descente par la valon de St Clair: un régal !

Balcon des tourdres depuis Gemenos VTT · 30 km · D+740 m · 664 vus · 68 dl · pascal
Balcon des Tourdres en boucle depuis Gemenos Tronçon de route sur D96 entre Roquevaire et la DFCI: 0/10 (chaleur et odeurs des pots d'échappements) Départ la la DFCI par super agréable (vue sur l'

st cyre Randonnée Pédestre · 3 km · 367 vus · 46 dl · Julien.Fontagneres

Trail Calanque D'en Vau à La Ciotat Randonnée Pédestre · 16 km · D+600 m · 489 vus · 66 dl · hgerico

À la rencontre des vers de vase du Crétacé à Sainte-Anne du Castellet Randonnée Pédestre · 10 km · D+230 m · 787 vus · 64 dl · 00:18 · csmsrandos

Cassis-an vau 2020 Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 486 vus · 41 dl · 03:34 · gardan

À la rencontre des vers de vase du Crétacé à Sainte-Anne du Castellet Randonnée Pédestre · 20 km · D+470 m · 1048 vus · 123 dl · csmsrandos

Mont Gibaou Randonnée Pédestre · 13 km · D+510 m · 813 vus · 93 dl · jibi13

Mont Gibaou Randonnée Pédestre · 2 km · D+290 m · 329 vus · 48 dl · 00:59 · jibi13

Sentier du Littoral Randonnée Pédestre · 15 km · D+410 m · 751 vus · 52 dl · 04:31 · lambert
Difficulté moyenne,rivage de la mer magnifique!!!

TdlP 2020 stage 2 Randonnée Pédestre · 176 km · D+2550 m · 330 vus · 42 dl · 02:12
TdlP 2020 stage 2

Trk001-F-MNT Randonnée Pédestre · 9 km · D+370 m · 833 vus · 51 dl · bremond.p
circuit :départ du parking carrière de port Miou puis AJ la Fontasse -et vers balcon Envau_descente par tracé bleu vers la pointe Cacau et retour par port Miou vers parking

Bellefille VCR13 VTT · 20 km · D+560 m · 747 vus · 60 dl · richard.fabie

Grand Caunet VTT · 20 km · D+630 m · 591 vus · 59 dl · 02:40 · Merlin
départ du Grand Caunet descente Louisianne puis Pelengarri

Les calanques de Cassis Randonnée Pédestre · 16 km · D+690 m · 568 vus · 63 dl · 05:12 · deilhe
6 févr. 2020 à 09:03:34 Les calanques de Cassis. Belle journée rando assez difficile les dénivelés s'enchainent !

Calanque Port Miou Randonnée Pédestre · 12 km · D+420 m · 570 vus · 52 dl · 04:02 · Daniel_13600
Calanque Port Miou Sans difficulté

Port-Miou - Bélvédère de Sugiton Trail · 11 km · D+680 m · 322 vus · 51 dl · 01:41 · halentien

Les Hauts de Ceyreste Randonnée Pédestre · 16 km · D+540 m · 498 vus · 54 dl · 05:05 · Daniel_13600
Les Hauts de Ceyreste Parking cimetière de Ceyreste Sans difficulté

ESPASSADO-13 / Version 19 Janvier 2020 Course à pied · 224 km · 2727 vus · 364 dl · nicolaschoutet
"Un Everest en Provence" - Espassado 13

Le Grand Caunet Randonnée Pédestre · 19 km · D+450 m · 870 vus · 46 dl · 05:17 · lambert
Balade facile autour des "Barres du Castellet et de Castillon".

10SUMMITS13 modif Aubagne (fusion gui) Trail · 222 km · D+7010 m · 535 vus · 60 dl · Guillaume.Authier

ESPASSADO-13 / Version 12 Janvier 2020 Trail · 224 km · D+8890 m · 3966 vus · 493 dl · nicolaschoutet
Projet pour les 8-9 mai 2020 En OFF https://www.facebook.com/groups/432504321002336/ 10 sommets de Provence - Espassado 13

The Castelvieil Dawn Wall - Traversée Port Miou Luminy départ nocturne Autre · 11 km · D+420 m · 450 vus · 45 dl · akunamatata
[16:01, 09/01/2020] Akuna: traversée RV 6h30 cassis parking Port Miou, départ 7h, port miou, port pin, tour d'en vau et castelvieil dans l'eau, sortie d'eau eissadon, falaise devenson, entrée d'ea

Chemin du Blé Randonnée Pédestre · 16 km · D+950 m · 1010 vus · 101 dl · Daniel_13600
Chemin du Blé Sans difficulté

