Difficulté moyenne,rivage de la mer magnifique!!!
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16km

+458m/-462m

04:30


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Length and number of waypoints

15.62 km

2349 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 15 meters and smoothing out 9 points

457 m

462 m

156 m

33 m

99 m
Date et durée

12 février 2020
09:19

12 février 2020
16:10

06h50m57s

4h27m05s

02h23m52s
Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

26.7 km/h
au km 10.3

258 m/h
1h27m19s

-236 m/h
1h34m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'21" | 3.5 km/h | 05'50" |
2 | 17'15" | 3.5 km/h | 00'56" |
3 | 20'11" | 3 km/h | 07'34" |
4 | 18'06" | 3.3 km/h | 00'56" |
5 | 21'04" | 2.8 km/h | 12'30" |
6 | 23'19" | 2.6 km/h | 12'08" |
7 | 20'44" | 2.9 km/h | 05'00" |
8 | 16'16" | 3.7 km/h | |
9 | 17'58" | 3.3 km/h | |
10 | 18'39" | 3.2 km/h | 80'25" |
11 | 12'36" | 4.8 km/h | 02'58" |
12 | 18'19" | 3.3 km/h | 01'48" |
13 | 17'34" | 3.4 km/h | 07'58" |
14 | 15'01" | 4 km/h | 03'21" |
Dépense calorique

635 Cal
143 Cal/h
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