Ceyreste-GrandCaunet-AvenColombarium Randonnée Pédestre · 19 km · D+520 m · 608 vus · 43 dl · 04:50 · bmrdp_13
grenami : rando effectuée ce jour : 20 participants. temps gris et quelques rayons de soleil l'am, parcours en majorité sur de la piste sans difficulté. Aven Colombarium à découvrir... sur le Net

Ceyreste-le-grand-Caunet-Aven-Colombarium Randonnée Pédestre · 19 km · D+460 m · 1253 vus · 83 dl · bmrdp_13
grenami : trace effectuée en reco par Alain et Maurice pour la rando du 3 janvier 2020

Gemenos Trail · 13 km · D+750 m · 381 vus · 48 dl · 04:17 · e_segarra13

10SUMMITS13 modif Aubagne ok Trail · 223 km · D+7010 m · 600 vus · 49 dl · Guillaume.Authier

ESPASSADO 13- 12 au 14 Juillet 2020 Trail · 223 km · D+7340 m · 1791 vus · 231 dl · nicolaschoutet
Projet de Boucle reliant tous les Sommets des Bouches du Rhône. Objectif du OFF : 12 Juillet 2020 (départ à 6h00/ arrivée de Cassis)

Cabanons du Marquis et des Gardes et retour au-dessus du Vallon de Gendame Randonnée Pédestre · 16 km · D+480 m · 602 vus · 43 dl · 00:45 · bmrdp_13
trace récupérée du site visorando... pour une reco. Bernard

10SUMMITS13 modif Aubagne Trail · 225 km · D+8300 m · 332 vus · 39 dl · Emmanuel.Faivre

Plateau de La Gardiole Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 562 vus · 55 dl · 04:04 · Daniel_13600
Plateau de La Gardiole Parking à coté de l?hôtel du Bois Joli Sans difficulté

Swimclimb de Castelvieil par la face sud Autre · 6 km · 323 vus · 37 dl · akunamatata
sortie explo tranquille entre 10h et 14h départ de Port Miou ou cap Cable

10 summits 13 Trail · 225 km · D+7200 m · 650 vus · 97 dl · Guillaume.Authier

Contournement Aubagne V1 Autre · 12 km · D+340 m · 497 vus · 41 dl · nicolaschoutet

10 SUMMITS CHALLENGE - ESPASSADO 13 Trail · 230 km · D+8210 m · 1125 vus · 146 dl · nicolaschoutet
Parcours évoluant dans l'ensemble des grands massifs des Bouches du Rhône, et reliant tous les sommets du département. Une grande ballade à travers les plus beaux paysages de nos montagnes, la mer

La Galere Randonnée Pédestre · 14 km · D+710 m · 491 vus · 44 dl · 04:57 · Daniel_13600
Sentier de la Galère Parking parc de Saint Pons Sans difficulté

CASSIS calanques de port MIOU vers EN VAU Randonnée Pédestre · 13 km · D+320 m · 1200 vus · 85 dl · csmsrandos
Belle promenade de la calanque de Port Miou vers la calanque d'EN VAU. Le retour se fera en passant par la calanque de port PIN.

BAU REDON Randonnée Pédestre · 20 km · D+530 m · 682 vus · 37 dl · 05:14 · lambert
Parcours facile,sans difficulté,un peu long! (20km)

Circuit du Bec de l'Aigle au départ de La Ciotat Randonnée Pédestre · 18 km · D+810 m · 3348 vus · 231 dl · 10 photos · 05:12 · sixpiot
Jeudi 7 Novembre 2019 CAF de Chambéry, Dominique, Marie, François, Christine. Belle randonnée au départ du port de La Ciotat en direction de la Grande Tête, Fardeloup, visite de l'arche et des g

Plaines Baronnes Randonnée Pédestre · 16 km · D+520 m · 572 vus · 67 dl · 04:52 · lambert
Parcours facile,un peu aventureux le long du petit ruisseau le "Fainéant" !!!

Les Plaines Baronnes Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 522 vus · 46 dl · 04:59 · Daniel_13600
Sans diffficulté

Calanque d'En Vau escalade Traversée Ramond Autre · 9 km · D+290 m · 2924 vus · 126 dl · 8 photos · sixpiot
Mercredi 6 Novembre Plateau de Castelvieil CAF de Chambéry Dominique, Marie, François, Christine Traversée Ramond. Descente en rappel du trou du canon coté mer. L1- 3a traversée horizontale équi

10679755-G2 Pas de la Cabre Riboux Randonnée Pédestre · 12 km · D+430 m · 478 vus · 1 dl · 04:06 · gquaglieri83

Ronde des Vignes Marche Sportive · 10 km · 482 vus · 53 dl · 01:32 · Daniel_13600
Ronde des vignes LA MARCHOULINE 10km Édition 2019.

Dent du Chat au Bec de l'Aigle à La Ciotat Randonnée Pédestre · 14 km · D+590 m · 1172 vus · 75 dl · sixpiot
Projet de randonnée Novembre 2019

Calanque Port-Pin Randonnée Pédestre · 5 km · 388 vus · 43 dl

Swimrun Sunrise in your eyes Autre · 8 km · 324 vus · 51 dl · akunamatata
Départ nocturne 6h de Port Miou (RV à 5H45) Arrivée 10h max Distance : 9km dont 2 km max natation environ Durée : 3H30 à 4h Terrain CàP très technique (marche) dénivelé 400 m+ environ Barre,

Accès Parking de l'Arche La Ciotat VTT · 6 km · 733 vus · 87 dl

Rando de l'Arche-La Ciotat Randonnée Pédestre · 4 km · 666 vus · 102 dl

Autour du Château de Julhans Randonnée Pédestre · 10 km · 576 vus · 57 dl · lionel.ibis

La Penne sur Huveaune - Mt Lantin Randonnée Pédestre · 13 km · D+780 m · 528 vus · 47 dl · 04:44 · bmrdp_13
grenami : 14 pour cette boucle au dessus de Marseille par une belle journée.

Swimrun Calanque de Port Miou à Luminy Autre · 13 km · D+480 m · 577 vus · 40 dl · akunamatata
Départ nocturne 6h de Port Miou (RV à 5H45) Dépose des voitures à Luminy à 5h15 (arrivée) avec sacs de change Distance : 15km dont 4 à 5 km natation environ Durée : 6 à 7h Terrain CàP très

Swimrun Port Miou à Luminy moonshot Autre · 13 km · D+480 m · 389 vus · 50 dl · akunamatata
Départ 6h de Port Miou (RV 5h45) Dépose des voitures à Luminy à 5h30 (arrivée) avec sacs de change Distance : 14 km dont 4 à 5 km natation environ Durée : 6 à 7h Terrain CàP très technique (

Swimrun Calanque du Mugel à Port Miou Autre · 15 km · D+240 m · 501 vus · 40 dl · akunamatata
Départ 9h du Mugel (RV à 8H45) Dépose des voitures à Port Miou à 8h15 (arrivée) avec sacs de change Distance : 18km dont 4 km natation environ Durée : 6 à 7h Terrain CàP très technique (mar

La Penne sur Huveaune - Mont Lantin Randonnée Pédestre · 13 km · D+740 m · 558 vus · 101 dl · bmrdp_13
grenami : trace de la reco effectuée par Maurice et Alain

Gemenos-sentier-Lambert Randonnée Pédestre · 12 km · D+510 m · 599 vus · 45 dl · 03:33 · bmrdp_13
grenami : 18 malgré une météo très incertaine mais parcours effectué sans pluie !

SAINTE BAUME Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 483 vus · 50 dl · 04:26 · lambert
Difficulté moyenne,beau panorama, départ depuis le petit village de RIBOUX.

Jas Frédéric Randonnée Pédestre · 14 km · D+490 m · 718 vus · 64 dl · 04:06 · Daniel_13600
Jas Frédéric Stationnement Cuges les Pins Sans difficulté

13-D+ - Cassis Randonnée Pédestre · 18 km · D+860 m · 506 vus · 54 dl · lorgue
13-D+ - Cassis : Calanques 2019-10-06

Calanque d'en Vau Randonnée Pédestre · 15 km · D+490 m · 872 vus · 80 dl · 04:29 · lambert
Rando facile,départ parking prés de l'Hôtel du joli bois

Swimrun capucin Autre · 6 km · 815 vus · 43 dl · akunamatata
Belle sortie aérienne, typée alpi swimrun, exposée mais sans difficulté majeures, il faut avoir le pied sûr néanmoins.

Charnier de Signes Randonnée Pédestre · 16 km · D+330 m · 965 vus · 63 dl · 04:08 · lambert
Randonnée facile et sans difficulté.

2019-09-21 Ceyreste VTT à assistance électrique · 16 km · D+610 m · 534 vus · 68 dl · 02:03 · Merlin
Boucle au départ de Ceyreste par le vallon des Conquettes et de Gendame

Pas de la Colle au parc Muguel Randonnée Pédestre · 12 km · D+300 m · 1835 vus · 90 dl · reg13800
Du pas de la Colle au bec de l'aigle du parc Mugel. 14,3 km réels en 5h 40 Venir par la sortie autoroute N8 direction Cassis et prendre la route des Crêtes pour se garer au parking du pa

Cuges-les-Pins Cyclisme Cyclotourisme · 35 km · D+500 m · 939 vus · 47 dl · 01:43 · jeanclaude.roland
Circuit aller retour au départ de Cuges-Les-Pins jusqu'à l'entrée d'Aubagne. C'est un parcours très accidenté où il n'y a jamais de plat.

Swimrun Climb Natureman Autre · 11 km · D+610 m · 723 vus · 41 dl · akunamatata
Gilles B. Swimrungoat climbing Run Port Miou Port Pin Swim traversée En Vau Climb voie Calendal (p 596) 6a 6a+ 5c 6a 110m (ou Climb Calanque ? 6a 4b 4b 4c 5b) Run Plateau Castelvieil Climb rappe

calanques cassis 15km Randonnée Pédestre · 15 km · D+710 m · 545 vus · 60 dl · p.mahias
cassis 15km

Calanques d'En-Vau & Port pin & Port miou bis Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 554 vus · 40 dl · n.cav

Calanques d'En-Vau & Port pin & Port miou bis Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 1039 vus · 106 dl · n.cav
Une petite randonnée dans les calanques de Marseille / Cassis. Pas de difficultés particulières. Permet d?asso 3 calanques. En- Vau, En pin et port Miou . Accès à En vau par le parking en face du

Traversée La Ciotat Callelongue Autre · 29 km · D+790 m · 285 vus · 41 dl · akunamatata
Swimrun entre La Ciotat et Callelongue

boucle Ceyreste 18km VTT · 18 km · D+680 m · 479 vus · 61 dl · 02:31 · patvtt83

boucle au départ de Ceyreste-roquefort la bedoule VTT · 17 km · D+570 m · 720 vus · 61 dl · patvtt83

Swimrun En Vau Arche Devenson Autre · 14 km · D+400 m · 361 vus · 42 dl · akunamatata
Formidable sortie swimrungoats du coté de l'arche et de devenson. Sauvage et engagée, un must.

SityTrail - Parc st Pons le Cruvelier Randonnée Pédestre · 9 km · D+400 m · 487 vus · 42 dl · blajack
14 km effort equivalent

Chemin du Littoral Randonnée Pédestre · 13 km · D+370 m · 687 vus · 67 dl · 04:17 · Daniel_13600
Chemin du Littoral Parking proche de l'école Don Bosco Sans difficulté

Ciotat_Conquette_St_Jean VTT · 27 km · D+880 m · 556 vus · 57 dl · Fconvers
Projet: Cette composition de traces n'a pas encore été testée (assemblage de plusieurs sorties).

Chemin de la Glace Randonnée Pédestre · 15 km · D+760 m · 654 vus · 53 dl · 05:10 · Daniel_13600
Chemin de la Glace Parking Parc de Saint Pons (Gemenos) Seul passage délicat : les lapias aux environs du huitième kilomètre.

Gros-Diou Randonnée Pédestre · 20 km · D+480 m · 643 vus · 51 dl · 05:50 · Daniel_13600
Gros-Diou Parking du Grand Caunet Sans difficulté malgré sa longueur

Swimrun de La Ciotat mai 2019 Autre · 9 km · 546 vus · 46 dl · akunamatata
sortie samedi matin 8h vers la ciotat , fin avant lever du mistral (14h). Niveau vertical : swimrungoats; niveau nage: moyen. Sous réserve d?une cheville en cours de rétablissement ?.

Au dessus de Cuges Vélo Gravel · 45 km · D+790 m · 858 vus · 162 dl · Phil_T
Superbes pistes, un paradis pour la gravette !

Rando dans calanques de Cassis Randonnée Pédestre · 15 km · D+560 m · 695 vus · 70 dl · 04:21 · kiki-MN
Quelques passages délicats et pentus

Col du Fauge Randonnée Pédestre · 17 km · D+880 m · 572 vus · 54 dl · 05:27 · Daniel_13600
Col du Fauge Parking Col de l'Ange (Cuges) Difficile

Baie de La Ciotat Randonnée Pédestre · 13 km · 580 vus · 44 dl · jjack
Journée maussade pour une rando dans les calanques, variante dans la baie.

Les calanques: départ de Cassis Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 507 vus · 53 dl · 04:39 · jjack
Passage par Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau,